POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

szejki nie bardzo ale kanapki jak najbardziej.

W kuchni sfd poczytaj o plackach owsianych, można robić i z patelni i w tej maszynce co takie trójkąciki robi na szybko robisz misko jakie lubisz, już zrobione mielisz w maszynce, meiszasz z owsianymi urzednio namoczynymi i odsączonymi, dodajesz jaja, dla smaku może byc kukurydza, oliwki, fasolka co tam lubisz, mieszacz wszystki i na patelnie pod przykrycie lub do w/w sandwicza.

Dzięki wielkie za pomoc ;)

no tak o tym nie pomyslałem co Anubis podał, mozna tez w wersji na slodko z owocami zrobic,
mozesz tez nalesniki zrobic, nie bylo by chyba problemu ze zjedzeniem czegos takiego, szybko wchodzi
w wersji z maka pelnoziarnista, wiecej jajek do ciasta mozna dodac zeby bylo wiecej bialka, do srodka twaróg, orzechy mozna dodac czy inne i masz dobry posilek, zeby nie jesc codziennie tego samego

Nieraz do pracy sobie tortile robiłem. Nalesnika gotowego już kupić w domu tylko ułozyć co się lubi i zawinąć


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-24 21:33:55

kupujesz jakieś z razowej?;d czy normalne?:P

lepiej zrobic samemu, bedzie wiadomo co jest w skladzie przynajmniej i zrobisz tak jak trzeba, a nie nie z jakimis syfami w skladzie

no ta tylko właśnie chciałem też coś na szybko do pracy bo nieraz takie urwanie głowy że niema czasu na gotowanie ;/ a swoją drogą muszę stestować ten przepis na tortile z mąki kukurydzianej :D widziałęm w tesco jakieś z nasionami tortile próbował to ktoś?

Hej pewnie w złym miejscu zadaje to pytanie wiec z góry przepraszam , jednak chciałbym sie zapytac co sadzicie o 3-4 tygodniowej redukcji...
moj przypadek jest taki ze miesiac temu skończyłem redukcje ale zj**ałem ja moj bf zwiekszył sie w tym czasie o jakies 5% i teraz mysle czy by tak szybko nei wrocic na nia i jej nei dokończyc .... wygladała by ona low carb około 18000 kalorii z czego jak najmniej wegli (wiadome) , czy moze robic teraz wolna!!! mase tak do końca lutego a potem 2 miesiace redukcji....

ja w sklepie normalne pszenne