DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162

no to fajne masz plany ,ambitne-szkoda ,ze mi takiej ambicji brakuje
zawody to najlepsza motywacja do poprawy wyników

a jednak. nie chce mi się szukać ale gdzieś kiedyś chyba pisałeś że starty nie dla Ciebie

Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-07-23 11:14:45

Z tą skórą tylko trzeba by coś zrobić
Od całej reszty masz młodszych kolegów, którzy chętnie pomogą.
Ja przyszły rok mam off więc jakby co można coś podziałać :D

Gwid

a jednak. nie chce mi się szukać ale gdzieś kiedyś chyba pisałeś że starty nie dla Ciebie

Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-07-23 11:14:45

co za różnica co pisałem ,to że start w zawodach to najlepsza motywacja wszyscy wiedza ,z reszta zdarzyło mi się kiedys

TY tez Gwinciu to wiesz ,jak dobrze pamietam wygrałes juz smakołyka

Zmieniony przez - @.chunga w dniu 2014-07-23 12:39:18

To racja. Lepszej motywacji raczej nie znajdę, więc perspektywę startu traktuję głównie jako nowy cel długofalowy (jesień 2015), chociaż to się jeszcze okaże. Bo jak to powiedział Artur - chodzić na siłownię mogą wszyscy, ale startować już nie każdy .

Dzięki Karpiu z góry - wsparcie doświadczonych osób na pewno się przyda .

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-07-23 13:38:07

startuj, startuj - przetrzesz szlaki to pójdą za Tobą inni (Rafał ma jeszcze 3 lata do weteranów, mi brakuje 4 latka )

Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-07-23 18:04:35

Może w końcu bym się wyciął porządnie

Michę trzymam, ale jak na urlop przystało wpadło trochę alko i lodów.

Udało też mi się zrobić trening:

1. WOD 8 rund ~25 minut
- podciąganie nachwyt
- pompki szeroko + wąsko
- air squat
- wznosy nóg leżąc

2. rower (od razu po poprzednim):



Zgłosiłem swoją kandydaturę do oceny w dziale - przygotowania do startów. Myśl zakiełkowała trzeba działać . Ciekaw jestem co z tego wyjdzie .
Do zgłoszenia konieczne były foty na luzie więc wyszło tak:






pozdro.

Pod okiem profesjonalistów napewno będzie łatwiej się przygotowywać :)
Powodzenia w realizacji marzeń :)

no właśnie na to liczę, że pod okiem profesjonalistów to jesień 2015 jest realna,
jak będę sam działał to pewnie zajmie to dużo dłużej

kurcze, przeczytałem kilka postów i znowu internet mi się sypie
chyba muszę wrócić do tradycyjnego urlopowania bez elektroniki