http://www.ilewazy.pl/szklanka-ryzu-basmati
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
Ilość wyświetleń tematu: 202496
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
Moderator działu Odżywianie
kuba_ntego wlasnie uzywam,potreningu.pl niestety wielu produktow nie zawieranie patrz na inne dzienniki tylko patrz na tabele z podziałem makro
http://www.ilewazy.pl/szklanka-ryzu-basmati
Wysoki88Raczej bajka, błonnik cos tam opóźnia ale bez przesady, otrąb pszennych unikać, a itak połowa koksow chleb wp*****la bo jak to, jajecznica bez chleba? Albo mama kupuje;) Owsianka to tez zboże, chleby prawdziwie razowe to tez zboże... Tak czy siak to juz chyba przesada omijać owsiane. Ale! Raczej lepiej samemu zrobic takie musli, bo te pewnie mocniej przetworzone, owoce pewnie są kandyzowane... kiedys to jadłem co rano, ale teraz wole sobie wsypać owsiankę, rodzynki, jabłko, orzechy i truskawki czy co tam, do tego mleko i kakao i jest git. Pomogłem?
Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2014-04-24 08:47:47
Pytacz_123kuba_ntego wlasnie uzywam,potreningu.pl niestety wielu produktow nie zawieranie patrz na inne dzienniki tylko patrz na tabele z podziałem makro
http://www.ilewazy.pl/szklanka-ryzu-basmati
Moderator działu Odżywianie
AddamekOd rana mam straszną biegunkę. W godzinach wieczornych jadłem jedynie ciastka owsiane z kokosem i bananem , a przed snem ryż z kurczakiem w sosie z koncentratu pomidorowego z cebulą i czosnkiem własnej roboty i 20ml oliwy. Ktoś wie o co chodzi? Od zdrowego żarcia przecież nie powinno być biegunki
Moderator działu Odżywianie
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
marbexPonawiam pytanie dotyczące mozzareli oraz innych źródłach nabiału
Spożywam dziennie jedną kulkę mozzareli i mam pytanie czy ograniczyć? bo jak wiadomo nabiał jest źródłem estrogenów. Nigdzie nie potrafię znaleźć informacji o dopuszczalnej ilości nabiału jaką dziennie można zjeść pomijając fakt od jakich krów mleko było zbierane tak ogólnikowo chciałbym wiedzieć.
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły