...
Napisał(a)
blacha jr
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
314
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
133506
...
Napisał(a)
KabaSss
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1907
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
36081
ja nie ptzyjmuje zadnych dodaktowych witamin i minerałów na masie ,przeczytałem kilka ksiazek i dowiedziałem sie ze przyswajalnosc tych z zywnosci a syntetycznych jest ogromna , sportowcy ludzie bardziej aktywni fizycznie maja napewno zwiekszone zapotrzebowanie na witaminy itp. zwłąszcza ci na dopingu , na redukjci mozna wrzucic ale na masie według mnie zbędne
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-12-19 21:41:04
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-12-19 21:41:04
...
Napisał(a)
Husar1410
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
730
Wiek
110 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3902
Dlaczego na masie zbędne? Biorąc pod uwagę naszpikowanie żarcia chemią i mięsa antybiotykami, wydaje mi się, że dostarczanie antyoksydantów (minimum) z zewnątrz jest niezbędne. Przynajmniej witamina C w większych dawkach. Po za tym w tym sporcie licząc kontuzje stawów np. tym bardziej jestem za zażywaniem witamin w suplementach (witamina C). Jeżeli chodzi o minerały to jednym jest potrzeba więcej innym mniej. Wszystko ma swoje zastosowanie. Jeśli nie czujesz takiej potrzeby to nie bierz. Ale wydaje mi się, że warto zainwestować pare groszy. Ogólnie profilaktyka jest bardzo ważna. A opiera się m.in. na witaminach 
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1907
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
36081
no tak to było moje zdanie tylko ,zapomniałem napisać ze przyjmuje dziennie 2g witaminy c rano i wieczorem ,mianerały i witaminy ida z warzyw i wód wysokomineralizowanych, orzechy,pestki słonecznika,żółtka jaj ,nabiał itd. nawet miesa maja w sobie tez jakies witaminy ,w przyswajalnosc syntetycznych nie wierze za bardzo chyba ze te podawane dozylnie ,musiałbym zoabczyc jakies badania które pokazuja ze po przyjeciu witamin w surowicy wzrasta ich stezenie wtedy bym uwierzył
...
Napisał(a)
wielki_inkwizytor
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2196
Czy przy małych dawkach rzędu test. enan 200mg e4d koniecznością jest przybicie hcg w trakcie cyklu? Powiedzmy, że w połowie cyklu czyli w 6 tyg. jajka są dobrej wielkości, samopoczucie i libido świetne - czy wtedy wystarczy tylko 5000 jednostek w ramach odbloku między ostatnim strzałem testosteronu a pierwszym clomem?
...
Napisał(a)
kubsztix
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1450
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21491
Siema, biore trena czwarta butle i od jakiegos czasu juz mnie nerki pobolewaja, powiedzcie mi czy pora zejsc z trena czy jakis sposob na to macie?
Edit: Zapomnialem Wesolych Swiat
Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-12-24 08:24:21
Edit: Zapomnialem Wesolych Swiat
Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-12-24 08:24:21
Znowu do przodu.... Chyba:)
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Ja nie miałem takiego problemu akurat a leciałem na trenie pół roku.
Nie wiem czy coś na to pomoże. Sok z żurawiny?
Nie wiem czy coś na to pomoże. Sok z żurawiny?
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94883
Napisanych postów
364893
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670391
wątpię w to pobolewanie nerek sok jak karpik wyżej i pij dużo wody
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
299
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17100
Jakieś sposoby na ciśnienie przed wieczorną wyżerką?
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Pozwolisz, że odpowiem piosenką 
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Poprzedni temat
meta+enan+bold+prop+wino
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
-
Następny temat
masa 3 cykl
