Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223

jestem po pomiarach i ważeniu - 0,9 kg w dół:'-( waga wskazała 94,6 kg:/ o co chodzi??
micha przeszło 3 tys kc, delikatny katar i nic więcej, treningi lepsze niż kiedykolwiek, wyniki wszystkie na plus a masa w dół.... nosz f***....
wstawię wszystko wieczorem.

Gwid

jestem po pomiarach i ważeniu - 0,9 kg w dół:'-( waga wskazała 94,6 kg:/ o co chodzi??
micha przeszło 3 tys kc, delikatny katar i nic więcej, treningi lepsze niż kiedykolwiek, wyniki wszystkie na plus a masa w dół.... nosz f***....
wstawię wszystko wieczorem.

może byłeś sie odlac ,ze waga spadła 0.6kg

przepraszam nie wytrzymałem hihi

Gwid chyba będzie najlepiej jak loża szyderców Cię zaraz oceni po wstawieniu zdjęć.

Gwid

jestem po pomiarach i ważeniu - 0,9 kg w dół:'-( waga wskazała 94,6 kg:/ o co chodzi??
micha przeszło 3 tys kc, delikatny katar i nic więcej, treningi lepsze niż kiedykolwiek, wyniki wszystkie na plus a masa w dół.... nosz f***....
wstawię wszystko wieczorem.

Widzisz jak to działa,wystarczyło że pomyślałeś o redukcji :)

Zjedz pół kilo pomidorów i zważ się ponownie :P

To lepiej wypić z litr wody - masa wzrośnie i BF spadnie

Oj lożo szyderców - jakie moje życie byłoby smutne bez was

Zrozumcie, że cały misterny pan warzenia i mierzenia bierze w łeb jeśli nie jestem w stanie przytyć z tygodnia na tydzień przy czymś tak prostym jak masówka( nawet jak bym sam junk food wrzucał to bym warzył więcej).
nie wiem gdzie doszukiwać się błędu po mojej stronie skoro:
a) wszystkie dawki creasteronu i białka przyjąłem;
b) miałem tak samo intensywne treningi w tych samych dniach o tej samej długości;
c) wypiłem taka samą ilość( mam odmierzoną ilości co do litra) oraz wydaliłem taką samą ilość wody ( dla ciekawskich pęcherz ma tylko 0,2-0,5 litra pojemności)
d) nie robiłem nic nadzwyczajnego;
e) spałem tyle samo;

Zaraz zrobię pomiary i fotki - ale ogólnie jestem zrezygnowany trochę.:'-(

Gwid

ale ogólnie jestem zrezygnowany trochę.:'-(

To pomyśl sobie o mnie że tylko w pierwszy tydzień przytyłem 0,5kg a później już nic to może Ci będzie lepiej :)
Ja się nie dołuję.

Masa w dół i wymiary też. w załączeniu dla potwierdzenia zestawienie.

Pierożki mniam mniam. Czekam na zdjęcia.