GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 95 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10309

Dobija mnie to normalnie, znowu chciałem przejść akapit niżej i wysłałem odpowiedź...

Jeszcze raz Dzięki.

Mam jeszcze jedno pytanie, ile gr. Białka stosujesz na kg masy ciała podczas redukcji, bo na masie bodajże 3,5 gr.

Aha, czy w tym ćwiczeniu co pokazałeś liczy się kąt nachylenia ławki, czy nie ma to znaczenia.

"Siła człowieka nie polega na tym, że nigdy nie upada, ale na tym, że potrafi się podnosić"

Konfucjusz

...

GISZMAN D.Geler

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25684

Białko bez względu na to czy jest to sezon przygotowawczy czy też okres budowania masy mięśniowej pozostaje u mnie na tym samym poziomie.

Co do ćwiczenia,jeśli kąt będzie mniejszy niż 45st. to do pracy włączą się barki.

http://www.sfd.pl/Mój_COME_BACK_czyli_okres_przygotowawczy_GISZMANA-t835205-s22.html

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877

Dawid już od jakiegoś czasu poszukuje odpowiedzi poco niektórym kulturystom opaski na rękach u mnie na siłowni niektórzy kulturyści też takie mają i na tym zdjęciu co wrzuciles Toneey F. też ma taka opaskę to opaski z ich grupa krwi czy jak??????

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

Przesta

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1718 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15969

Takie opaski są zwykle dla ozdoby gigant

Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877

aha dzięki no bo już myślałem Damian ze to z grupa krwi albo co

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

GISZMAN D.Geler

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25684

Panowie takie opaski, mogą mieć różne znaczenie,może to być np.opaska cukrzyka informująca o tym,że taka osoba choruje na cukrzyce, doskonałym przykładem jest jeden ze spotów reklamowych bodajże w TVN-ie.
Są też opaski charytatywne bądź po prostu reklamowe.

Poniżej mój wywiad z Toney Freemanem, słychać że na początku miałem lekką treme