GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60

Ostatni posiłek dosyć późno...

??

Daj znać tutaj Dawid na forum kiedy będziesz miał SAW'a w sklepie to podejdę bo też potrzebuję "Motywatora" teraz

ciekawa suplementacja jak i posiłki Dawid ,a co do monohydratu to po zakończeniu cyklu chcesz się odrazu przezucic na cm3 nie robiac żadnej przerwy?

klata20 wiem,że godzina 23-cia może wydawać Ci się dosyć późna jak na ostatni posiłek ale ja zazwyczaj kładę się spać po 24-tej więc daje rade, poza tym jak pewnie zauważyłeś jest to posiłek białkowy bez ww.
Myślę,że jeśli mój posiłek po treningowy ok.21 wszej byłby moim ostatnim posiłkiem to do momentu kiedy kładłbym się spać zdążyłbym zgłodnieć a na głodnego na pewno bym nie zasnął

Przesta nie ma sprawy dam na pewno znać i napisze jak trening po SAW'ie.

gigantmasx właśnie to miałem na myśli,skończę mono i od razu wskakuje na CM3.

Ja mam tak, że nie zasnę ani na pustego ani na zapchanego

czyli Dawidz na mono jedziesz 12 tygodni a następnie jablczan przez ile tygodni?? Na mono idzie cykl masowy a na cm3 bardziej jakościowa masa tak??

Zgadza się przerwy od kreatyny nie zamierzam robić żadnej a co do CM3 to się jeszcze zobaczy, na pewno pójdzie przez następnych kilka tygodni bo potrzebuje mocy na treningach.Postawiłem sobie za cel, do końca roku zwiększyć siłę w przysiadzie, w tym momencie kończę 4 serię z ciężarem 150kg w 7 powt. do końca roku chciałbym dojść do 160kg w 10 powt.Zobaczymy czy się uda.

Tutaj filmik z gali o której pisałem,stronę wcześniej.
http://

Polecam cytrynian kreatyny (nie ciągnie wody) możesz przetestować zamiast Cm3 ale zrobisz jak zechcesz powodzenia Dawid i "rosnij jak na drożdżach"!!!.

Myślę,że raczej nie będę eksperymentował.CM3 brałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony z efektów i jakości masy mięśniowej.

Rozumiem cię Dawid ,Cm3 tyle jest dobry że po nim mi zawsze duża sila z masa idzie plus .



Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-06-21 11:01:13