SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 126055

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1663 Napisanych postów 28598 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 279972
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3571 Napisanych postów 62041 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 674157
Poza tym ważna będzie obserwacja organizmu (obwodów i masy ciała). Na podstawie wyników będzie korygował ilość kcal/aktywność.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 478 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3678
Czy przyczyna braku apetytu oraz strasznie smierdzacych stolcow moogą byc witaminy , a raczej ich brak ??

Rafis

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1663 Napisanych postów 28598 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 279972
raczej nie, chociaż brak zupełnie witamin ( okresowo ) może prowadzić do hipowitaminoz i związanych z tym negatywnych skutków
przyczyn może być wiele :
- zaburzenie flory bakteryjnej jelita
- zbyt duża podaż białka, błonnika
- nietolerancja pokarmowa
- choroby metaboliczne
- silny stres
- ogólnie źle zbilansowana dieta
wstaw temat z dietą, ankietą i jak najdokładniejszym opisem problemu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2198
A można sobie wieczorem ugotowac ryż, płatki i miecho i zostawić na rano?


Zmieniony przez - DeeJay90 w dniu 2014-09-29 20:51:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1176 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 16720
wrzuć do lodówki i jaki problem ?:D swoja drogą jeśli owsiane to nawet wskazane żeby sie namoczyły

Zmieniony przez - Fabik w dniu 2014-09-29 20:57:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 117
Czy mogę przyjąć BCAA (pure bca sfd) doustnie popijając wodą czy tak jak na opakowaniu muszę to rozpuścić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2888
chleb tostowy z maki pszennej pelnoziarnistej, wody, soli, cukru, drozdzy i octu nadaje sie do codziennej diety jako zrodlo weglowodanow?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1663 Napisanych postów 28598 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 279972
Lechu10
chleb tostowy z maki pszennej pelnoziarnistej, wody, soli, cukru, drozdzy i octu nadaje sie do codziennej diety jako zrodlo weglowodanow?

moze być, ale ogólnie chleb pełnoziarnisty nie jest idealny, gdyż jest to już produkt, Ja bym dał do jednego maksimum dwóch posiłków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2198
1 Może być jako śniadanie ( posiłek przedtreningowy) takie coś: 75g łososia, 2 jajka, warzywa, 75g płatków owsianych z 150ml mleka?
2 Jaką polecacie oliwę dobrą w smaku i w przystepnej cenie?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Masa