po jakim czasie

[...] ale efekty są średnie, dlatego zdecydowałem się na suple. Na siłce jestem 3 razy w tygodniu. Waże 90 kg i mam 190 cm wzrostu. Co radzicie w tym przypadku wziąć? Proszę o polecenie mi jaki typ suplementów brać lub dokładnie jakie suplementy wziąć. Zależy mi na tym, żeby szybko wyrobić mięśnie. Jeszcze takie pytanko: Po jakim czasie zobaczę efekty?

Czesc wszystkim! Jestem wlasnie na m1t w cyklu 333. Jestem juz po 5 dniu brania, czy moge isc oddac krew? Jesli nie, to po jakim czasie po zakonczeniu cyklu moge isc oddac do punktu krwiodawstwa?

[...] propionata wina i słabolinu.zaczął mnie mąćżyć trądzik .chodzi o klatke plecy barki i troche twarz. chciał bym sie was zapytać jak z nim SKUTECZNIE walczyć? co byście poradzili jako sprawdzone metody/o tym ze słonce i prysznic 3 razy na dzień to wiem i stosuje ale co jeszcze? i jeszcze jedna sprawa kiedy to powinno zniknąć i po jakim czasie?

[...] Czy ktos z was moze wie po ilu tygodniach mozna tak na luzie wrócić na siłownie bez MC i przysiadów? Czy miał kto z was taki problem i czy wrócił do ćwiczeń jeśli tak to po jakim czasie? Pytałem lekarza ale nc mi nie mówił i powiedział żebym narazie sie takimi sprawami nie przejmował. Edit: sorka za 2 p w temacie. Zmieniony przez - pysio12345 w [...]

Witam, wiem, że odpowiedź na to pytanie padała jednak nikt nic do końca jasno nie powiedział. Czy po cyklu można urosnąć na sucho? I jak tak to po jakim czasie można zacząć rosnąć. Sterydy blokują receptory i dlatego 8 tyg zaleca się robić minimalne przzerwy między cyklami, czy więc po tych 8 tyg odbloku itp Dobrej Misce, można jeszcze liczyć na [...]

[...] wiekszej masy i zastanawiam sie co dalej.Czy po zakonczeniu ww cyklu moge od razu wziąc cos innego(jeżeli tak to co polecacie?) czy najpierw sie odblokowac i dopiero po jakim czasie kolejna seria? Stazu na siłowni mam 2 lata.Wczesniej przyjnowałem deke(jakies 6lat temu ) i dianabol.Efekty były chwilowe,bo myslałem,ze nie bede cwiczył a [...]

[...] treningi na początku z naciskiem na rozciąganie,ogólne wzmocnienie mięśni(pompki,brzuszki itp...) i wytrzymałość w domowym zaciszu.Jaki program ćwiczeń wyjęty z treningów sztuk walki proponowalibyście na początek oraz po jakim czasie zwiększać stopniowo częstotliwość treningu(rozgrzewka,ilość serii i powtórzeń w serii, czas trwania itp.)?

WItam czy ktos jadl z was oxandrlon fox lab ? po jakim czasie zaczyna dzialac? czy jest mozliwe zeby w pierwszych dniach brania pobudzal apetyt?jak bardzo sila po nim rosnie?

[...] dopupie, nie ma problemu) 200 tabs coffeiny 200 mg. no i aspi to wiadomo, nie ma problemu z dostaniem Jak narazie biore pierwszy tydzien, 1 tabs efki, coff i aspiryny zaraz po wstaniu z rana i to samo przed treningiem. I tutaj mojoe pytanie/a, po jakim czasie mam zwiekszyc dawke?? Jak bardzo i ile moge przyjmowac efke? Dodam ze jestem 6tyg sally.

[...] miesiąca nie opalam sie smarowałem te plamki roztworem wyrabianym w aptece przepisanym przez dermatologa ale nic nie pomagał przerzuciłem sie na Clotrimazolum stosuje już tydzień i też nic nie znika. Już sam nie wiem co robić bo paskudnie to wygląda. Mógłby ktoś doradzić... i jak wy sobie z tym radziliście, po jakim czasie mijało to u was...

[...] czasu,zmeczenie). Wiec mam do Was pytanie czy hantle 2x10kg drazek i jedzenie 5-6 posilkow dziennie pozwoli mi w miare szybko przybrac z okolo 20kg masy miesniowej i po jakim czasie byly by takie efekty? Jezeli chodzi o diete to poprostu nic wymyslnego tylko jakies znane potrawy bogate w bialko (jajka itd) weglowodany i tluszcze.Z gory [...]

Witam, już byłem gotowy do cyklu a tu roz***ałem sobie noge (złamana kość śródstopia i paluch).Teraz moje pytanie, po jakim czasie moge wejść na cykl, rzecz jasna licząc od momentu jak bede mógł zdjąć gips (czyli za 4 tyg.).Dodam że cały czas wcinam Wapń+wit.D, zieloną herbate(gdzieś wyczytałem że dobrze na kości robi), dużo nabiału,w ****u czasu [...]

[...] Wzrost: 186cm Biceps:46 Wiciskanie : 148kg Myślicie , że już najwyższy czas zacząć sie rzeźbić ? Oczywiście dietka na 1 miejscu do tego chce dołożyć jakieś aero mysle nad bieganiem...? Jak długo mam ćwiczyć rzeźbe ? Po jakim czasie widać jakieś efekty? No to mniej więcej tyle narazie mam do powiedzienia czekam na opinie i rady. Pozdrawiam

[...] gimnazjum kiedy miałem bardzo dużo tych włosów na nogach strasznie mnie denerwują gdybym miał ich mało to bym je zostawił ale mi się niestety nie podoba taki wygląd pogrubiają mi nogi itp.I tutaj zadaje pytanie ile kosztuje jakiś zestaw z woskiem żeby same se zdepilować dogi w domu i po jakim czasie odrastają gdybym se znowu zgolił maszynką

[...] znowu HMB (mam MEGA CAPSY). nie jestem na redukcji tylko na cyklu przejsciowym 8 tyg. pomiedzy cyklami kreatynowymi chodzi mi zeby chodz troszke przepalic tluszczyk (za duzo go nie ma no ale jednak). I co zjesc i po jakim czasie od aerobów (zwykle sniadanko czyli: kefir+płatki+jaja/ser+wiórki kokosowe+warzywa) czy cos innego? Prosze o porady.

[...] + hantle ). Kilka dni temu zrobiłem sobie ławkę ze stojakami i sztangę ( miski od prania zalane betonem ), sztanga waży ok. 85kg. Ciężar ten wyciskam z ledwością jeden raz. Uważacie że to dobry wynik, czy może przeciwnie, proszę o odpowiedź. Napiszcie ile wy wyciskacie po 1 roku ćwiczeń, albo po jakim czasie wzieliście na klate 85kg. pozdro

Witam, chciałbym poznać wasze zdanie na temat preparatów wspomagających naukę :) obecnie zażywam ALC Olimpa, możecie mi coś napisać o tym suplemencie ? jak go stosować, po jakim czasie zaczyna działać(tydzień, miesiąc ?) czy faktycznie jest tak skuteczny, no i przede wszystkim co oprócz tego preparatu najlepiej stosować ? :)z góry dziękuje za [...]

[...] samo. Dodam, że wizyta może być prywatna, ale nie mogę znaleźć w internecie kontaktu do lekarza, u którego mógłbym się na nią umówić. Poleci ktoś może jakichś lekarzy od leczenia tej wady? Ktoś był operowany, jaką metodą po jakim czasie wrócił do funkcjonowania, do sportu? Proszę o jakiekolwiek istotne informacje na temat tej wady, pozdrawiam.

[...] to samo. I jak dlugo stosować jedną diete? co jaki czas trzeba ją zmieniac? 2. Jak juz wspomnialem, dopeiro zaczynam. Więc, czy radzicie mi abym od początku zacząl brac jakies bialko/kreatyne itd? czy na początek wystarczy sama dieta? jesli wystarczy, to po jakim czasie moge zacząc brac rozne odzywki?:> z gory dzieki za odpowiedzi:) pozdrawiam:)

[...] ponieważ wiekszosc kreatyny jest wydalana z moczem, a nawet pod koniec cyklu poziom kreatyny w organizmie jest mniejszy, nie wiem czy to prawda. A więc mianowicie... po jakim czasie odczuję efekty bez fasy nasycenia? Może spróbować od jutra zwiększyć dawkę i zrobić ładowanie przez 5 dni? Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2012-02-18 15:31:42