SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Trening mma + siłownia(?)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w wiedze jak dobierac ciezar? Starac sie wykonywac cwiczenia z maxymalnym obciazeniem jakie uniose czy raczej nie przeciazac sie przy cwiczeniach typu martwy ciag ? i po jakim czasie tak intensywnych treningow zarowno mma jak i na silowni bedzie widoczny jakikolwiek przyrost masy ? Moze i glupie pytanie ale chcialbym zabic ciekawosc, tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2010-10-10 21:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie cykl

    Post
    Doping

    dzięki El zet za pomoc, powiedzcie jeszcze jakich przyrostów się spodziewać przy dobrze trzymanej diecie (3g/kg białka, 5g węgli 1g tłuszczu)? I po jakim czasie najwcześniej po cyklu będę mógł przejść na dietę low carb i redukcję?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2011-06-29 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczegolowo na temat pupy

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, dzieki za rade, ja naprawde nie mam tluszczyku mam male posladki i troszke za plaskie,dlatego zalezy mi na tym zeby sie ladnie zaokraglily i troche powiekszyly. Moze powinnam zwiekszyc ilosc przysiadow?? Czy ten trening da efekty jakich oczekuje i po jakim czasie??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2006-01-20 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Monohydrate i L-Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam zamiar w powyższy sposób szamać Gainera przez około 2 miesiące. Następnie planuję dorzucić do Gainera Creapure i HmB. Czy nie za wcześnie na takie mix'y? Ewentualnie po jakim czasie mógłbym już użyć takiej kombinacji? A może powinienem zjeść oba gainerki i dopiero po tym zacząć cykl kreatynowy? 3) Czytałem, że spożywanie kreatyny z białkiem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2003-09-28 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko ale tylko do spec.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo proszę. ale podstawowe pytanie jaki cykl i po jakim czasie został przerwany? było PCT czy nie? ile mineło od przerwania cyklu Przecież nikt nie zgadnie czy przerwałeś mete po tygodniu czy złożony cykl po paru miechach. Kończy storma i shocka czyli zakładając że duże opakowania może być już ok 60dni po cyklu w takim wypadku może zastanawiać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2008-09-21 18:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze pytanie... ile siedzi thc w moczu, a ile we krwi?? palilem tylko 2 razy i to baaaaardzo malo. po jakim czasie MNIEJ-WIECEJ moge byc czysty?? moze podac na zas... z gory dzieki za szybka odpowiedz Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 18:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie przyjecia IA robiles badania?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2021-09-29 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy albo ja mam pecha albo muszę zmienić dilera ...dzisiaj poleciała 3 lotka propa ze shree ladnie towar zapakowany z kodami i na razie zero działania ... panowie po jakim czasie powinienem czuć propa? Robić badania czy walić dalej? Dodatkowo caly czas boli dupsko to normalne?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2016-05-20 15:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm... dzieki za odp. a co myślicie aby połączyć tego nevedexa + Bsn - Axis-HT ? Czy jednak lepiej te 6 cloma + Bsn - Axis-HT ? I po jakim czasie od zakończenia cyklu najlepiej sobie skoczyć zrobić badania jak tam teściu sie miewa ? I przy okazji - robicie po cyklu profilaktycznie testy wątrobowe ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-06-12 15:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a po jakim czasie się to straci jeśli na rowerze jeżdżę około 1h dziennie??Ale nie używam żadnej diety !!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2005-08-03 19:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie po jakim czasie mozan zazyc zelatyne , po tlustym jedzeniu? ile trwa trawienie zoladka?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2012-04-16 14:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEZBA -

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 Środa Rano bieganie-30min A6W itd Dzien 4 Czwartek Rano bieganie-30min A6W Dzien 5 Piątek Rano bieganie-30min A6W Sobota – Tylko A6W Niedziela - Tylko A6W Po jakim czasie trzeba zrobic okres regeneracji i jak długo ma on trwac i co się w nim w tedy robi cwiczy czy nie jeśli tak to jak ? Proszę o pelna odp. Dieta: b-2,4-283g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2011-06-27 10:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań i problemów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i zdrowo, lecz mimo to i tak rośnie mi tylko brzuch a przynajmniej od ostatnich 4 tygodni czyli właściwie od czasu rozpoczęcia cyklu z kretą i gainem.Właściwie to po jakim czasie brania kreatyny widać efekty, bo ja narazie mam przyrost ale tylko siły. I mam jeszcze pytanie: czy twardość mięśni wzrosnie wraz ze stażem treningowym przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2007-06-01 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No raczej nie przed :) Czsy moze ten cykl wygladac 1-8 Deca po 100mg co tydzi 1-4 winstrol po 50mg(co 2 dzien)czy lepiej 5-9tydz?? No i po jakim czasie clomid od ostatniego strzału Deci??I wjakich ilosciach?? Czy nie bede miał po takim cyklu Deca Dick??Niezbędny tesc??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2004-10-04 15:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze male pytanie... po jakim czasie te HCG powinno ruszyc mi jajka ? Przywroci to produkcje spermy bo jest bardz bardzo malo? Jestem po jednym szocie 1500j i we wtorek następny.. mam nadzieje ze cos sie ruszy bo narazie tylko mega erekcje z rana podczas snu... Zmieniony przez - H4rdCore w dniu 2014-01-12 13:11:42

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2014-01-12 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy badania

    Post
    Doping

    biore 300 mg tescia co 5 dni, tak jest to moj pierwszy cykl trwa od 2 miesiecy. teraz badanie robilem 4 dni po strzale, pierwsze niestety nie potrafie powiedziec po jakim czasie od strzala zrobilem. A problem wydaje mi sie ze jest w tym ze poziom testosteronu jest nizszy o polowe. Moze to kwestia tego ze minely 4 dni od iniekcji ale wydaje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2019-08-14 23:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres a walka

    Post
    Sztuki Walki

    Stres w walce ma każdy, no bo kto by się nie bał?. Kwestią jest tylko pytanie kto po jakim czasie sie przełamie?. Przeważnie jeśli ktoś się boi to choćby miał słabszego przeciwnika to przegra bo będzie miał takiego nerwa że ręką nie ruszy .A widze ze chłopaki w Sylwetra mieliście fighty, brawo ze sobie poradziliście

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18084 Data: 2006-01-03 08:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna TREC - co z tym fantem począć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzięki za odpowiedzi. Ale skoro już jest ta kreatyna to może chociaż jakie małe dawki ? Np. DT: 2 kap. rano, 2 kap. po treningu NT: 2 kap. rano, 2 kap. w porze treningowej Ile miałby trwać taki cykl? Miesiąc, a potem np. kolejny miesiąc przerwy ? Po jakim czasie po treningu to brać i jakie muszą być przerwy między wzięciem kreatyny a jedzeniem ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2008-04-06 12:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wreszcie konkretna odpowiedź, dzięki Szkarz, napisz mi konkretnie w jakich odstepach czasu po kuracji miales problemy i po jakim czasie wszyscho wrocilo do normy i czym sie odblokowywales

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8946 Data: 2004-07-18 20:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolne wiadomosci. X-pand i pare pytan...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jak wezme to po jakim czasie moglbym cos zjesc ? W Przypadku zaraz po przebudzeniu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2007-10-05 11:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)