zapasy

zapasy

kwestia wieku jest kwestia zasadnicza, choc zdarza sie ze wzgledna, ale jak sie ma 15 latek to mozna wiele sportow zaczynac.znam przypadek co majac prawie 30 latek zaczal zapasy trenowac. zalezy po co sie trenuje... czyli trzeba sobie dobrac taki sport/klub/trenera ktory jest dla naszych roznych mozliwosci i celow wlasciwy.

[...] robisz salto to również jesteś bardzo sprawny. Ten kręgosłup to duży problem, ale może będziesz wyjątkiem i nie będzie to przeszkadzać. Ponieważ jesteś z Łukowa to sugeruję zapasy. Na BJJ będziesz miał jeszcze czas jak z zapasami nie wyjdzie. Pamiętaj tylko, że grając w futbol w III lidze będziesz zarabiał więcej kasy niż reprezentant kraju w [...]

Masz w tym dużo racji. To wina narożnika bo to oni kazali mu dociskać Lawlera do siatki żeby go zmęczyć, a to chyba bardziej zmęczyło samego Hendricksa. Kurde GSP jak wróci to będzie miał cięęężko z Lawlerem, na prawdę ma dobre zapasy. Chociaż wejścia w nogi Hendricksa były trochę powolne

[...] po ponownym zerwaniu ACL i przerwie no i kiedy wróci.. Dobrze, że LW jest mocna, bo Pettis ma co robić, ale po jego 4 ostatnich walkach to nie widzę Nurmagomedova - same zapasy na 5R wg mnie nie stykną, Melendez dużo kompletniejszy fighter nie wytrzymał 2 rund, Henderson ani 1, Cerrone rewanż - no way Cerrone ma wolny start, padnie znowu, [...]

[...] Khabib dopiero na połowe 2015 byłby gotów. Rogan dobrze prawi, Schaub za kilka lat może źle skończyć. Jest strasznie przewidywalny, słaba defesywa nie jest wirtuozem stójki, zapasy i parter są dobre jak na wagę ciężką, ale nie na tyle żeby nimi wygrywać walki z elitą. Jego głowa jest słaba, Rogan może zbyt pochopnie mu to powiedział albo go [...]

[...] Khabib dopiero na połowe 2015 byłby gotów. Rogan dobrze prawi, Schaub za kilka lat może źle skończyć. Jest strasznie przewidywalny, słaba defesywa nie jest wirtuozem stójki, zapasy i parter są dobre jak na wagę ciężką, ale nie na tyle żeby nimi wygrywać walki z elitą. Jego głowa jest słaba, Rogan może zbyt pochopnie mu to powiedział albo go [...]

Lavar Johnson wyleciał właśnie z UFC za TRT a że go wyj**ali to też z racji, że miał 2 porażki z rzędu i jego parter to dno, zapasy nie wiele lepsze. Dlaczego piszę w tym temacie!? Bo dam sobie rękę uciąć, że K&L Lavara w KSW nie zatrudnią, bo wiedzą czym się to może skończyć mimo, że hardcorowi fani byliby szczęśliwi - jest zbyt niebezpieczny dla [...]

[...] o pas, a nie kisić ogórki. Myślę, że póki co jedynym (lub jednym z nielicznych) obiecujących fighterów jest Held. Jest młody, ma wiele możliwości przed sobą. Jeśli stójkę + zapasy rozwinie, why not ? Miałby realne szanse wygrywać, nawet z najlepszymi (ale jeszcze prawdopodobnie nie teraz). To jest też to, o czym pisałem. Naprawdę nie trzeba [...]

O rany!!!! Jak czytam nie które wypowiedzi to mis ie smutno robi!!! powiem tak: nie wiem czy ta wypowieć mnie pogrąży czy tez nie ale to napisze!!!!. A więc jeszcze raz pisze: -nie brałem koksu!! -nie jadłem zadnych ale to najżadniejszych odżywek -klate trenuje 2 razy w tygodniu!! -na biceps biore 40 kg na serie -na barki biore (moja najsłapsza [...]

Nasz organizm podczas wysilku itp rzeczy spala najpierw weglowodany, pozniej tluszcz a gdy skoncza sie zapasy tluszczu zaczyna zuzywac bialko.Tak uczyli mnie na technologi zywienia:> Borsuk Kucharz

Macciej co to znaczy: "Białka zużywane są do celów energetycznych tylko w wypadku głodu i braku innych paliw. " Innych paliw tzn. ww i tłuszczy, a przeciez nie da sie praktycznie zapasy tłuszczu nigdy sie nie skonczą, wiec ? Z tego wynika ze białka nie sa nigdy zuzywane. ? -=Ziomal=-

uzupelnia zapasy glikogenu.. po treningu najlepiej wafle ryzowe z miodem/ glukoza/ dextroza... Po prostu jakies szybko przyswajalne weglowodany

[...] 2dniowego odpoczynku bez supli) Gorąco polecam ten suplement! Ja stosuje go tylko po ciężkich treningach kiedy czuję ze mogę mieć "muła" a on uzupełnia ci glikogen(zapasy energetyczne) niezaleznie od czasu kiedy go wezmiesz co jest wazne np. przy Carbo. Z supli ktore wymieniłeś tauryne i MCT postawiłbym na pierwszym miejscu. PS. Pytasz [...]

[...] jak to napisales w ostatnim poscie a wiec wtedy zakup odzywke bialkowa Olej MCT jest bardzo dobrym produktem- brany po treningu zmniejsza katabolizm oraz pomaga odbudowac zapasy glikogenu a wiec jesli trenujesz sztuki walki i jednoczesnie cwiczysz na silowni to MCT bedzie bardzo dobrym zakupem-bierz go w porcji 10 -15 gram przed treningiem [...]

Wpadaj na bjj, do tego dla chetnych jest boks i zapasy, wiec nauczysz sie nawet wiecej niz bys chcial:) A jak zaczniesz "plywac" to twoja walka bedzie naprawde ladna:) Pozdro KDH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Uzupelnialem ostatnio zapasy w PZ i dostalem artroxa smakowego, jakie sa dostepne smaki?

sam punktowałem walkę 29-28 dla Rampaga'e, fakt 3R bliska aczkolwiek Rampage miał wyraźną przewagę w stójce a Lawal obalił go tylko raz na kilka prób (+ za defensywne zapasy Jacksona) i będąc z góry zrobił cały ch**, można było 3R dać w sumie na remis=remis w walce, ale dla mnie jeśli ktoś miał ją wygrać to Rampage. MVP po tym co zrobił to jestem [...]

nie zrozum mnie źle. nie mam nic przeciwko zapasom to też piękny sport i dużo starszy niż judo. uważam jednak , że judo wymaga większego zaangażowania intelektu niż zapasy. Marecki

"że latanie precyzyjne jest inteligentniejsze niż judo a zapasy są inteligentniejsze niż boks"-wiec tym razem boks dla d****i?ciekawe masz poglady... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler