zapasy

zapasy, judo, pływanie to tak ze sportów nie-zespołowych. Jak mu się nie sposoba to i tak wiele ćwiczeń na treningu rozwinie go ogólnie.

[...] spójnych, musi trochę każdą z nich "nagiąć" by pasowała do reszty. Przykładowo: zawodnik MMA to nie jest uderzacz, który w klinczu "przestawia się" na zapasy a w parterze na BJJ. Nie wystarczy trenować raz w tygodniu MT, raz BJJ a raz zapasów-trzeba jeszcze umieć to połączyć, umieć płynnie przechodzić od jednego do [...]

Gadasz ******ły człowieku;rozumiem gdyby szafa trenowal bjj,zapasy,judo itd;wiem że wiekszosc walk konczy sie zwarciem a pozniej w parterze;wystarczylo by,że szafa trafil by na jakiegos goscia co troche mial doczynienia z sw;trzymal by go na dystans i nie pozwolil dojsc do zwarcia;albo jeszcze gorzej na kogos kto ma jakiekolwiek pojecie o [...]

w sportach typu aikido,bjj,judo czy zapasy sparingi na pelen gwizdek z mlodym nic zlego (prawdopodobnie) nie uczynia(fizycznie). jezeli chodzi o rzeczy typu boks(wiem to z wlasnego doswiadczenia)szybko dochodzi do sparingow i nie ma lekko. ja np. na drugim treningu boksu juz sparowalem.potem juz idzie z gorki ;) na trzecim mialem podbite oko(bilem [...]

[...] kup carbo po siłce (20.00) odzywka białkowa porcja(same białko plus witaminy) daj glukoze lub fruktoze, nie obawiaj sie ze przytyjesz bo organizm pierwsze musi uzupelnic zapasy glikogenu, a puzniej bedzie odkladac tluszcz ogolnie to dodaj wecej warzyw, nie tylko dla witamin, ale dlatego ze zawieraja celuloze, zreszta poczytaj sobie poty [...]

[...] sportowcy musieli brzebyć odpowiedni dystans na rowerze,mając obniżony poziom glikogenu,a następnie ich zadaniem było wykonać ćwiczenie powtórnie,tym razem posiadając duże zapasy glikogenu.Poziom ekspresji Akt był podobny do obu grup badanych zarówno po,jak i zaraz przed wykonywanymi ćwiczeniami.Po 10 minutach od odpoczynku w grupie [...]

[...] czepiasz sie !!! Cwiczyl najpierw karate kyokushin ale tylko pol roku. Pozniej wzial sie za ostro za kicka. Pytalem go na priva. Zobacz na jego stronie. Tam cos chyba pisze o tym. dextt sparingi wyrabiaja ducha walki. Jezeli boisz sie wymiany ciosow masz jeszcze BJJ, zapasy czy Judo. Najlepsza garda jest w boksie. Wasz czytelnik forum ...

[...] tutaj temat jest przewalkowany i nie wszyscy tu zagladaja. CHI LONG DO to sciema do potegi. Z tych co wymieniles to kick-boxing lub zastanow sie na stylami chwytanymi BJJ, zapasy, Judo, sambo itp. W Wawie masz spory wybor. Tylko nie daj sie zlapac na jakies badziewie pokroju CHI LONG DO... On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz [...]

[...] w ładne mięśnie i solidną sylwetkę. żeby wyrzeźbić mięśnie trzeba je MIEĆ na głodówce kopenhaskiej stracisz te mięśnie, które Ci zostały, bo dla organizmu tłuszcz to zapasy. Jeśli sie głodzisz, organizm widzi, że coś jest nie teges i że trzeba zostawić sobie coś na czarną godzinę. Drogą eliminacji stwierdza, że do spalenia mięśnia [...]

wiek 144 miesiące na siłce i 85 wycisk wazrost mój 179cm a waga 84 terqaz chodze na zapasy i siła ciągle idzie wgóre :D

Coś dla fanów bjj i Sotiropoulosa przede wszystkim : http://www.youtube.com/watch?v=FAKZi-bWnxc Trochę George opowiedział o swych przygotowaniach itp.: Tydzień jj potem zapasy, boks, mma i .....znów jj . Ma taką , a nie inną mentalność, która pcha go do przodu i pozwala mu sie przygotować na kolejne cele. Lubi mieć zajęcie, cele i po wykoaniu [...]

Imo słabości Brocka też zostały bezlitośnie obnażone, mianowicie latanie gdzieś po całej klatce po dostaniu ciosu... Nikt tak od ciosów Caina nie wariował. Zapasy jednowymiarowe, nie umie wyciągnąć gardy... Ale i tak mi go szkoda. Za miękki chyba jestem. EDIT: Niech ktoś edutuje temat, albo założy nowy, po jakaś żałośliwa ta nazwa i nie [...]

CAIN JEST Z_A_J_E_B_I_S_T_Y. Bylem glownym przeciwnikiem Lesnara, ale teraz musze go obronic. Gosc i tak jest super, szkoda, tylko ze swoich papierowych fanow tak szybko traci jak ich zyskal. Jego sila moc i cardio przy tej wadze, pozwalalo mu tlamsic i dalej pozwoli tlamsic slabych przeciwnikow na lajcie. Zapasy na przecietnych gosci, [...]

[...] tak, że nie znalazł się na plecach tylko na kolanach i był rękami oparty na macie. Oczywiście nie miało to bezpośredniego wpływu na wynik walki, ale jak już porównujemy ich zapasy to trzymajmy się faktów. Co do walki Cain vs JDS to trudno jest ją wytypować. JDS jest trudny do obalenia, a nawet jakby Cain miał go obalić to nie powinien mieć [...]

Vcmaro ale zapasy to nie tylko obalenia zobacz jak Cain potrafił szybko podnieśc sie na nogi i uciec z pleców Lesnarowi. A Lesnar może też by tak potrafił o ile po 2-3 celnych ciosach na wyłapanych szczęke by się nie pogubił. Lesnar jet napewno b.dobrym zapaśnikiem i są na porównywalnym poziomie z Cainem ale Cain jest zwinniejszy i w mma jednak [...]

Po moich wypowiedziach wczesniejszych moznaby bylo uznac, ze jestem haterem Lesnara, ale dajcie spokoj z kopaniem lezacego. Przesada jest gadanie, ze lepsze ma zapasy Cain niz Brock, moze faktycznie w zapasach jesty duzo bardzej techniczny/dynamiczny, ale w pelni sil, to Brock byl w zapsach przewaga, Cain przepieknie wstawal, jak kot po tym [...]

[...] tak, że nie znalazł się na plecach tylko na kolanach i był rękami oparty na macie. Oczywiście nie miało to bezpośredniego wpływu na wynik walki, ale jak już porównujemy ich zapasy to trzymajmy się faktów. Tego rozumowania przyznam nie rozumiem, przecież Velasquez zdobył wtedy plery i wtedy po raz pierwszy zadał poważne ciosy, więc ciężko to [...]

[...] bez kitu zachował sie jak amator i moze zaszly jakies zmiany w jego mysleniu , psychice ale wielu z was na pewno nei docenia caina i tego ze on z walki na walke jest coraz leszy we wsyzstkim ( teraz pokazał silny cios lepsze zapasy dobry boks ) a co do alistaira to ciągle mnie dręczy dlaczego kogos na takim poziomie zrównałes z pudzilą ??

[...] co do tego czy to, że Velasquez go rozwalił to automatycznie też by dostał od Overeema, Fedora czy innych to pamiętajcie, że Velasquez to Velasquez a Overeem to Overeeme i różni zawodnicy mają różne wady i zalety. Owszem inni maja może lepszą stójkę, parter lepszy niż Velasquez, ale czy mają takie zapasy, dynamikę, wytrzymałość? Style robią walki

[...] (ich neutralizacji) - widzieliśmy efekt.. Tak sobię myślę jaki mógłby mieć pomysł Lesnar na walkę z Cainem,Carwinem, w ich ew. rewanżu..???? I cholercia, niestety znów jakoś mi przychodzą do głowy te zapasy tylko i popracowanie nad utrzymaniem gościa w parterze...bo Cain wstawał mu b. szybko. Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-10-26 11:07:07