zapasy

Zrobiłem mini zapasy. Sprite'a zero znam od dawna, jak sprite. Nestea z zielonej herbaty słaba, a brzoskwiniowa spoko. Generalnie w Tesco są też podróby tych herbat : zielona, cytrynowa i brzoskwiniowa i smakują tak samo jak te oryginalne, a zielona nawet lepsza. Czekam na cole wiśniową zero, waniliową i fante %-) u mnie sa a sklepie ze zdrowa [...]

Można robić zapasy /SFD/2017/8/22/edc1a428caad48b486e973acc7ec8bc8.jpg

Ze tak zapytam, takie zapasy marynujesz czy mrozisz? Bo mi np mrozone juz gorzej smakuje, moze to psycha.

Ze tak zapytam, takie zapasy marynujesz czy mrozisz? Bo mi np mrozone juz gorzej smakuje, moze to psycha. To akurat zdaze zjesc zanim daty wyjda Teraz na vlcd to wpada kg dziennie plus moja zonka 0.5 kg i corka podobnie .tak wiec 2 kg wpadaja plus moj pies zjada 300 gram dziennie ;-)

Tak Lidl. Wziąłem jeden by spróbować czy dobry, jak będzie ok to zrobię zapasy. W sumie Heinz musi być dobry :-)

zresztą co to za zapasy. 2 makrele, 400 g kurczaka i kilka musztard z maka

yyy rzaba,nie wiem:/ chyba nie to sobie zbadaj jak będziesz miała okazję - wynik powinien być wyższy niż 50, chociaż norma zaczyna się dużo niżej Ferrytyna to są zapasy żelaza w organizmie (badanie poziomu samego żelaza jest mało miarodajne) Ja miałam już bardzo liche rzęsy i brwi, włosów została mi 1/3 a zakola to mi świeciły do czubka głowy, po [...]

sprawdz za miesiac, a nie teraz. teraz to mozesz sie tylko zdolowac, ze wolno idzie. im jestes szczuplejszy, tym szybciej sie robisz jeszcze szczuplejszy i syzbciej przychodza wyniki. ale startujac jako grubodupiec, to rezultaty sa wolne bardzo. a ja niedlugo robie 4tygodniowy cykl na propku, bo mam duze zapasy malaya

[...] mnie;) czy ma znaczenie kolejność wykonywania ćwiczeń czy mogę zmieniać kolejność jak np sprzęt jest zajęty? Eveline, przeczytałam Twój dziennik, naładowałaś mnie taką energią i radością, że mi pomagasz, że teraz to mi się musi udać zrzucić te zapasy. Gratuluję i podziwiam Cię bardzo!:) /SFD/Images/2016/4/14/0616a3daec564470b21cea70f3c653a8.jpg

Bestniak-Przemek raczej szykuje zapasy w postaci batonów typu :Milka,Wawel ,Tiki taki malaga i kasztanki. Itp.a nie batony Treca które może zawsze zjeść;-)

ja *******e ostatni raz kupuje napoczęte odzywki kupilem shocka mialo byc 400g a jest 200 :/ ale dobre to ze koles jest dosc uczciwy i mi odda z 15 zł tylko nazwał mnie cwaniaczkiem z pksU dzis zamówiłem sobie prezencik maly i trzeba zbierac zapasy na cykl przed wakacjami

jak chcesz zrobić zapasy na cykl to polecam sklep biedronka tanio nabędziez tam suplement zwany piwem i myśle ze jak pogadasz z sprzedawcą to może inne suple w podbnej jakości ci poleci

co do mowienia znajomym to ja nawet swoim najlepszym znajomym mowie ze only kreatyna i jakies wiadereczko i w choy kasy na jedzenie i mięsko ... co do szprycy to dupa juz widziala niespodzianki moje zapasy na powrot do zdrowia

[...] obecnie chyba najwszechstroniejszy ze wszystkich mistrzów) ale jest nijaki z charakteru Śmiem twierdzić , że Weidman jest kompletniejszy do Jonesa czy Aldo - ma świetne zapasy, dobre poddania, siłę, warunki, zasięg, stójkę, nokaut power (Jones ma to wszystko ale bez KO power, a Aldo to wszystko bez efektownych poddań) Dobrym marketingowo [...]

trening silowy i takie aero wyczerpia jedynie w malej czesic zapasy glikogenu jezeli juz wiec o to nie musisz sie martwic akurat, jedni pija carbo na redukcji inni nie (ja np rezygnuje), jezeli nie masz problemu z utrata fatu na redukcji, nie "szkodzi" Ci carbo mozesz pic ale nie jest potrzebne za bardzo, wazniejszy bedzie odpowiedni posiłek imo [...]

[...] Oczywiście, nie chcę tu być posądzony o jakiś kretynizm, graplerzy również dają sobie radę w samoobronie, ale nie są to duszenia czy walka w parterze (tylko rzuty judo/zapasy). Uważam, że BJJ z wszystkich sportów graplerskich w samoobronie właśnie przydaje się najmniej. W kwestii Cro Copa masz rację, jego atutem było potężne kopnięcie na [...]

[...] strony zacząć. Pewny jestem że masz rację bo dzisiejszy trening był do dupy. Zero sił, ten nitrobolon coś tam pohulał po organiźmie ale niestety...Chyba odczułem słabe zapasy glikogenu w mięśniu. Tak skutecznie broniłem się przed węglowodanami aby nie zalać się tłuszczem a efekt tak naprawdę jest tragiczny. Nie mówię tu o jakichś mega [...]

DZIEŃ PIĄTY Jak ja lubię weekendy, można na spokojnie pogotować, planować i robić zapasy jedzenia na następny tydzień. Trening z wczoraj 1. Rozpiętki na maszynie 15\22,73, 6\27,27 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 15\7,5,10\8 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 15\36,5\36 4. Wyciskanie sztangielek siedząc [...]

żeby yebnąć łokciem z obrotu i typ stoi... kurva ten Juras to ma i słaby boks i słabe zapasy... miał gościa w pasie i 0 inicjatywy zapaśniczej..

W stójce tak se, ale zapasy i kondycja dobra. Gamer myślałem, że opadnie z sił bardziej w czwartej rundzie