SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zapasy

  • Carbo - zestawienie by Piter_1988

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w czasie długotrawałego wysiłku fizycznego. Odżywki i suplementy żywności Carbo stosowane bezpośrednio po treningu jest niezastąpionym źródłem energii odbudowującym zużyte zapasy glikogenu mięśniowego. Odżywkiwęglowodanowe zawierją ponadto zestaw niezbędnych witamin i składników mineralnych, w tym pierwiastków śladowych w ilościach [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 20:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - zestawienie by Piter_1988

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] utrzymuje się na stałym poziomie przez cały czas trwania wysiłku. OLIMP CARBO stosowany bezpośrednio po treningu jest niezastąpionym źródłem energii odbudowującym zużyte zapasy glikogenu mięśniowego. OLIMP CARBO zawiera ponadto zestaw niezbędnych witamin i składników mineralnych, w tym pierwiastków śladowych (chrom, molibden, selen) w [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - zestawienie by Piter_1988

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łańcucha, w optymalnie dobranych proporcjach, pozwalają na stopniowe odzyskiwanie traconej energii i elektrolitów. Odżywka przyjęta bezpośrednio po wysiłku pozwala uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach co ma decydujące znaczenie w procesach katabolicznych. Wartość odżywcza w 100 g: - Białko 0 g 0 g - Węglowodany 93 g 37,2 g - Tłuszcz 0g [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 21:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koko: Jak widzisz etykiety są cały czas zmieniane, gdy tylko skończą się zapasy starych etykiet od kopa wchodzą nowe jak np. tutaj:

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7977 Data: 2010-01-18 10:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostym do podłoża) 4 x 10+10 zginanie przedramion jednocześnie ze sztangielkami siedząc (bez rotacji, ramion cofnięte, po 10 powt. redukcja ciężaru) Zrobiłem dzisiaj zapasy na święta w Kauflandzie :kupiłem 18 opakowań jaj ,5 kg piersi ,12 opakowań ryżu, masło orzechowe i zaszalałem z pepsi ligcht [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 20:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna proba co sadzisz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu się nie ma co dziwić, ze nie chudniesz... Twój organizm jest ustawiony na klasyczne zapasy... Ile Ty masz w tym wszystkim kcal??? Nie wspomnę o tym, ze owoce+warzywa to nie jest posiłek. Nie masz tłuszczów, mała ilość białka, mało posiłków, za długie przerwy między nimi....itd. Niejedna dziewczyna tu rzeźbiąca je więcej niż Ty. Chyba powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2008-07-19 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Nickiem Diazem

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to jest ten problem. Jeżeli chodzi o walki BJ w WW, to było by to bardzo intrygujące. Tak samo z Andersonem w LHW - każdy go tam chce. No a GSP... no kurde nie wiem, ma te świetne zapasy, niezłe BJJ, przyzwoitą stójkę... ale nie widzę go w roli dominującego zawodnika w MW.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-02-10 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] apetyt, to – i wiele osób pewnie będzie się śmiać, ale to dobrze – walka z Alexandrem Volkanovskim. Czuję, że mam styl, który pozwala mi go pokonać, szczerze. Mam dobre zapasy, mam mocne ręce, jesteśmy mniej więcej tego samego wzrostu. W końcu chciałbym pójść wyżej i z nim zawalczyć. On będzie walczył z Maxem Hollowayem, wiem, że ma z nim [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2020-02-17 15:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zdecydowanie nie skreślam Aldo w tej walce, ale wiele zależy od przygotowania i zbijania wagi. Jeśli uda mu się zneutralizować zapasy Cejudo, to będzie miał spore szanse na wygraną. Może sposobem na Cejudo będą kopnięcia na nogi?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2020-02-26 11:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 luty..Marriot..pub Champions...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Benedykt Stępień (judo) ? Emiliusz Regiel (shootfighting) Paweł Trześniewski (karate) ? Marek Piechotka (kung-fu) Roman Staszkovi (sambo) ? Norbert Świerblewski (zapasy) Przyznam od razu, że moim faworytem od pierwszej walki był Łukasz Jurkowski, nie dlatego że niżej podpisany trenował taekwondo przez ponad trzy lata ;), ale przede [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-01 00:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podsumowanie Bardzo dobrze mi sie dzisiaj cwiczylo. Zauwazalny wzrost sily w barkach, w wyciskaniu zolnierskim dolozylem 5kg na pierwsza serie i zapas jeszcze mialem. Ogolnie wszedzie ciezary na plus a w niektorych cwiczeniach dosc spore zapasy. Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2013-05-11 00:07:11

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2013-05-11 00:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 216: Ferguson vs Lee

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i poddał Lee, który BJJ ma dobre. No i Ferguson ma świetne cardio. Khabib będzie musiał uważać, a Conor za wszelką cenę unikać parteru, ale na szczęście Tony, ma takie sobie zapasy i raczej Conora nie sprowadzi. DJ ładnie poddał, ale Borg to naprawdę średniak, wcześniej Reis też, także wstrzymałbym się z zachwytami. Jakoś nie pasuje mi nabijanie [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18904 Data: 2017-10-08 09:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 216: Ferguson vs Lee

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kondycyjnie wygląda czyli to jest waga dla niego jak widać. Lee sprawił mu sporo problemów i udowodnił po raz kolejny, że Ferguson ma słabą defensywę i nie najlepsze zapasy. Jednak nieprzewidywalność i w ch** mocny parter a także cardio to 1 klasa. Ładny trójkąt, ale myślę że Conor go znokautuje. Ferguson nie ma zapasów aby go obalić a [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18904 Data: 2017-10-08 13:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 21 maja 2011r

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pierdu pierdu, a i tak wiadomo że nie chcą puścić kury znoszącej złote jajka. Normalnie to by podpisał kontrakt i walczył by już po ramadamie. Bellatorowi by to nawet pasowało bo przynajmniej mieliby zaklepanego zawodnika. Dobrze że Held chociaż się tam wyrwał, mógłby jeszcze pojechać na jakiś obóz do USA. Trochę by stójkę i zapasy poprawił.

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 17:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 21 maja 2011r

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] babka wróżyła. Patrząc obiektywnie to teoretycznie BB nie musiał się podkładać żeby przegrać. Co do Mamed v Lindland postawie na amerykanina. Myślę ze decyzje może spokojnie wyrwać obalając i kontrolując z góry. Jak wiemy polskie zapasy w mma mają się nijak do tych amerykańskich. Z drugiej strony Lindland ma już swoje lata i swoje KO na koncie.

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 21 maja 2011r

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do Mamed v Lindland postawie na amerykanina. Myślę ze decyzje może spokojnie wyrwać obalając i kontrolując z góry. Jak wiemy polskie zapasy w mma mają się nijak do tych amerykańskich. Decyzja przeciwko Polakowi w Polsce ? Chyba sie nie slyszysz Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-05-20 11:34:52

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 11:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po długiej przerwie na siłowni... jak zacząć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obiegowy przy duzej intensywnosci do tego aeroby, przyzwyczaiszz miesnie do duzego wysilku i zgubisz tluszcz c56 nas twoim miejsu bym zamienil na sambo albo bjj tudziez zapasy mysle ze poszerzenie barkow jesli chodzi o front to przedewszystkim naramienne boczne, a jesli chodzi o tyl to najszersze optyka ale genetyki nie zmienisz co do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2005-12-14 15:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thoroop // dziennik treningowy // na razie redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    2 kilo = zapasy glikogenu z wodą. Żadne mięśnie, żaden tłuszcz.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2012-03-01 23:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-8-1024x683.jpg New Zealand Herald/Michael Craig „Ani Jon Jones, ani ISIS cię nie uratuje” – Israel Adesanya wyśmiewa i prowokuje Roberta Whittakera Tymczasowy mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya nie przejmuje się tym, z kim mistrz Robert Whittaker będzie trenował przed ich pojedynkiem na gali [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 2019-08-01 14:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Australii. Adesanya rozmawiał z UFC.com o walce z Whittakerem i o tym, jak szybko stał się gwiazdą w MMA. „To będzie największe wydarzenie w świecie walk – boks, MMA, zapasy, judo, cokolwiek – największe wydarzenie walki w historii Oceanii. Jestem zaszczycony, że mogę być tego częścią. Od faceta, który jest tylko fanem, który po prostu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 2019-08-15 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)