zamiennik

dodałbym jeszcze jakieś MRP jak masz siana, zamiennik posiłku: - TREC Whey Protein Crunch 375g

proponuje zbilansowana diete gainer stosowany w okolicach okoltreningowych lub w wyjatkowych przypadkach jako zamiennik posilku pzdr

[...] -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Tłuszcze: - jajka(żółtka), -tłuste mięsa i ryby, - [...]

donJAZYResko ale tutaj nie ma co przekonywać,wystarczy porównać substancję czynną tych preparatów lekarze nie zawsze przepisuję te "tansze leki" które wcale nie są gorsze,wystarczy tylko w aptece poproscić o tańszy zamiennik. leki mają tą samą substancję czynną ,różnią się jedynie nazwą

od czasu do czasu jak najbardziej jednak tylko jako zamiennik raz na tydzien ok :) pamietaj jednak zeby utrzymac odpowiednia ilosc biała z watrobki :)

Biegać możesz. Co do Twoich pytań to nie kombinuj tylko stosuj się do planu. A co do face pull skoro nie masz wyciągu. To jedyne ćwiczenie czym możesz zastąpić to unoszenie sztangielek w opadzie tułowia, ale to i tak nie jest typowy zamiennik.

TOBY, osobiście w celu jak najszybszej regeneracji polecałbym zastosowanie oddzielnego preparatu węglowdanowego i białkowego. Gainer jest bardziej złożonym preparatem i bardziej nadaje sie jako dodatek lub zamiennik do posiłków. Ale oczywiście jego stosowanie po wysiłku nie jest błędem. Najbardziej optymalna porcja to 70-100g. szukala

[...] wzbogaconych dodatkowo o błonnik z akacji, siemię lniane, olej MCT oraz kompleks probiotyczno-prebiotyczny LactoWise. Zawartość cukru poniżej 1g ! Idealnie sprawdzą się jako zamiennik śniadania, kolacji czy jako uzupełnienie białka po treningu Dostępne w kilkunastu wyjątkowych smakach Znajdziesz je w naszym sklepie w cenach internetowych [...]

Nie polecam surowego, jak nie trawisz ryżu może zamień ja jakiś zamiennik.

http://www.thermolife.pl/1.html Jest to dobre jako zamiennik mety a to dobre Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2009-07-14 21:05:23

Jeżeli masz dostęp do dobrego razowca lub chęci żeby go samemu zrobić co byłoby najlepszym wyjściem to pojawia się kolejny zamiennik Doskonały przepis Jacquessa masz tutaj: http://www.sfd.pl/Prawdziwy_razowiec-t453743.html

[...] taki "złoty" środek a nie ma legit?? to LOL też bym sobie wszmał pamiętam kiedyś miałem dla kolesia primke tą niemiecką z 2lata temu moglem wziąść wiecej tego i raczej była legit chociaż wiesz pewnym sie nie jest. A jest jakiś zamiennik primki jakiś podobny środek o podobnym działaniu????wogóle to czemu ją przestali produkować ??

[...] białko i wbic się pod prysznic. A po jakimś czasie posiłek potreningowy z prawdziwego zdarzenia. 4. Przed snem przyzwyczaiłem się już do twarogu, a białko potraktuję jako zamiennik. SoulReaver Białko będę pił zaraz po przebudzeniu, a potem śniadanko. Odnośnie minerałów Olimpa, to mają one 15 mg Zn. Jeżeli bierzesz Zincas Forte - 27 mg Zn, to w [...]

[...] i być tylko w potreningowym? Przerobiłem lekko te diete. Z tymi waflami to chodzi mi głównie o to żeby rodzice nie wypominali mi, że jem samo mięso. Te wafle to taki zamiennik chleba. Jak będę mieszkał sam to nie będzie z tym problemu ale nie teraz. Jeszcze jedno, śledź w oleju z puszki jest akceptowalny czy raczej taki marynowany z [...]

ok a nadaje sie odrzywka bialkowa jako zamiennik posilku przedtreningowego i po jakim czasie juz moglbym trenowac od spozycia takowej bo zalezy mi na czasie Zmieniony przez - wojt88zb w dniu 2009-06-17 17:54:00

a jaki to zamiennik ? bold na deke?

[...] ale nie zdazylem edytowac Pewnie jakis lepek wyczul biznes i po gimnazjum to puszcza przydalo by mu sie blaszke wyciac na odmule chociaz moze to i lepiej bo mlodziz sie nie truje i mineraly lyka a tak na marginesie to mentos wypuscil nowe opakowania mozna by bylo fajny zamiennik scana zrobic Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-12-22 00:57:44

jesli nie poprawisz nawykow zywieniowych, mozesz jesc nawet 60cps kreat6ny dziennie i nic to nie da. Najpierw miska czlowieku pozniej suple. Inaczej para pojdzie w gwizdek. Glutamina zbedna. kreatyna da efekt dorazny i po cyklu zostaną wspomnienia. Iso mass to dodatek do diety a nie jej zamiennik.

No to jak nie ma drążka a masz wyciąg górny to jako marny zamiennik może być z czasem kup sobie drążek

Jako zamiennik posiłku w/w produkty kiepsko się nadają, one jedynie po treningu w kierunku bulka się udaj hard mass, profi mass