wodyn

Cześć. Dziś, niestety, z racji tego, że będę dyżurnym, idę na 8:00, a nie na 8:50. Coś za coś hrhr. Poświęcę się. WODYN: chcesz mnie zabić? Poczytam później na pewno. Właśnie konsumuję śniadanie i wyruszam. Pozdr.

Cześć. Takie piątki w szkole polecam. Siedziałem sobie prawie bezczynnie na dyżurze. Super sprawa i odpoczynek od codzienności. O 14:30 zjadłem obiad i zarzuciłem podwójną dziś porcję Thermala. Zostały mi 3 kapsy, a więc jeszcze jutro i rozpoczynam nowe opakowanie. Coś musiałem popier... z dawkami, bo jeden dzień za mało wyszło hrhr. 19 zamiast [...]

Wodyn, jak trzymac to obciazenie na karku?

WODYN: oby tak było! Nitro2 sprawowało się bardzo dobrze, ale postanowiłem zamienić, aby mieć porównanie i w ogóle przekonać się, co jest warte KO. mleqs: dzięki! miło mi to słyszeć. Oto poranna porcja supli. Jak widać, nie tylko rozpocząłem nowe opakowanie Thermala, ale i nareszcie 'spróbowałem' niedawno wypuszczonego na rynek, Gold Omega-3 [...]

Bierz spokojnie KO przed treningiem, ale porownanie "kopa" nie moze juz byc obiektywne. Gdybys np bral Ko na zmiane z Nitro2 co 2gi trening a treningi podzielone na nieparzysta ilosc to po jakims roku uzbieraloby sie wystarczajaco duzo danych by mowic o dobrej ocenie, spelniajacej kryteria... lecz nadal SUBIEKTYWNEJ. Chyba ze trenigi [...]

Sog Saib musze przyznac, ze widzialem ten test ale jakos nie moglem sie zmusic do czytania, dzis sztuka ta mi sie udala i co widze? Chyba najlepszy test jaki do tej pory pojawil sie na lamach forum. Naprawde swietny, chyba lepiej nie da sie prowadzic testu. Chyba, ze ktos zacznie dawac filmy z treningu. Ale tu pojawia sie pytanie czy to bedzie [...]

6roove: mi również miło i dzięki. Cieszę się, że shake się podoba. WODYN: będzie tak jak mówisz! Bardzo ciekawie to wygląda. Powinienem dać radę ze wszystkimi ciężarami. W niedzielę będę musiał poskręcać hantle. GREGOR_ian: dzięki! Idę robić śniadanie i spadam do szkoły. BTW kolejne 2 sogi wpadły przez noc heheheh. Pozdr.

dawno mnie tu nie było chyba swoje zdanie na tematu topicu testowego juz napisałem, nie będę się powtarzał za to jak widzę, jak wiele osób tutaj CI fajnie doradza, w szczególności Wodyn, który wydaje mi się że ostatnio pisuje tu częściej od Ciebie heh to aż nabrałem motywacji do przeprowadzenia testu, obecnie jestem w trakcie 2*xp + ka, i tutaj [...]

Gugcio: no cóż... buby77: już się przyzwyczaiłem do niego. Wczoraj mnie strasznie irytował, bo plecy piekielnie mnie piekły, ale już jest ok. _BIGuś_: chciałbym, ale nie mam basenu w mieście, a najbliższy jest 30-40 km od mojej mieściny i nie mam również czasu przez szkołę przede wszystkim... banan14_88: dobrzę Cię tu, i na SFD, znowu widzieć! [...]

WODYN: Mam nadzieję, że jutro, zanim pójdę na siłownię, złapię Cię na GG, bo chcę o parę rzeczy zapytać. Mateo 1983: pomiary zrobię na koniec, bo nie potrwa to jeszcze nie wiadomo jak długo... Myślę, że będzie ciekawiej. Póki co, mierzę tylko pas, a poza nim wystarcza mi lustro. Pozdr.

ladnie lecisz, sumiennosc na 6 to, co sie tu dzieje, to nie spam, ten temat zyje! gratulacje ps. Wodyn, dzis odpiszę Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-12-01 10:28:41

Wodyn niby wszystkim pomaga ale to jest jego misterny plan by nas wszystkich pozabijac. Pierwszy raz od nie wiem jakiego czasu mam zakwasy na...bicepsie! Cos czuje, ze niedlugo bede wielki i silny dzieki panu Wodynowi. Saib powodzenia.

Przeciez ja tez przewidywalem takie ciezary... i nie mowilem ze po tym wszystkim na prostych nogach dojdziesz do OSTATNICH ciezarow z przysiadow, szczegolnie ze bylo po 15 powt. Gdzie sie podziala seria wyskokow jednonoz??? Skoro mocno czules tyl ud to osiagnalec co trzeba.. Barkow poki co sie nie czepiam, ale przemysl zapodanie dodatkowej [...]

Moje kondolencje - WODYN to psychopatyczny świr Mam nadzieję że dożyjesz do następnego treningu nóg Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-12-01 23:26:25

"WODYN to psychopatyczny świr" ->

To jeszcze nic. Pierwsze 6 lat cwiczen to treningi po 5-10godzin. Najpierw silowe, pozniej pod sztuki walki. Bardzo wszechstronnie... 10h bylo kiedy nie bylo szkoly... Nie mialem czasu na nauke, dobrze ze mam dobra pamiec, hehe Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-02 00:42:45

WODYN to tylko z poczucia humoru sam katuje kazda partie.IMO katowac trzeba sie na kazdym trenimngu i byle czego o to chodzi.twoje treningi to ciekawe urozmaicenie i odskocznia co za tym idzie nowe bodzce

King_Odin, kafar77: dzięki WODYN: wiem, wiem. Pracujemy nad tym przecież. Rozpoczynając test, po cichu sobie marzyłem, że trochę siły przyjdzie, dzięki stackom i moje marzenie się spełnia. Hardened: co do talii, to już taki jej urok i mogę rzeczywiście próbować to ukryć, pracując nad szerokością. Grubość pleców to teraz, obok klatki, sprawa [...]

UMIERAM. Inaczej nie można opisać stanu, w jakim się teraz znajduję. Na zdjęciu, długo oczekiwana, potreningowa porcja węgli i białka, składająca się z dwóch miarek czekoladowego Mass XXL'a i połowy miarki MRM Metabolic Whey, również o smaku czekoladowym. Teraz najważniejsza część postu. [...]

Thiago, ja z Malym666 Cie tylko dopingowalismy do startu... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-04 20:03:05