wiadomości

Na forum jestem od lat tak naprawde wiedze poszezan systematycznie bo caly czas siedze w temacie...byl okres gdzie nie mialem dojscia do netu teraz mam i doszedlem do wniostu ze im mniej czlowiek wiem tym lepiej sie cwiczy...wynalazlem przed chwila artykul sprzed 2 lat gdzie wypowiadalo sie duzo znanych osobistosci tego forum rozmowa byla dluga i [...]

Witam, wiem ze duzo osob zaglada na ta czesc forum i moze jest tutaj cos nie tak bo malo osob cos pisze... rozumiem ze nie kazdy jest obcykany w tym co sie dzieje w armwrestlingowym swiecie i dlatego staram sie jak najwiecej wiadomosci tutaj zamieszczac. Niestety i moje mozliwosc sa ograniczone a sam ze soba pisal nie bede.... DLatego nasuwa mi [...]

[...] serwisów WWW - muszą minimalnie istnieć od 6 miesięcy Więcej info: http://kupieckupi.pl/index.php?option=com_kupiec&page=show_ad&catid=200&adid=8401&Itemid=0 Niestety, część wiadomości mi przepadła w wyniku problemów z synchronizacją. Proszę o ponowne przesłanie oferty tych osób, które nie otrzymały odpowiedzi. Kontakt: [email protected], [...]

A wiec chaiłem ogole zaseignac wiadomosci co sadzicie o takiej kombinacji na spalenie brzcuha napisze ze jest on dosc znacznyy chodz bez przesadyzmu mam 180 cm wzrostu 85 kg wagii 37 cm w łapie nio i dosc gruby brzuch zbliza sie ciepły okrez nio i fajnie bybyło pokazac brzuszek zaczynam step 20 minut 3 xw tyg po 10 in na jedna noge do tego ostre [...]

W dniach 25-28 czerwca w Czeskiej PRADZE,odbędą się Mistrzostwa Świata w wyciskaniu sztangi leżąc. W tym roku patrząc po nominacjach,będzie rekordowa ilość zawodników. na stronie I.P.F znjdziecie wszystkie wiadomości na ten temat. http://www.powerlifting-ipf.com/

odkrylem ostatnio przez proby i bledy recepte na w miare dobre samopoczucie i nastepnego dnia po balowaniu. koło 18 godziny : bierzemy i jemy 50 gram białka (ja sobie zostawilem z odzywki) pijemy kawe dosyc mocna i jedziemy ;] nastepnego dnia jest lajtowo ;] nie wiem moze to tylko na mnie działa ale baluje tak ciagle dwa razy w tyg. i robie tak [...]

Szokujące wiadomości napływają z zagranicy. Edwin Valero (27-0, 27 KO), jedna z największych gwiazd dzisiejszego boksu, został właśnie aresztowany pod zarzutem zabójstwa żony, Jennifer Caroliny. - Edwin Valero zbiegł do recepcji hotelu i przyznał, że właśnie zabił swoją żonę. Pracownicy natychmiast wezwali policję, która stwierdziła zgon kobiety [...]

Boruta jeżeli masz takie wiadomości, to chciałem ciebie prosić o informacje na temat Riksona Gracie,a dokładnie co teraz robi,czy dalej trenuje,czy jest szansa żeby wystąpił jeszcze w jakimś turnieju Vale Tudo.I jeżeli posiadasz link z jego walki z japończykiem (niepamiętam nazwiska,ale jest charakterystycznej budowy:wzrost 210cm. waga około [...]

Radzicie aby jeść ryby głębinowe (łosoś, śledź, makrela, tuńczyk) ale nigdzie nie znalazłem wiadomości o tym czy jeść wędzone czy gotowane. Tak więc proszę o info?

[...] wracamy na salę gimnastyczną. Posiadamy sprzęty tj. worki treningowy, rękawice, tarcze, ochraniacze, skakanki. Poszukujemy trenera z pojęciem w obrębie do 100 km od Sandomierza. Zwracamy pieniądza za paliwo, opłacamy salkę i oczywiście damy zarobić za przekazaną wiedzę. Zainteresowanych proszę o wysyłanie wiadomości na forum lub meila.

Panowie i panie, szukam konkretnego kursu Instruktora - stacjonarnego, najlepiej w Warszawie i okolicach - niewykluczone inne miasta. Ogólnie bawię się z ciężarami już dłuższy czas i szukam kogoś co przekaże dużo wiadomości pod tą dyscyplinę i w fajnej, miłej atmosferze. Macie coś sprawdzonego?

[...] insekta a ca najgorsze... okrpony ból przeniósł sie już na przód i boli go pod pepkiem po prawej stronie. Zastrzyk był w prawy pośladek. Chłopak ma ponad 25 lat i jest z niego "kawał chłopa". Prosze o wiadomości na ten temat, Czy to wina KÓJĄCEGO?? co to jest? dlaczego tak się stało? jak temu można "pomóc" bez pomocy lekarza. Sog za POMOC DZIĘKI

Czy jest jakis latwiejszy sposob na obliczenie zapotrzebowania kalorycznego niz ten : TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT Jest on dla mnie nie rozumialy. Chyba ze pomozecie mi sie z nim uporać. Uzytkownik dabadu napisal ze mozna policzyc zapotrzebowanie tym wzorem : waga x 24 x współczynnik aktywnośći(czyli np 1,1; 1,2;1,5 dokladnie mi wyjasnil kiedy [...]

Witam wszystkich Nie chce tutaj sie rozpisywac wiec powiem o co mi chodzi mam nadzieje ze ktos mi pomoze podpowie A wiec mam 20 lat waze 98kg i mam 181cm wzrostu tak wyliczajac te cale bmi i qg mam bardzo duzą nadwage chcialbym schudnąc tak z 15-18 kg tylko nie wiem jak sie do tego zabrac poniewaz nigdy nie chodzilem na silownie ani zdrowo sie [...]

No właśnie.Chyba cuś sie zwaliło, bo wogóle tych powiadomień nie dostaje gdyż wiem, że wiadomosci przychodzą. Próbowałem jeszcze nawet zaznaczyć "prosze o powiadomienie...." ale nadal nic *Członek DBZ Dream Team Thomas85

Witam pisze do was tych ktorzy stosowali Probolan 50 lub maja o nim wiecej wiadomosci czytalem o tym produkcie wiele pozytywnych opini oraz kilka negatywow moje pytanie jest takie. Chcialbym w nastepnym cyklu cwiczen podniesc moja mase w niedlugim czasie lecz z pozytywnymi efektami wiele osob wypowiada sie o tym produkcie ze dziala ze daje kopa [...]

nie moglem sie powstrzymac bachleda także nie przebił się przez kwalifikacje, ale dokonał rzeczy wręcz nieprawdopodobnej - na skoczni o punkcie konstrukcyjnym wynoszącym 185 metrów, wylądował na 87 metrze! on sie chyba wybic zapomnial http://sport.onet.pl/866411,wiadomosci.html

Ludzie błagam was o pomoc ;] Mam 184cm i ważę tylko 61 kilogramów. Przejrzałem całe wasze forum(nie ukrywam ze się spodobało :D ) i pozbierałem oraz wywnioskowałem trochę wiadomości. Ludzie piszą cos o odpowiedniej diecie i treningu na tzn. "masę mięśniową". Ze mnie jest cienias bo prawie w ogóle nie wyciskam, za to uwielbiam sporty związane z [...]

Na onecie dzisiaj przeczytalem m.in. taka oto wypowiedz odnosnie sytuacji we Francji: "Trenuje krav mage dwa razy w tygodniu od 1.5 roku, realnie patrzac wystarczyloby tam wyslac dwudziestu takich jak ja i po ..." http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,15547667,43754806,1871861,0,forum.html

Wciąż nie ma oficjalnych wiadomości, ale Josh Barnett ogłosił , że będzie walczył na gali PRIDE w USA. Twarz Josha jest wciąz obita od walki z Mirko Cro Copem. Mino tego Josh powiedział, że będzie w bardzo dobrej formie na tą galę. "Będe tam napewno. Wciąz nie wiem kto będzie moim przeciwnikiem. Wracam do USA i do treningów w piątek ( dzisiaj ). " [...]