wiadomości

[...] Po upływie trwającego rok eksperymentu Dubois stwierdził, że "najważniejsze w tym wszystkim jest to, że nic ważnego się nie wydarzyło". Świat nauki przyjął do wiadomości wyniki doświadczenia, ale właściwie jedyną na nie reakcją była próba zastosowania diety niskowęglowodanowej do redukcji nadwagi, co bynajmniej nie przyczyniło się [...]

Witam, jestem nowy w tych sprawach a ćwiczę na sucho około 2 lat.. Chciałbym aby ktoś mi pomógł ułożyć dietę, mam 21 lat, 180cm, i 72kg z góry dziękuje ;) prosiłbym o przesyłanie wiadomości na maila ;) [email protected]

przeszukalem posty o witaminach na forum troche tego jest, ale tych wiadomosci nie znalazlem wiec podzielilem sie wiedza pozdro

SKY jest ok duzo filmowych prog, sportowych + net, freeview szybko sie nudzi tylko tyle ze darmowka. A jesli chodzi o polska telewizje lubie zerknac na wiadomosci,fakty itd no i program Szymona Majewskiego :D

o rany ja rozumiem tesknic za Polska ale tesknic za Polska telewizja to jest panowie patologia :D Filmy z lat 40-tych? Wiadomosci jaki mamy rozwoj gospodarczy lepszy niz cala UE a straz pozarna nie ma telefonu i bedzie miec za 2 lata (autentyk)? Wiec moze konkrety po co checie ja miec? Bo angielskiego wam ona nie poparawia a wszytskie odcinki [...]

No fakt, ta dieta mocno kuleje, ale mamy tu specjalistow, ktorzy poprawiaja diety nawet bez podstawowych wiadomosci o osobie i bez podanego rozkladu BTW

Nie mam wady postawy. Ogolnie jestem nawet dobrze rozciagniety tak na powaznie zaczolem sie rozciagac od 3 tyg , wczesniej tez ale nie systematycznie i z mniejsza uwaga. Na siłowni nie cwicze od tygodnia i ten bol promieniowy z dolnego odcinka kregoslupa do piety prawie zniknol . Czuje takie mrowienie delikatne Teraz np jak pisze to, to czuje [...]

Nie czytam co Frosti napisał,bo pewnie znowu coś kontrowersyjnego i serce mnie będzie bolało%-) Co do ochrony,to mamy kolejnych profesjonalistów...Chluby zawodowi nie przynoszą,ale sam wiem,że jest trochę złodziei wśród różnych ochroniarzy. [...]

edytuj posty (ta karteczka z olowkiem nad wypowiedzia) nikt nie kaze Ci liczyc kalori idealnie , nie jestes zawodowcem chodzi o to zebys poznala poprostu podstawowe wiadomosci n/t zywienia i starala sie wprowadzac je w swoj jadlospis

Czepiliście się jak ten rzep psiego ogona Stwierdzenie, że mordowano tyle a tyle w imię Boże jest tak samo niesprawiedliwe jak to, że ateiści mają na swoim koncie jeszcze grubszą liczbę ofiar. Religie same w sobie są nieszkodliwe, tak samo jak np. socjalizm, ale oba przypadki oparte są o założenia mało odporne na ludzką głupotę, gdzie łatwo [...]

Witam, Dziękuję za liczne odpowiedzi. Co do tematu, diety nie mam ułożonej, ale będę się starał ułożyć jak wrócę za granicy. Z tego co pamiętam miałem MONOHYDRATE w saszetce i po pierwszym zastosowaniu czułem różnicę w treningu. Treningi bokserskie mam 5 razy w tygodniu, na treningach mamy również, treningi siłowe więc siłownia nie jest mi [...]

[...] rywalizacji, tj. jakichś zawodów nie ma - liczy się dostanie kontraktu. Co do wyborów miss - nio tu będzie ciężka sprawa :D Chyba nie ma czegoś takiego jak profesjonalna miss - a profesjonalni kulturyści jak najbardziej są :D Cholera, ja po prostu nie mogę przyjąć do wiadomości, że te setki godzin na siłce to nie byl sport...jeszcze pomyślę :D

Ok, sprzedane PanPaton. :) oczywiście worek zamknięty, pudełka chyba nawet nie otwierałem, a jak tak to tylko by sprawdzić czy w środku jest worek :) także wszystko nowe. Priv. Ps. PanPaton musisz chyba aktywować swój profil na forum bo chyba nie moge Ci wysłać prywatnej wiadomości. Zmieniony przez - glosny w dniu 2013-09-13 11:45:07

[...] Niektóre badania wskazują, że to właśnie zjedzenie czegoś przed treningiem daje w ostatecznym rozrachunku lepszy efekt odchudzający, ponieważ organizm nie dostaje wtedy wiadomości: „brakuje paliwa, a potrzeba energii", która powoduje pojawienie się wilczego głodu po treningu. Przyśpieszona przemiana materii związana jest ze zmianą budowy i [...]

forum sluzy takze do wymiany opinii, pogladow czy wiadomosci ktora pomoga ci poszerzyc twoja wiedze jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

siema. djfafa dzieki za link, przyjmuję to do wiadomości choć może jeszcze nie traktuję wszystkiego co tam jest zawarte jako pewnik. niemniej, tekst ten zawiera odpowiedzi na niektóre moje pytania... niestety rodzą się kolejne. ten fragment nieszczególnie przypadł mi do gustu;-) :"Tran zawiera różną ilość witaminy D i zwykle duże ilości witaminy [...]

http://sport.interia.pl/wiadomosci-dnia/news/nhl-ofiarna-interwencje-przyplacil-powazna-kontuzja,852935,6 Tu masz link do całości, chciałbym to zobaczyc na filmie, moze będzie w sporcie

[...] Morales, Xerq dzięki za cenne rady i pomoc, co ja bym bez Was doświadczonych forumowiczów zrobiła ok, tak więc tłuszcze wliczamy jak leci ze wszystkiego, przyjęłam do wiadomości i się stosuję nad tymi otrębami myślę intensywnie ;) co do treningu, ostatecznie już mam nadzieje pzrze najbliższe pare tyg walcze z planem by Obliques z pewnymi [...]

globko ta meta to zaden mostek ani kik do czego niby,jakbys zjadl kilka ray antka w zyciu to zrozumialbys ze to najlepsze zejscie po nim ,w cyklu na dlugich nawet nie pomaga kumulacja i czasem czujesz spadek NORMALNY spadek i lapiesz dolek proste to zaden wspolczesny taper tez nie jest dla wiadomosci

Boruta wiem że wedlug ciebie jedynym wartym uwagi stylem jest Bjj ale przyjmij do wiadomości że te zanim ono powstało istniały już inne skuteczne systemy. Zreszta nie wiem skąd np. wzieło sie stwierdzenie że Rickson brał udział w 400 walkach ulicznych. Wątpie żebyś był w stanie udokumentować mi chociaż dziesięć z nich. Twoje stwierdzenia typu [...]