urosnac

Witam. Mam 15 lat w lutym będę miał 16. Trenuję piłkę ręczną i mam obecnie 183/184cm wzrostu. Chciałbym się dowiedzieć czy mam szansę jeszcze urosnąć. Moja mama ma 168cm a tata 174cm. Mam szansę dobrnąć do 190cm+ ? Ew. Jak ktoś nie wie nic na ten temat do jakiego lekarza mógłbym sie udać zeby dowiedzieć się ile mogę jeszcze urosnać?

1Mam pytanie.Mam 16,5 roku, 172cm.Miesiąc temu wziąłem 20 kapsułek HMB.Może mieć to jakieś skutki uboczne do wzrostu,czy może to zahamować wydzielanie sie hormonu wzrostu w przysadce mózgowej?? 2Co robić żeby urosnąć jak najwięcej??Ile jeszcze maksymalnie moge urosnąć??

siemanko mam 173 wzrostu 67kg wagi i 19 lat na siłownie zacząłem chodzić w wieku 16-17 lat chciałbym jeszcze troche urosnąc do góry, szukałem podobnych przypadków żeby nie zasmiecac forum ale tam tylko znalazłem ludzi co mają po 16-17 lat wogóle chciałbym sie dowiedziec czy jest możliwe jeszcze urosnąc w tym wieku, słyszałem ze rosnie sie do 21 [...]

dużo osób na forum, którzy chcą troche urosnąc pisze, że rozciąga się i zwisa na drążku. Ja też bym chciał troche urosnąć, 1 raz w tygodni na siłce zwisam na drążku, ale nie wiem o co biega z tym rozciąganiem, jak to trzeba wykonywać i wogóle co to jest ??

Witam otoz moim punktem zmartwienia jest to iz mam 17 lat i mam 175cm wzrostu. Chcialbym sie dowiedziec czy istanieje jakas odzywka aby mi pomogla urosnac? Czy ktos mial problem taki sam jak ja? Czy mu pomoglo ? Co robil zeby urosnac ? itp. Pozdrawiam

Jakie suplementy polecacie na poczatek? Cwicze od tygodnia, chcialbym sporo urosnac, bo jestem chudy (180cm/63kg), cwicze regularnie od tygodnia i wykupilem karnet. Moge liczyc na wasza pomoc? wiadomo oprocz tego ogarniam diete :) ale jakas kreatyna, gainer itp przydatne z pewnoscia by urosnac

Potrzebuję pomocy w ułożeniu ćwiczeń lub diety która pozwoli mi spróbować urosnąć mam niecałe 18 lat i 161 cm wzrostu. Rok temu przeprowadzono mi badania i dowiedziałem się, że chrząstki w moim ciele już zarosły i że mogę już nie urosnąć nie chodzi mi o to żebym miał + 10 cm nawet jeden dwa centymetry bardzo by mnie ucieszyły.

witam mam 14 lat i chce zrobic sobie karolyfer lecz boje sie ze nie uosne a mam 157cm wzrostu wiec malo i powiedzcie mi czzy od cwiczen na karolyfer mozna nie urosnąć??lub od jakich cwiczen mozna nie urosnąć?

Czesc, widzialem gdzies na forum tutaj, diete, tzn. bardziej byly to cwiczenia, ktore pomoga urosnac(nie w masie miesniowej, ale w zwyz). Zapoda mi ktos linka, bardzo prosze, bo nie moge tego znalezc?;/ a moze wy znacie jakies sposoby zeby urosnac, mam 18lat/177cm wzrostu i juz tak od 2 lat stoi wzrost;/.

Siema wszystkim mam do was pytanie jestem chudy mam ok 185cm wzrostu i 70 kg wagi mialem juz stycznosci z silowna ale reguralnie to cwiczylem tylko miesiac a mam pytanie czy na odzywkach z odpowiednia dieta i z dobrym trenerem mam szane urosnac szczerze to bardzo urosnac o ok 8miechy? czekam na odpowiedzi

Witam, Ćwiczę według książki Trening siłowy bez sprzętu już miesiąc i męczy mnie pytanie czy po tych ćwiczeniach mogę nie urosnąć? Bo wiem że podobno po ćwiczeniach ze sztangą można nie urosnąć. Więc jak to jest z tymi ćwiczeniami? Dodam że mam 15 lat. Z góry dziękuję za odpowiedź :)

Witam mam 15 lat i 173cm wzrostu celem moim jest około 185 cm waże około 70kg. Co mogę zrobić aby urosnąc jakieś cwiczenia na drazku cokolwiek? Zależy mi bardzo aby urosnac bo uprawiam sport. Mama około 170 Tata około 180. Wiem ze genetyki nie oszukam ale da się colowiek zrobić?

Witam. Mam pytanie. Od marca 2014 mam 17 lat. Bardzo zależy mi na tym żeby urosnąć jeszcze jakieś 6 cm. Kupiłem preparat o nazwie Medargin który zawiera argininę. Czy jest szansa że uda mi sie od tego chociaż troche urosnąć?

Nie potrafię urosnąć pomimo że wcinam dużo "Pawełków" i nutelli, nawet brzuch nie chce mi urosnąć, nie mówiąc o łapach, w łapie mam 24 cm, w talii 60, a po batonach ani milimetra więcej

mam 31 lat i chce urosnąć, jak to zrobić? czy nie jest późno w tym wieku? słyszałam że można brać hormon wzrostu,czy to jest szkodliwe? ile czasu trzeba go przyjmować? jakie ćwiczenia powinnam robić żeby urosnąć? Dziękuję bardzo.

Czyli co zrobić aby urosnąć ? Mam 16 lat i 180 cm... A bardzo chciałbym jeszcze urosnąć.

Witam Mam 36 lat i 160 cm i chciałbym być trochę wyższy, czy stosując jakiś stymulator wzrostu mógłbym trochę urosnąć? albo czy jest inny sposób by urosnac

Witam. Chciałbym się dowiedzieć ile mogę urosnąć. Chodzi mi o odpowiedź "na oko" ;) Więc mam 14 lat (jeszcze 1 gim.) i mam prawie 184cm. Więc ile mogę jeszcze urosnąć? Proszę o odpowiedzi. Pozdrawiam

Mam 14 lat 154cm wzrostu mama ma 158 tata 180.Ile mogę urosnąć.I co mam robić by urosnąć.Czy mam ćwiczyć??i czy to prawda jak sie ćwiczy przde i po śnie to człowiek może troche ursonąć .I czy to prawda z ty mekiem??

Mam 16 lat 165 cm wzrostu i warze 70 kg mam problem bo chciałbym jeszcze urosnąć tak do 170/175cm czy jest jakiś sposób żeby urosnąć!!!Proszę o pomoc