urosnąć

jak urosnąć?

a siiiicho, sie nie znacie. Ona bedzie tym nogi modelowac. A cel ma sztyny. Nogi maja urosnac %-)

czasem mozna urosnac po dobrej mobilizacji stawow kregoslupa i konczyn dolnych%) poza tym wiele osob dokonuje blednie pomiaru samego wzrostu nie wiedzac ze np glowa powinna byc ustawiopna tak by knal sluchowy byl w jednej lini z okiem itd:-)

a dlaczego ma ci urosnąc brzuch na cyklu z kreatyny? może faktycznie troszkę zgromadzic wody podskórnej/przy mono/, ale jest to niewielki i przemijający "defekt" no chyba, że twoja dieta będzie wyraźnie przesadzona z kaloriami- co oczywiście jest bezsensowne bo lepiej mniejszej sie dopracować a dobrej masy, niż wiekszej a wymagającej [...]

[...] z siebie deb**a:D przez to teraz u chłopaków z siłowni mam przerąbane:PP szczególnie spodobał się im taniec:D i chodzą za mną i naśladują . Ale czego się nie robi żeby urosnąć:D Jeszcze raz wielkie dzięki ,za chwilke kończy mi się cykl masowy ,i mam zamiar zaczac drugi więc na pewno suple się przydadzą :D Opinie dam od razu jak dostane [...]

śniadanie jogurt i płatki,obiad ziemniaki i bigos,kolacji nie jem,żeby za duży nie urosnąć

Zgadza się,tylko że może urosnąć w sposób którego nie oczekiwaliśmy.Np. w przypadku Przemka,bicepsy jeszcze bardziej sie spłaszczą(optycznie) bo faworyzuje dany rejon.

%-) ale co prawda to prawda chudy jestem fchoy, musze coś wkońcu urosnąć, chyba trzeba zacznąć agresywną mase bo dziś waga pokazała 85,7kg myslałem że jest więcej. Dorzucam kcal bez kitu

magda, powinnaś teraz jeszcze urosnąć bo nie mieeeeeszczeee sie u mnie za jakies 3cm kości biodrowe bedzie widac za dużo skóry mufin ja mówie na to potworek Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-06-10 15:45:32

Ok ja to wszystko rozumiem ale załóżmy w takim momencie hipotetycznie, że jem dziennie przez okres tygodnia ok 2gB/kg ale nie przekraczam zapotrzebowania bo po prostu brakuje mi te 150 kcal i tutaj moje pytanie czy mięsień może urosnąć? Proszę o wyperswadowanie

Micoo może też się skuszę na te mono z universala ... Trzeba szybko urosnąć zanim mnie wypyerdolicie Trzeba sie wziąć za siebie bo został tylko lekko ponad rok ;-/

[...] ich akcje, że robią włosy tylko starym babom za 5 dyszek! Tak więc dzień zacząłem z podwyższonym ciśnieniem i pulsem, a to bez brania koksów! A co do nich, to przed chwilą przeczytałem tutaj na forum, że po mecie i innych koksach w młodym wieku można urosnąć wzwyż Ciekawa teoria...a potem się dziwić piętnastolatków co biorą mete jak cuksy.

Spodziewałem się skandalu, w dzisiejszych czasach to norma... Dobra, Panie i Panowie zostawiam was samym sobie i udaję się na Regeneracje, żeby w końcu coś urosnąć. Dobranoc

[...] z okresu masy 80kg? ciekaw jestem jak to wyglądało, bo musiałeś naprawdę nieźle spaść. swoją drogą, też mam chude przedramię, inne partie jakoś tam rosną, a ono nie raczy urosnąć nawet 0,5cm . zarzucaj obciążenia do wypisek, będzie łatwiej obserwować progres. a, i wpadnij czasem do mojego dziennika . Zmieniony przez - Adjes w dniu 2010-03-15 [...]

Witam.Zaczne od tego że mam 15 lat i mam pytanie do was czy mogę robić wiosłowanie 4x10 20 kg ?czy te 20 kg obciąży mój kręgosłup?Mam 172cm i chciałbym jeszcze urosnąć . Prosze was o odpowiedź! !!!!!!!! !!!

Mam 15 lat i chciałbym jak najwięcej urosnąć jeszcze. Mam 176 wzrostu i niestety już skok (15-20 cm w rok) dawno za sobą. Czy jest możliwość żebym urósł jeszcze chociaż z 14 cm? Czy dieta bialkowo-tluszczowa albo białkowa spowoduje zwiekszenie hgh (z tego co wiem brak wegli=brak insuliny ktora blokuje hgh)? Zmieniony przez - kret98 w dniu [...]

witam. słyszałem ostatnio coś takiego że jeżeli spożywa się duże ilości piersi z kurczaka to mogą urosnąć cycki to prawda? bo mi to wygląda na totalną ściemę, ale chciałem się upewnić

Jaki ma wpływ dieta redukcyjna na młodego organizmu 16-latka ? Mam 194cm i gram w siatkówkę, chciałbym jeszcze trochę urosnąć =] Pozdrawiam.

[...] - okazjonalnie sok jabłkowy Dziś nie potrafię ogarnąć miski, znaczy żeby ww dobić musiałabym zjeść samego ryżu bo wsunęłam za dużo białka w śniadaniu przed szkołą %-) Dziś totalne lenistwo, czyli pozwalam mięśniom urosnąć |-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-03-09 17:26:05

ale suuuper Bull!!!!!!!! 8-) tylko ja mogę urosnąć do tej pory :-D