Oczywiscie ze mozesz urosnac jest wiele takich przypadkow future body z tego co pamietam urósł 5cm po 1kuracji 3cm po drugiej 2cm moj koles w wieku 27lat 5cm urósł i nie stosował długo HGH 3miesiace tylko po 2iu ed.
Jak byś brał Kreatynę cały czas, to by Ci mogła urosnąć trzecia ręka. ;D Piszesz ze to dla kumpla ale pytasz "jak BYM BRAŁ" ;) Jak już kupiłes tą kreatyne z olimpa to zjedz ją, i zrób sobie 2 miesiące przerwy przed nastepną kreatynka ;)
To za przeproszeniem głupotę słyszałeś. Siłownia nie hamuje wzrostu, żadne ćwiczenie tak nie działa. Bzdury kompletne Ale wzrostu i tak nie zmienisz, jak masz urosnąć to urośniesz, jak nie to nie. Genetyka i już, niewiele można zrobić
no wlasnie dlatego chce je jesc, tylko spotkalem sie z opinia ze jesli jest jakies lewe to moze mi urosnac tluszczyk na brzuchu... nie znam sie zabardzo wiec nie wiem co o tym sadzic wiec wolalem sie dowiedziec
Kolejność do bani - dobór ćwiczeń też. Nie ma nic na nogi. Tylko nie zasłaniaj się tym, że chcesz urosnąć, bo przysiady bezs obciązenia nikogo nie wbiły w ziemię TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]
ogromnj ilosci magazynowanej wody ,bendziesz wygladal jak balonik jesli to twoj pierwszy cykl to proponuje 70 tabsow , 200 to zdecydowanie za dozo ,a chodzi przeciez o to by urosnąc z jak najmniejszą szkodą dla zdrowia. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś [...]
wzrost to głównie genetyka...jeśli chodzi o diete to mozesz dopomóc organizmowy żeby urósł dostarczając mu wszystkich niezbędnych produktów a wtedy jak będzie miał urosnąć 10cm genetycznie to ureośnie 10 a nie np 2 ;)
Polecam wybrac sie do endokrynologa, on zapewne poleci Ci isc zrobic zdjecie rentgenem w ktorym bedzie okreslony Twoj wiek kostny i bedzie mozna stwierdzic ile jeszcze jestes w stanie urosnac. Chociaz pewnie i tak lekarz stwierdzi ze jest za pozno by robic kuracje jak to bylo np w moim wypadku, a mialem 16 lat jak lekarz mi to powiedzial. [...]
jak nie będziesz obciążał kręgosłupa za bardzo, i nie będziesz na dużych ciężarach ćwiczył w pozycji stojącej to moim zdaniem nie będzie to miało żadnego wpływu na wzrost. a jak masz 15 lat to jeszcze sporo możesz urosnąć...
wzrost masz zapisany w genach i nie zmienisz tego choćbyś spał po 12 godzin. Wzrost rodziców nie zawsze jest decydujący. Zdarza się ze rodzice są niżsi, a dziecko po dziadkach z czyjejś strony, również wysokie. Ja np jestem o ponad 10cm wyższy od swoich rodziców. jesteś jeszcze w takim wieku że masz szansę urosnąć.
ja tam bym bral w czasie jak mu suty urosno to bedzie plakac i dopiero brac a tak nie powinny urosnac ;p :D ale w sumie moze i racja zeby trzymac w pogotowiu, szczegolnie jak lubi sie oszczednie wydawac kase;p w kazdym razie ja bym bral w czasie
1-1.5 godzinki wystarczy zeby urosnac poszukaj treningu na mase do tego dietka znajdz dzienne zapotrzebowanie organizmu na bialko wegle i tluszcze znajdz tabele pokarmowe uloz dietke do tego dorzuc ewentualnie jakiegos gainera i powinno byc cacy
To ja z poprzedniego pytania założyłem teraz konto. Pytam się i chce mieć pewność bo niektórzy na siłce mówią że mogę nie urosnąć i to mnie martwi. Nie wiem czy mam dalej ćwiczyć...