uraz

obrzek pojawia sie głównie wieczorem, a zwłaszcza przy zbyt ciasnym ściągaczu skarpetki ostatni uraz był we wrześniu 2001 r. dzieki za pomoc !

To nie musi być poważny uraz. Gdyby staw był mocno uszkodzony, to prawdopdoobnie byś wył przy ćwiczeniu Miałem taką sytuację z barkiem, że coś "chrupało" i przeskakiwało przy niektórych ćwiczeniach. Okazało się, że to któreś ścięgno (nie pytaj o szczegóły, nie znam się na tym) zostało nadwyrężone i przez to się trochę wydłużyło. Jego [...]

Jakoś mam uraz do słowa ulica. U nas też czasem trener pokazuje akcje z samoobrony (uwalnianie się z duszeń, chwytów itp.), ale ja to traktuje jako ciekawostkę, na "ulicy" raczej bym użył nóg w trybie spierniczamy lub technik, które ćwiczę cały czas. Gardę mamy typową dla KB, czyli z jedną ręką wyżej i palcami do środka.

Dlaczego nie mozesz nóg robic? jesli miałeś jakiś uraz to nogi tez trzeba ćwiczyć , nie musisz tego robić na pełnej mocy ale jednak a pradoksalnie trening siłowy tylko pomaga po urazach i dodatkowo wzmacnia nogi ( jeśli jest oczywiscie dobrze wykonywany )

No ale, żeby taki uraz wystąpił to by musiało być na tyle silne uderzenie, co by wpłynęło jakoś na mózg. Tzn jakieś skutki typu wymioty, zawroty głowy po uderzeniu. A ja takich nie miałem wstałem od razu, byłem w lekkim w szoku ale było dobrze poza tym guzem. No ale jeżeli nic się nie zmieni na lepsze tzn ten guz 2 będzie się utrzymywał to na [...]

Samo z siebie te kolano zaczęło boleć? Uraz był?

[...] jestem w stanie dopłacić pomiędzy normalnymi bcaa 2-1-1 a jakimiś "ficzerami" z USA, to planuje zrobić sobie jakiś test by miec opinię popartą doświadczeniem. Osobiście skłaniam się ku AminoLastowi bo jak do tej pory Gaspari "Podsypka" Nutrition mnie nie zawiodło, a do FA mam jakiś uraz z uwagi na ich Bulko-Białko i dziwną politykę firmy w ogóle.

[...] : pelna silownia (brak squat-racka niestety) Dieta : dopieta na ostatni guzik: 134B, 67T, 290WW Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : uraz kolana (stad polprzysiady) i naciagniete wiezadlo w rece (konieczne wspomaganie tasma bokserska przy treningach bicepsa) Zażywane suplementy : 2 kg bialka w zapasie, ale [...]

[...] efekt ktorego my niechcemy widziec" Nie chcemy ale niestety widzimy, a to dowodzi blokowaniu przez deke a o to przeciez chodzilo. Ja bycmoze mam jakis osobisty uraz do nandrolonu, ale moja subiektywna opinia wychodzi z doswiadczenia... po 10 dniach brania sanabolicum zauwazylem ostre rozleniwienie praciaka co po kolejnym tygodniu [...]

tak myślałem, ja już jestem tak osrany że mi znowu brzuch urośnie, że szok - zbijałem go na maxxxa, a teraz czas na troche mięśni, więc pewnie więcej niż 2500 narazie nie wrzuce - taki uraz :) a co do prochów - to tak można skakać z masy na redukcje na tym samym?

Treningów za darmo nikt ci nie będzie układał - musisz sam troche ogarnąć temat - wkleić tutaj i ktoś oceni . Piszesz ze miałes uraz obręczy barkowej i aktualne problemy więc powinieneś zgłosić się do fizjoterapeuty ewentualnie iść na dobrą silownie i poprosić ogarniętego trenera aby cię oglądnął .Jeśli bedzie ogarnięty to oceni twoją [...]

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:142 -martwy ciąg:160 -przysiad: unikam z uwagi na uraz kręgosłupa Witam domówiłem badanie e2 /SFD/2024/3/6/56aa9bf97bfb48b7aba2ff3377d6b205.jpg /SFD/2024/3/6/aae208d2d47e40fbb47a1f48125dda45.jpg Zmieniony przez - prezes912 [...]

Wiem to że mam zmieniać co dziennie opatrunek, chodzi mu o to kiedy mogę glowe umyc. Uraz powatal w domu, uderzylem sie w drazek jestem ubezpieczony. Antybiotyk wykupilem, ale na zastrzyk za 240zl mnie nie stac Zmieniony przez - HwarangTKD w dniu 2017-08-30 20:30:05

[...] mapinac, stabilizowac i wiele innych bardzo waznych funkcji. Stosuje je u siebiew gabinecie u pilkarzy, plywaków a ostatnio wlasnie mialem bramkarza hokejowego z urazem nadgarstka tak ze szerokie zastosowanie. i teraz np wychodzi wyzszosc kinesiotapingu nad gipsem. Masz uraz naklejasz plastry dla polepszenia stabilizacji i grasz w [...]

bieganie teraz może być dla Ciebie ryzykowne. Może uciekać Ci kolano, możesz mieć uszkodzone coś jeszcze prócz ACL przez co możesz tylko pogłębić uraz. Ja bym poczekał, ale wiadomo sam musisz podjąć decyzję. Opisz gdzie czujesz ten ból i czy tą nogą chcesz kopnąć piłkę czy na niej stoisz?

[...] czworogłowy, biegania i tak nie będę Ci polecał bo nie ma 100% pewności że jest tylko naderwane. A prawda taka że lepiej teraz chwile poczekać i się pomęczyć niż zaliczyć kolejny uraz. W sumie ortopeda mógł Ci chociaż dać skierowanie na USG może byłoby szybciej i więcej by człowiek wiedział... Zmieniony przez - timmi w dniu 2012-03-27 23:05:17

szczerze to NICZYM .... a z tą tzw regeneracja lekami to wcale tak nei jest jak się wszystkim wydaje co do samej wątroby - jako narząd miąższowy - jesli będzie to tak silny uraz to może ulec przerwaniu i zacząć krwawić - operacja- w innych wypadkach - głównie obicie tkanek bardsziej zewnętrznych (stłuczenie) sama watroba to raczej nie boli chyba [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Johnyv PŁEĆ: Męska WIEK: 16(niedługo 17) WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ~30 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 [...]

Jakiś mam uraz do połączenia nóg z barkami. Jak bym miał to podzielić to jakoś inaczej można by podzielić. To co masz teraz nie jest złe jednak przy 3 dniach treningowych preferuję bardziej ogóle podziały.

Tak, sądzę, że moje, a żona wie to na 100%. My tu żartujemy, a ja mam poważną infekcję już dwie doby. :-( Nie ćwiczę dwa dni. Niestety uraz rdzenia to nie katar. /SFD/2020/8/13/8f2adff3ec0646478ca65eb36daa1605.jpg Zmieniony przez - olotraper w dniu 2020-08-13 23:01:19