Witam :) otóż mam pytanie związane z nadgarstkiem, a konkretnie jego kontuzją. W czasie ferii "odprysnął" mi się kawałek kości. Leakrz powiedział, że jest to prosty uraz. Gips ( o ile mogę go tak nazwać) mam na 3 tyg, termin jego zdjęcia to 6.3 I teraz moje pytanie - po jakim okresie mogę zacząć ćwiczyć? Podobno rehabilitacja nadgarstków trwa [...]
Problem z łokciem, prawdopodobnie staw mi siada. Ból można porównać do efektu przewiania. Uraz pewnie spowodowany zbyt dużym wysiłkiem lub intensywnym treningiem 5dni w tygodniu. Obecnie ból się ustabilizował choć odczuwam go w mniejszym stopniu. Jak na razie lecę na Animal Flex i pomaga ale moje pytanie odnośnie ściągacza tzn.jaki jest warty [...]
[...] na treningu kopa w nos,puscila sie krew.nos jak lekko docisne w lewo to boli dosc mocno.dzis zaczelo mnie uciskac,pobolewac pomiedzy 1a 2 brwia.stalo sie to w srode,ten uraz.nos nie jest skrzywiony,tylko lekko,prawie niewidocznie spuchniety w okolicach oczu.nie chce lazic na izbe przyjec i czekac 3h zby sie dowiedziec ze nic mi nie [...]
[...] już tak 3 tydzień i odczuwam trochę te miejsce w którym miałem trochę zerwane te ścięgna. Punkt czuje dość często, jest to uczucie takiego delikatnego swędzenia. Czy lepiej abym przerwał ćwiczenia i dał ręce bardziej odpocząć czy jest to normalne odczucie po takim urazie zanik ręka w pełni dojdzie do siebie.? Miał ktoś podobny uraz.? Pozdrawiam.
[...] i głośniejsze chrupnięcie. Lekki ból odczuwam nie ze strony w którą trafił cios, lecz z drugiej. W związku z przeskakiwaniem szczęki i lekkim chrupaniem mam pytanie, czy iść do lekarza na nastawienie(lub na inny zabieg), czy to już raczej uraz bez odwrotu ? Przeszkadza mi to, a również, nie chciałbym mieć na starość żadnych problemów :)
Witam Mam bardzo poważny problem .Gram w piłkę nożną i jestem w młodym wieku. Ból miałem jakieś 2 miesiące temu i byłem głupi i zagrałem mecz ligowy gdzie grając z urazem jeszcze bardziej go naderwałem leczę go od tamtego czasu i nie czuje postępów . Rosnę bardzo szybko więc kości się wydłużają i mięsień nie nadąża z zarośnięciem . Do leczenia [...]
[...] czasu kiedys sie załatwilem na siłce w zime ćwiczylem i było troche zimno na siłowni a sie nie rozgrzalem dobrze i cos sie stalo z moim kregosłupem i teraz mam uraz lekarze nie doradzili mi zbyt bardzo , zaczynam wlasnie znowu ćwiczyc na siłowni i chce wrócic do formy i nie chce zeby nawracalo sie znowu a wiem ze to mozliwe [...]
[...] jakby kolano nie miało żadnej blokady po wyprostowaniu kolana. Chodzić mogę normalnie ,ale gdy usiądę po przechadzce to zaczyna boleć. Kolano nie było opuchnięte. W przeciągu 24 h od zdarzenia zrobiłem okłady oraz używałem żelu chłodzącego.Jak myślicie czy można wykluczyć uraz więzadeł i łękotki ? Z góry dziękuje i przepraszam za błędy. :)
[...] dla mnie ogromny ból że teraz jestem częściowo niepelnosprawny(noszę ósemkę gipsową). Zastanawiam się kiedy będę mógł powrócić do ćwiczenia kalisteniki i kiedy wyleczę ten uraz?Dodam, że bylem już na etapie stania na rękach i moglem zrobić już parę pompek.Wiem że doznałem poważnego urazu,wiec zdrowie>trening ale kiedy będę mógł powoli zacząć [...]
[...] czynności, w których używam mięśnie czworogłowe. Zapewne nie obejdzie się bez udania się do lekarza, to też planuję. Pytanie moje jest takie, czym sobie ten ból mogłem wyrządzić oraz jak leczyć ten "uraz"? Czy może być to wynikiem schodzenia nóg do środka podczas przysiadu(tydzień temu), bądź zbyt dużego ciężaru używanego na wykroki? Pozdrawiam.
witam, mam pytanie. ok 4 miesiące temu mialem wypadek na motorze i uraz nadgarstka mam do dzisiaj, boli mnie jeszcze, bralem arthro stop tam jest troche glukozaminy i kupilem to w aptece jako najlepsze, ale teraz chce samą glukozamine i chyba wybiore TRECA, jest ona najlepsza?? czy to tak jak w glutaminie niema róznicy jaka firma i kierować sie [...]
[...] przydatne informację, ale dobra przejdźmy do konkretu. Mam problem gdyż chciałbym nauczyć się boksować lecz indywidualnie, ponieważ jestem po ciężkim wypadku, i miałem mocny uraz głowy i równowagę mam bardzo słabą więc szkółka odpada, prosiłbym o jakieś sensowne porady. Mam do dyspozycji siłownię oraz worek treningowy, siłownia full wypas bo to w [...]
Z gory przepraszam jesli wybralem nieodpowiednia rubryke na moj temat. Mam taki problem jestem sportowcem i mialem uraz kolana dokladnie to rzepka mi sie przestawila. Lekarz powiedzial ze musze dac sobie spokoj ze sportem - jednak powiedzial to nie zbyt przekonywujaca jakby byla jakas szansa. Jutro jade do kliniki ale ejstem w goracej wodzie [...]
[...] kolano nie miało żadnej blokady po wyprostowaniu kolana. Chodzić mogę normalnie ,ale gdy usiądę po przechadzce to zaczyna boleć. Kolano nie było na opuchnięte. W przeciągu 24 h od zdarzenia zrobiłem okłady oraz używałem żelu chłodzącego.Jak myślicie czy można wykluczyć uraz więzadeł i łękotki ? Z góry dziękuje i przepraszam za błędy. :)
Witam czy moglabym prosic o interpretacje ponizszego wyniku z usg kolana prawego uraz mialam stycznia kolano jest juz po artroskopi ktora byla jakies 12 lat wstecz. dostalam skierowanie do ortopedy na cito a wiadomo jak to jest z nasza sluzba zdrowia ;) Z gory dziekuje za kazda odpowiedz :) Miernie zwiekszona ilosc plynu w stawie w zachylku [...]
[...] dziś zrobiłem klatkę i plecy po czym znów poczułem ten ból lecz mocniejszy czasem zapiera mi dech w piersi w okolicy mostka . i Tu jest Pytanie czy to kwestia przetrenowania organizmu ? czy porostu jakiś uraz. Dodam że ostatnio czasem jak się rozciągnę to strzela mi właśnie w okolicy mostka Zmieniony przez - sweps w dniu 2011-02-04 18:54:39
[...] czasu kiedys sie załatwilem na siłce w zime ćwiczylem i było troche zimno na siłowni a sie nie rozgrzalem dobrze i cos sie stalo z moim kregosłupem i teraz mam uraz lekarze nie doradzili mi zbyt bardzo , zaczynam wlasnie znowu ćwiczyc na siłowni i chce wrócic do formy i nie chce zeby nawracalo sie znowu a wiem ze to mozliwe [...]
[...] w temacie jestem zainteresowany kupnem motoroweru z papierami. Chodzi mi o jakiegoś ogara, jawke, motorynke. Odpadają wszystkie chińskie skutery i wynalazki gdyż mam do nich uraz. Motorower musi mieć papiery i być sprawny. Cena jaka mnie interesuje za sprawne jawy i romety to 550zł. Jeżeli posiada ktoś simsona lub charta np. to też byłbym [...]
[...] 30 kg. I tu jest pies pogrzebany, potrzebuje dobrych porad co do diety i sposobu ćwiczeń. Małe Info. -Największy kłopot mam z udami, są strasznie grube. -Niedawno miałem uraz stopy, dokładnie skręcenie, jest to wyleczone ale zawsze jakieś ryzyko jest. -Chodziłem kiedyś na siłownię lecz szkoła wykluczyła ją, przez brak czasu. -Nie używałem [...]
[...] czasu kiedys sie załatwilem na siłce w zime ćwiczylem i było troche zimno na siłowni a sie nie rozgrzalem dobrze i cos sie stalo z moim kregosłupem i teraz mam uraz lekarze nie doradzili mi zbyt bardzo , zaczynam wlasnie znowu ćwiczyc na siłowni i chce wrócic do formy i nie chce zeby nawracalo sie znowu a wiem ze to mozliwe [...]