uraz

zalezy jaki był uraz i co miałęś robionę, może miałeś jakiesz uszkodzenie inaczej przyczepy mieśniowe są położone i róznie mięśnia wyglądają

Albo uraz, albo coś się dzieje. Przebadaj się włącznie z obrazem nawet.

Ptasiek cos o tym wie i do tej pory ma uraz do twarozku. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

Pewnie klasyczny uraz, który pogłębia się na/po treningu.

Może przesadziłem sry... Ale niektórzy sprzdawcy zrobią wszystko żeby sprzedać komuś "nowemu" towar który nie schodzi. Napisałem tak bo sam mam uraz do pewnej pani która wcisnęła mi TSE na mase na początku mojej przygody z siłowniątedy nie wiedziałem, że istnieje sfd) Na szczęście ta pani już nie pracuje:D P.S.-sam mam zamiar otworzyć [...]

[...] być dobrze przygotowany mentalnie, skoro nie jesteś pewny czy wchodzić na ring czy nie to lepiej tego jeszcze nie rób, przegrać można łatwo i bleśnie a to może zostawić uraz na psychice, zobacz Pudziana przed walką z "El estrogenem" trenował zledwie kilka/kilkanaście tygodni ale był na tyle dobrze przydotowany siłowo i mentalnie że [...]

Zdecydowanie najczęstszymi powodami dyskomfortu/bólu w pracy układu ruchu jest pewnego rodzaju jego zaniedbanie. Jeżeli nie powstał uraz mechaniczny w jakim wypadku, to można założyć, że problem wynika z braku odpowiednej mobilizacji, rolowania i rozciągania mięśni. Poza tym, również słabej/nieodpowiedniej rozgrzewce. Wraz z czasem brak tego [...]

[...] i usłyszałem, że dopóki nie boli nie ma się czym martwić. A jak występuje bolesność to nie należy wykonywać ćwiczeń sprawiających ból.Wykonywanie ćwiczeń, które powodują ból powiękrza uraz, i sprawia że może przejść w stan przewlekły, a wtedy można się z nim męczyć całymi miesiącami,latami albo doprowadzić do nieodwracalnego kalectwa.

J/w lekarz poda jedynie przybliżony czas, każdy uraz jest inny, zdolności regeneracyjne każdego organizmu też są inne, nie da się odpowiedzieć na to pytanie nie znając historii choroby/urazu.

Nie da się określić, to zależy jaki był uraz i od organizmu danego człowieka.

jesli boli Cie kciuk nie musi to byc wcale spowodowane zla rozgrzewka, moze to jakis stary uraz sie odzywa? a moze wada ja sam mam prawy nadgarstek strasznie sztywny i tez mi to przeszkadza, lewy za to jest ok, genetyczna wada ;) pamietaj zeby nie cwiczyc na przeciągach, zeby Cie nie przewiało pozdrawiam

ahh jak mi brakowalo tych odpowiedzi z sfd idz do lekarza idz tamto sramto moze ktos mial podobny uraz cwiczy i sie wypowie.

[...] operacji. Biologii nie oszukasz. Zawodnicy mogą wrócić nawet po 3 miesiącach do sportu jeśli ktoś zdecyduje się na zabieg metodą LARS. @Leci, nawet jeśli ktoś miał taki uraz to nie jesteście takimi samymi ludźmi i nie ma się co porównywać. W tym czasie jak ja robiłem rekonstrukcję więzadło zerwało jeszcze kilka osób z różnych ośrodków [...]

[...] czy dobrze rozumiem, ale efekt pieczenia, który opisałeś dotyczy skóry w miejscu smarowania kremem przeciwbólowym/przeciwzapalnym? Czy chodzi Tobie o sam mięsień i miejsce urazu? Krem tego typu może powodować chwilowe uczucie pieczenia po posmarowaniu miejsca uraz, np. w wyniku jakiejś rany skórze. Nie będzie on jednak miał wpływ na pieczenie [...]

Kiedy oraz jaki był uraz generalnie schemat postępowania RICE a wiec odpoczynek, chłodzenie , kompresja i uniesienie nogi ale to musi być zawsze dobrane indywidualnie i w zależności od pacjenta może się trochę różnić.

[...] w martwym to od razu bolą mnie kręgi i czuję pieczenie od kości ogonowej, przez 5-6 kręgów do góry. Ból pojawia się od razu. Pieczenie mięśni po bokach może być jedynie bólem mięśniowym, ja bym jednak przyjrzał się temu bliżej. Może to być na przykład przykurcz więzadeł krzyżowo - biodrowych, lub uraz kręgów. Idź do jakiegoś fizjo, niech obmaca.

[...] jak prowadzisz w ogóle te łokcie przy wyciskaniu w sensie czy są bliżej tułowia czy lekko dalej czy równolegle z barkami musisz sobie obczaić w którym miejscu najbardziej czujesz ten obojczyk no i kolejna sprawa to tutaj najlepiej się udać do fizjoterapeuty żeby zobaczyć czy to nie jest wina jakiś przykurcze czy może rzeczywiście jakiś mały uraz

Jeśli był jakikolwiek uraz, to musisz udać się do lekarza.

[...] ich nie używać jeżeli nie odczuwasz dolegliwości w ciągu dnia, ponieważ nie czując bólu stwierdzisz, że wszystko jest ok i jak zaczniesz znowu trenować, to możesz pogłębić uraz. Odpuść sobie na parę dni i jak powoli będą mijać dolegliwości, spróbuj trochę poćwiczyć mięśnie brzucha. U mnie trening z niewielkim obciążeniem zawsze przyspieszał [...]

o to to zapytaj lekarza, każdy uraz jest inny i nikt inny Ci na to pytanie nie odpowie.