tak i tony koksu zrobią z Ciebie zwierzaka. Jesli tak by bylo to 1/4 forum nalezalaby do czołówki polskich kulturystow. Bo to juz nie rzadkosc ze 19to latki walą tren i wino bo polaczenie omnadrenu i metki na nich nie dziala tak jak by chcieli. Nie przesadzaj miętki. Nalezysz do tych co twierdzą ze koks to cudowny srodek ????
Panowie, wlasnie jem STORMA, i mam pytanko, cwicze zawsze rano o 10.30, po wstaniu pije ostrowie na czczo, pozniej jem sniadanie, pozniej pol godzinki przed treningiem storm, i po treningu tez storm. Chcialbym do tego dokupic SHOCK i pytanie, jak to razem brac. czy rano po przebudzeniu storm, pol godziny przed treningiem shock, po tren. storm?? [...]
Witam, od poniedzialku zaczynam cykl na hp+mono, chce brac hp tylko przed tren. i tylko w DT, starczy go wtedy na 10 tyg. Czy cykl waszym zdaniem nie bedzie za dlugi?? moze dac jedna porcje w DNT wtedy bedzie na 7-8 tyg
[...] w moim poscie (http://www.sfd.pl/Dob%C3%B3r_suplement%C3%B3w__porada-t569211.html), wiec moze tu sprobuje Mass xxl + bialko + bcaa + zma Silka (1-2x w tyg)/ Boks tajski (2-3x w tyg) Jak to brac? przed tren - gainer/bialko/bcca? po - bcaa i po 20min gainer na noc - zma i bialko Czy jest roznica w zaleznosci od tego, ktory to trening? Pozdrawiam
przed stackiem lub boosterem najlepiej 2-3 godziny nie jesc zeby jego dzialanie bylo wieksze dlatego uwazam ze stack przed treningiem tak 30-45 min a gainera po treningu. jesli juz tak chcesz tego gaina brac przed treningiem to 1.30-2godziny przed gainer a 30min przed tren. stack. albo gainer zaraz po posilku potem 2h odczekac wypic stacka i [...]
Elo jak myślicie że dobre to będzie jak na początek wezmę SHOCKA i białko...??? zaczynam zabawę z siłownia po trochę długiej przerwie...;/ więc nie wiem. I co byście poradzili po tren?? Shock i Białko starczy czy coś jeszcze do tego....?
Akurat xD w domu nie trenuje xD tylko na normalnej siłce xD I sorki ze tak chaotycznie xD za długa przerwa xD Czyli jakiś stak po tren nic nie zaszkodzi może byc np. cm1250?
[...] zacząłbym na twoim miejscu cykl na mono- np. 3-04 tygodnie, potem wrzucil inna forme kreatyny- chelat, orotan- albo prosty stak np. cp czy gm BedFox mono rano, xp przed treningiem w nietren. xp rano a mono wieczorem aakg przed tren. ew. dodajać do xp kilka gram, możesz dać tez kilka gram po treningu w nietren. mozesz wrzucić kilka gram w [...]
mam pytanie zostalo mi z poprzedniego cyklu mono okolo 150 mega capsow olimpa a teraz chcial bym wziąść jakies jabłko cm3 lub tcm olimpa i teraz pytanie, czy warto to mono łączyć jakoś z tym jabłkiem np mono rano po tren jabłko? czy lepiej samo jabłko? prosze o odpowiedz ;)
[...] przygodę ze stakami i zapodać cp+crevolution. Czytałem że dobrze było by zacząć cykl na mono(120tab./8tab. dziennie=15dni) potem dorzucić cp 1 porcja rano, cr 1 porcja przed tren, w dnt cp 1 porcja rano, cr 1 porcja po południu. Czy na ten cykl potrzebuje dużą czy małą puchę cp czy mała starczy chce aby cały cykl trwał 6 tygodni? Na same stacki [...]
[...] dla mnie M-drol też chyba odpuszcze...szkoda tych bebechów a jeszcze nie jeden cykl przede mną Tak może zostać ostatecznie ?? 1-6 meta 30mg ed 1-10 omka 250mg e2d 7-12 tren 75mg e2d 11-14 prop 150-100mg e2d 13-14 HCG 5000j e4d 15-...PCT clomid + nolva Bo już chce sprzęt montować Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-02-25 12:13:30 [...]