Ello Dziewczyny w końcu mam urlop, własnei sie zwazyłam i zmierzyłam waga 61,8 bisut b/z pod biustem -1 talia b/z pępek -1,5 biodra b/z uda +0,5, ramiona b/z mijaja 4 tygodnie bez siłki po skręceniu kotski, jestem zaskoczona moimi wymiarami bo bylam przekonana że bez silki przytyje i sflaczeje. Niestety sflaczałam:-( w nocy wyruszamy nad morze [...]
Azzi - talia osy a na dole dwa kabanosy %-) Wczoraj treningu nie było celebrowaliśmy rocznicę :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6023bde563224ceb87ad9f4765a30b85.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e968a964d06e4175be603da7c502547f.png
Dzień odpoczynku, żeby mięśnie i szlaki metaboliczne miały szans wejść w superkompensację. Dziś tylko parę km delikatnego truchciku na 78% hrmax, zresztą zastanawiałem się czy w ogóle wychodzić biegać. Jak to na drugi dzień po ostrzejszym treningu, tu coś strzyka, tam boli, leń ogólny... no ale mus to mus. Wszedłem na trasę spodziewająć się [...]
Ja wam powiem ze Nunn bedzie spokojnie w top 7 nie zdziwie sie jak bedzie 5-7.Koleś bedzie sie wyróżniał od wszystkich wąską talią ogromnymi barami i do***anymi udami,,Kibicuje Nunnowi bardzo,,I Martinezowi zeby wyprzedzil Heatha i mial 3 miejsce walka rozegra sie miedzy Cutlerem a Kaiem o zw .Wedlug mnie wygra Cutler ..Kai ma brzuch lipny i tym [...]
Jay tak szczerze to rozczarował mnie bardzo. Przed zawodami był 200% faworytem ale po prejudingu phil nie ma co ukrywać miał forme lepsza. Przeważyła głównie talia i te dysproporcje w bicepsach jaya. Bo barki plecy nogi ma przepotężne. Mimo to swojego zdania nie zmieniam Jay jeszcze doszlifuje forme to wystarczy żeby obronić tytuł. Phil zajmie [...]
Jay przy Philu wygląda po prostu płasko. A talia to już w ogóle tragedia, na trzecim zdjęciu przypomina mi trochę talię Doriana w 1997. Phil prezentuje się kosmicznie, szczególnie stojąc tyłem - plecy! Przy okazji: zwróćcie uwagę na ostatnie zdjęcie porównawcze Jaya i Phila. Wygląda to jakby stary mistrz gratulował nowemu ;).
Jaki olej? Jay zerwał biceps, widać że jest siny. Ta szeroka talia psuje efekt, gdyby była trochę węższa to z jego szerokością byłby przec***. Phil wygląda b dobrze tylko klatka odstaje.
Taka ***owa akcja z cutlerem ze az glupio, czy naprawde taki zawodnik mogl tak z***ac sprawe?, chyba ze zerwal bica i byl tak zdesperowany ze wbil olej. Bo nie wierze ze od tak bez powodu cos kombinowal z lapa. Szkoda z taka talia i lapa nie wygra tego, Phil 1, sylwetka kaia w ogole mi sie nie podoba wyglada jak buddyjski troglodyta.
Dobra po krótce: po obejrzeniu 75 stron forum można stwierdzić jasno. 1. Phil Heath- bardzo dobra forma, są mankamenty ale jest naprawdę konkretnie porobiony. 2. Wolf/Kai/Martinez- obojętne kto. 5. Dexter 6. Jeśli istnieje coś takiego jak dyskwalifikacja za CASTROLA to Jay powinien ją dostać. Gadanie że Gringers się powtarza jest waszym [...]
[...] temu było mówione, że lewy biceps Cutlera jest sflaczały i wyglada syntholowo, ale zaraz obrońcy sie rzucili ze jest po prostu jeszcze nie docięty itd... druga rzecz to talia... nie dośc ze szeroko, brzuch totalnie niesymetryczny i między brzuchem a klatką wystają mu kości wygladające jak jakis kolec... porażka. Phil Heath miazdzy chociaz [...]
[...] w takim wieku. Mam nadzieje ze postartuje jeszcze troche bo Olympia bez jego popisowych fot w obcisłych koszulkach i spinek nie bedzie już taka sama 8.Brandon stosunek talia barki miazga, swietna plastyczność mięśni, proporcje i docięcie. Ewentualnie można sie zgodzić z jego miejscem ale powinien spaść miejsce dalej bo jak wspomniałem [...]
Nie bój sie poszerzyć w barakach!! Dzięki temu talia optycznie będzie wyglądała na węższą, a biodra masz odpowiednio szerokie, przez co możesz uzyskać ładną klepsydrę. Trochę sobie to wszystko uporządkuj, chodzi mi o treningi, skupiaj się na sesjach które przybliżą Cie do celu. Ja na twoim miejscu wybrał bym: -siłownia, trening krótki intensywny [...]
Beyeke proporcja talia do reszty rewelacja. To zapewne zasługa lekko ugiętych w kolanach nóg (ten zabieg też Burdzy stosuje, zauważyłem). No a co do Roberta, to ciekawe czy faktycznie tylko będzie obecny, czy wyjdzie na scenę. Szkoda, że tak lipny kontakt z nim jest - zero jakiegokolwiek info bieżącego. ;x
[...] - dobra forma, nie mam problemu z tym, ze wygral. Co do OPEN Piotrkowicz - fajnie, ze pokazal charakter, ale powinien odpuscic te zawody Cutler - niespodzianka in minus, talia jak lodowka Winklaar w top10 to parodia, ale i tak mniejsza niż miejsce Englisha Wolf - nr 1 A teraz niech ktoś mi powie jak robic polskie znaki na tym szajsie sony [...]