mialem podobną sytuacje...nie umiałem reką ruszać... w nocy nie mogłem spać... bo ręka tam bolała choćby prąd przez nią przechodził... maście raczej nic nie pomogą jak dalej bedziesz ćwiczył...bo ręka cały czas będzie przeciążona... wiem to z doświadczenia...posmarujesz -> ból ustąpi -> pójdziesz ćwiczyć i ból wróci jeszcze mocniejszy [...]
[...] ja walcze tylko kumite, na treningach. Nie ma walki ulicznej w moim wydaniu. Nigdy tego nie robilem i nie mam zamiaru. Zawsze udawalo mi sie zachowac spokoj i zalogodzic sytuacje, jesli ktos mnei goni- uciekam. Wiec jak widzisz, nie walcze w systemie innym niz knock-down. Wiec moge ryzykowac takie kopniecia. Moze na ulicy bylo by inaczej... [...]
Moim zdaniem tekst raczej z doopy wyjęty i woda jest nieszkodliwa... Ja bynajmniej nie mam zamiaru pić mniej, a pozatym są sytuacje kiedy zaleca się spożywanie większej ilości wody, np. podczas brania Kreatyny... A co do tych wszystkich "badań" i tego co znajdziecie w gazetach czy w internecie podchodził bym z dużym dystansem.
[...] ww 6.5g/kg - reszta jest oka wiem, ze robisz mase miesniowa i dlatego zlecialem z normalnych proporcji 8g/kg na 6.5g/kg ww ww 3g/kg???? przeciez ty podstawowych potrzeb org nie zapewnisz taka dawka ale oczywiscie czekam na podumowanie twojej diety ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
te gadki wasze mi przypominaja mniejwiecej taka sytuacje jak dwoch chlopczykow sie kloci ktory ma wiekszego i tylko slychac nie bo ja i z drugiej strony to samo tylko glosniej i tak w kolko. z drugiej strony powiem wam wszystkim ze ja rowniez jestem bardzo ale to bardzo uparty ale tak dlugo bym nie wytrzymal pisania i skakania sobie bezsensownego [...]
[...] szok.. pozatym jescze jedna sprawa... mianowicie chodzi mi o to ze jak juz mi przyloza ta maske i zasne wiadomo ze zamkne usta... i co wtedy? jak bede oddychal jezeli rpzez nos nie moge zakladam taka sytuacje z enie bede mogl oddychac... odpisz bo to wazne!! pisze ze nie bede mogl oddychac bo przez jedna przegrode praktycznie wogole nie mgoe..:(
przepraszam nie 5 miesiecy ale tygodni ta chroba trwa lekarz powiedzial że natciagnołem i jeszcze pracowalem 2 tygodnie z tą ręką co pogorszylo sytuacje
ogolnie u mnie raczej nie zdazaja sie takie sytuacje tylko czasami cos tam mama powie albo siakis kumpel......ale ogolnie mam to w pupie bo sie nie znaja :> ehhh bardziej mnie motywuja krytyki : - ) chociaz ostatnimi dniami wdalem sie w rozmowe z kolesiem ktory mnie uczy przedsiebiorczosci w szkole rozmawiajac z nim doszedlem do wniosku ze jest [...]
dosc czesto sie pojawiają takie sytuacje zwłaszcza jak byłem na redukcji.na plazy,nad jeziorem.dziewczyny mówiły"fajnie wygląda" a typy"***any koksiarz" typ od wf-u tez czesto cos tam mówi kumple w szatni,jak sie przebieramy na wf tez zawsze zagadaja
[...] uczniow" (cos w tym rodzaju, dokladnie to nie cytuje), potem jeszcze drugi raz kolo mnie przechodzila i do mnie ze widac ze sie wziolem za siebie bo rosne caly czas itp jeszcze mialem motyw z podejzewaniem o sterydy przez wychowaczynie. no i to by bylo na tyle takie sytuacje potrawia zmotywowac czlowieka ciezka praca zostala zauwazona
Tez mialem kiedys taka sytuacje ale na szczescie gosciu odpuscil..w tym wypadku dzwignia wystarczyla ale mialem szczescie bo jakos tak ladnie do niej wszedl...ale zgadzam sie ze duszenie w tym wypadku chyba najlepiej sie sprawdza...prawda jest taka jak masz mozliwosc unikniecia walki to z niej skorzystaj
Tsunami perdolisz jak potłuczony. Albo dajesz konkretne przykłady i sytuacje, w których Wojtas zachował się nieprawidłowo, albo jesteś zwykłym frajerem. Co do pytania w topiku: treningi w Akademii W.A. był zawsze b, ciekawe i rozwijające, z rozrzewnieniem wspominam ten okres, kiedy tam trenowałem Shootwrestling, boks i MT.
Ciekawe te filmiki. Sambo jest baaaardzo ciekawe i gdyby była jakaś jego sekcja w mojej okolicy to pewnie skusiłbym się na treningi. Weź je pod uwagę MMA91, jest piekielnie skuteczne i w realu, i w klatkach. Co do walki w dziwnych miejscach to nie ma jak kravka. Dzięki tym treningom nie blokujesz się psychicznie jak widzisz zagrożenie znajdując [...]
Zacząłem redu lekko przed Marcem. Miałem podobną sytuację do Ciebie. Obecnie jestem na 100g. WW dziennie i czuje się bardzo dobrze. Na razie jestem na samym Cypio. Lecę podobnie tylko że Sally + Joha + Kofa. Gubię średnio 1kg na tydzień. Tyle samo ubywa mi cm w pasie. Pierwsze dni miałem straszne pod względem siły. Ale z każdym następnym było już [...]
Ta cala otoczka wokol Conora przypomine mi sytuacje ze Szpilka. Mlody, gniewny, efektywne K.O, wyszczekany, ulubieniec mlodszych kibicow, klepal 2 garnitur HW. Pojechal za ocean, dostal w pape i zmadrzal.
No niestety, charakterystyka tego toru jest taka, że w pierwszym sektorze może świecic słońce, a w trzecim sektorze może padac deszcz Niestety? To jest właśnie piękne na tym obiekcie. Jeden z najlepszych obiektów w kalendarzu. Szybki, długi, w starym stylu i przede wszystkim ciekawy. Nie da się ustawić bolidu pod dany sektor i na tym opierać swe [...]
Fana - tego nie widać, jeżeli faktycznie Jarno by go dotknął w tylną prawą oponę (bo przednich opon nikt mu nie dotknął - to widać na filmie) to pewniejsze jest, że przy skręcie w prawo i uderzeniu w prawy tył przód bolidu raczej wykonałby ruch po orbicie w prawo (ustawiłby się w poprzek)...Bolid odbił tylko w lewo więc ja nie sądzę żeby tam było [...]
znaczy wiesz no ja miałem dość głupią sytuacje wcześniej ... młody-głupi, redukowałem się 6 mniesięcy z przerwami typu 7-10 dni na "regeneracje" i wyciąłem 16kg ... a teraz zacząłem mase robić i w 2 tygodnie około doszło mi w pasie około 1,5-2 cm ... nie wiem czy to normalne? w sumie znajomy mi tłumaczył że cykl nie może trwać pół roku [...]
Może wykrakałam a może po prostu wyczułam z góry sytuację - oficjalnie sierpień uznaję jako stracony dla ćwiczeń i diety. No ok- wakacje - dzieciuchi cały czas w domu, ale na dokładkę młodemu chyba zębiska rosną bo potrafi przebudzać się wiele razy w nocy a ja razem z nim :-( rano wyglądam jak zombi... niestety w tym wszystkim nie ogarnę [...]
Obwod mojego wynosi 60cm. Faktycznie wykorzystam ta sytuacje na trening nog, ale chcialbym do tego podtrzymac przynajmniej w jakimis niewielkim stopniu ramiona, plecy itd. Moglbys polecic jakies cwiczenia na te partie bez zaangazowania nadgarstka ? Zmieniony przez - DanceMan w dniu 2015-11-11 16:13:11