To nie padło z ust Marcelo. Ujęła całą sytuację kamera, ale filmik został usunięty z powodu roszczeń do praw autorskich. http://www.youtube.com/watch?v=5VXKWHNHt4o Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2011-04-29 23:53:18
Ostatnie gole z wolnych w wykonaniu Cristiano wzbudziły podziw świata, ale też zmartwienie rywali. Ten najbliższy, Sporting, myśli już nad tym, jak zatrzymać Portugalczyka. Javier Clemente zdradził w rozmowie z Punto Radio, że w ostatnich dniach jego zawodnicy trenowali obronę rzutów wolnych z dystansu bez użycia muru. "Trenowaliśmy niestawianie [...]
Sędziowanie dobre, sytuacje bramkowe, gole, emocje. Wszystko było. Myślałem, że Bayern nie wyrobi kondycyjnie, a jednak. Brawa, szczególnie dla Ribéry'ego. Dobry wynik przed rewanżem, który i tak będzie bardzo trudny. Ciekawi mnie, co powie Mourinho.
Oby Real się jeszcze bardziej nie cofnął, a Mou nie robił zmian piłkarz defensywny za ofensywnego, bo bedzie po ptokach. W Barcelonie pewnie wejdą Sanchez za Tello i Cesc za Thiago i zaczną tworzyć sytuacje bramkowe.
Marca: Mourinho daje zielone światło Lucasowi Mourze Według dziennika Marca, Mourinho zgodził się na transfer 19-letniego Lucasa Moury . Po nieudanych próbach sprowadzenia Neymara Florentino miał oszaleć na punkcie zawodnika São Paulo. Rodzice Brazylijczyka pojawili się 14 kwietnia w Madrycie. Przed meczem ze Sportingiem prezes osobiście [...]
[...] niedługo po tym zacząłem uczęszczać na siłownie na której już zostałem i jestem ponad rok, nadal mam problemy z przybraniem masy ponieważ nie utrzymuje diety ze względu na sytuacje rodzinne, jednak to staram się jakoś to robić. Ważąc 29 KG nie mogłem wycisnąć na klatkę 12. Gdy zacząłem ćwiczyć ważyłem 53 KG teraz ważę 64 i wyciskam na klatkę [...]
tak bo to winno wyglądać w ten sposób: rozwijamy masę mięśniową, a wraz z nią rośnie siła, jeśli złapiemy bakcyla na samą siłę to dalej sobie dążymy tą drogą, a tu są nieraz sytuacje, że chłopaczek ważący 70kg twierdzi, że trenuje na siłę mając obciążenia rzędu 80kg %-)
a tu są nieraz sytuacje, że chłopaczek ważący 70kg twierdzi, że trenuje na siłę mając obciążenia rzędu 80kg %-) Ej bo wyczułem ewidentnie aluzje do mojej osoby. Powiem krótko, bo ja sie nie znam. Ćwiczyłem wcześniej innymi planami i nie dawały efektów (pewnie powiecie że były źle ułożone, ale nie do tego zmierzam). W dziale tdp poradzono mi [...]
Mi trudno ocenić tą sytuacje gdyż nawet Siwy nie wie o co tam chodziło tak naprawde a ja tym bardziej A jeśli nie wiadomo o co chodzi to zawsze chodzi o........ Ja ze swojej strony powiem tyle ,że rozumiem każdego zawodnika który poświęca 4 lata swojego życia na to by wygrać ten medal a potem pozbawiają go dziady które sport to widziały tylko na [...]
no właśnie, chodziło mi o tą późną porę... dziękuję za odpowiedzi i pomoc:) jeżeli ktoś ma podobną sytuację - późny trening - późny ostatni posiłek - to proszę podzielić się doświadczeniem;)
hehe, nie nie. Wiesz, ja już przerabiałem jakiś czas temu głodówki itp i pamiętam sytuacje, gdy w upalny dzień w cieniu było mi zimno... A w zimie to był już koszmar. Naszczęście ponad rok temu się opamiętałem i cisnę :) Z tego doświadczenia właśnie wynika to, że tweirdze, że jest mi zmino może wynikać ze zwolnienia metabolizmu Wychodzi około 2300 [...]
Kilka pytań a propos CKD: 1. Czy owoce są dozwolone? Oczywiście chodzi mi o sytuację, gdzie w bilansie dnia po zjedzeniu owoca węglowodany przekroczą 30g ale ilość błonnika tego dnia pozwoli na to, że zmieszczę się w 30g? Np.43g ww, a błonnik 22g. 2. Jak jest w końcu z tymi kabanosami? Można takie od 'Krakusa' z Biedronki? 3. Taki owoc zaraz po [...]
Np to że właśnie Fletcher zmarnował najlepszą sytuację do zdobycia gola w 1 połowie. Gol Berbatova ze spalonego. O'Shea o mało samobója nie strzelił :P
[...] co zaczęli. Non stop pressing, walka, ładne akcje, gole, no z przyjemnością się to oglądało. Jeśli chodzi o Chelsea to Torres tradycyjnie nie strzelił i spudłował doskonałą sytuacje przy 3:2 dla Chelsea :-D United nie zasłużyli przegrywać 3:0 bo 1 połowa była dobra w ich wykonaniu. Wynik wg mnie sprawiedliwy, nie oddaliliśmy się za daleko od [...]
[...] nierówny tego skład nawet sugeruje ze na zimno będzie lepszy :-P po II serii PP na początku treningu przy powrocie sztangi na dół trzasnęłam sobie w nos, jucha poszła ja kiedyś sobie w szczene przy zarzucie sztangą przywaliłem prawie KO poszło \-) Ach te barki, dobrze że kontrolowałaś sytuacje i trening sie udało zrobić bez nowych szkód ;-)
Panowie, zmusiliście mnie do przeczytania paru świeżutkich uniwersyteckich artykułów na temat jajek, a konkretnie żółtek i wiele w tej materii się niestety nie zmieniło. Żółtko ma sporo witamin, minerałów, białka, ale nadal zawiera dużo tłuszczu, fakt, że jest to niezły, dominują kwasy nienasycone i to trochę ratuje sytuację. Nie musicie [...]
[...] żólnierzem tylko myśle raczej jak kolega wyzej..przygoda-móc kiedys powiedziec dzieciom ze słuzyłem Ojczyżnie itp.Mysle ze wojsko sprawdza człowieka i nie pytaj o konkretne sytuacje bo próbujesz łapac za słowa..Moze pojdziesz i sam sie przekonasz,bo takie ciagniecie w swoja strone jest bez sensu..Ja podchodze do tematu jak do przygody-jedynej [...]
ja bym i tak nikogo tak nie rzucal , bo wcale to nie jest takie proste chyba ze na chlopaka ktory przewraca sie od podmuchu wiatru ani nie jest przecwiczone na pelnej predkosci . im dluzej mysle tym bardziej wkurzam sie na ta dzisiejsza sytuacje .