sytuacje

Witam, bardzo przepraszam za zaistniałą sytuację - cały tydzień miałem bardzo napięty i nawet nie odpocząłem. Dziękuje z tego miejsca Siwemu oraz Diakonosowi. Wyniki aktualnej kolejki pojawią się już do wtorku bez żadnych problemów. Jeżeli ktoś chciałby coś napisać to zapraszam do SPAMU Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2009-09-25 16:37:33

[...] o której za 30 lat nikt nie będzie pamiętał bo po prostu nie zachwycał niczym.2009 było bardzo dobrze ale raz na cała karierę? Plama oleju na honorze dodatkowo pogarsza jego sytuacje jako ,,legendy". Dyskusja będzie się toczyć o Arnoldzie, Dorianie i Ronim. To są ważniejsze fakty. Szczerze to chciałbym wyglądać jak Dorian czy Ron ale nigdy na [...]

[...] jakie spożywasz w tej chwili. Wtedy jeśli na obecnej diecie przybierasz na wadze to zacznij wycinać ww. lub tłuszcze, bez drastycznych cięć, tak żebyś mógł kontrolować sytuacje. Jeśli waga w końcu stanie w miejscu będziesz wiedział jakie masz zapotrzebowanie, wszelkie kalkulatory czy wzory matematyczne mogą to mylnie określić. Zbyt dużo [...]

[...] w momencie kiedy już nie możesz w siebie wcisnąć więcej jedzenia.Po zwykłym carbo spasłbym się jak świnia w ciągu tygodnia a tak mogę budować masę jakościową i kontrolować sytuacje. Ogólnie czuje,że lepiej mnie ładuje glikogenem po Vitargo,mięśnie zawsze mam pełne i nabite przez dłuższy czas po spożyciu. volvo jeśli nie widzisz u siebie żadnych [...]

Mat-trening,który podałeś jest jak najbardziej ok.,a co do treningu bicepsów i tricepsów dwa raz w tyg. to mógłbyś spróbować,choć może to również pogorszyć sytuacje i doprowadzić do przetrenowania.Dużo zależy od możliwości organizmu do pełnej regeneracji, jeśli np.masz idealną dietę i suplementacje,czas na odpowiednio długi czas snu (ok.8h [...]

Witam Was po bardzo długiej przerwie , nie było mnie tu od jakiś 6 miechów a na siłowni nie byłem ze 3 miesiące wszystko spowodowane sytuacją życiową . Od kilku lat śledziłem kariery Naszych kulturystów z Trec Teamu pobierałem od nich porady które znacznie wpływały na moje osiągnięcia i wyniki za co bardzo jestem im wdzięczny . Niestety w życiu [...]

aj tam, ja juz widzialem pare akcji w pl gdzie taki koles w rurkach sie rzucal i jego wlasna laska musiala wyjsc przed niego i zalagodzic sytuacje(zeby on w leb nie oberwal)... ale nie o tym temat i wrzucac zdjecia po pobanuje :-D

U Antoine'a dodatkowo sytuację z klatką pogarszają mega przerośnięte barki.

nie chodzi tylko o trening o całą sytuacje.. i jeszcze przed chwilą laska mnie rzuciła przez tel no ****a coś jeszcze;/

chociaż biorąc pod uwage twoja sytuacje że jeszcze 4k kcal a ja 2,7 to może trochę inaczej to wygląda %-)

[...] ich wiecej niz 16. Zamiast losowac wtedy wolny los, zrobilismy "zeby bylo sprawiedliwiej" walki kazdy z kazdym. W efekcie w dwoch czy w trzech przypadkach mielismy sytuacje gdy zawodnik A wygral z B i przegral z C, B wygral z C i przegral z A, a C wygral z A i przegral z B. I teraz badz tu madry i ustal kolejnosc. Paweł Ziółkowski [...]

No a ja tonuję trochę sytuację ,gdyz jak pisałem nie miejsce i temat.Pozdro

Ja miałem bardzo podobna sytuacje niedawno. Skrecilem, ale nie dostalem na szczescie gipsu... Napalony na trening robiłem wyskoki ze sztanga, przysiady itp. To nie był zbyt dobry pomysł, bo nie dosc, ze sie przetrenowalem,to do tej pory kostki mnie bola i nie moge trenowac. Proponuje odpoczac od treningu, masci, cwiczenia wzmacniajace staw skokowy [...]

Dobry lekarz to podstawa, polecam załatwianie takich spraw prywatnie, ponieważ wtedy lekarz podchodzi sumienniej do sprawy. Miałem identyczną sytuację, naderwałem więzadło w kostce i po 2 miesiącach powróciłem do gry, ale formę było trzeba odbudować. Osobiście nie gram w stabilizatorze i Tobie też to proponuję.

[...] że jesteśmy wykorzystywani przez sporą część krajów trzeciego świata. Ilu mam znajomych, którzy chcieliby pójść na studia, ale nie mogą, ponieważ są ograniczeni przez ciężką sytuacje materialną w domu. Gdyby tak nasz naród pomógł niektórym rodakom, to byłoby z tego więcej pożytku, niż z tej całej pomocy dla krajów afrykańskich. Przez tyle lat [...]

Sytuacja z walki Silva vs. Dober kuriozalna, jak taki sędzia może być w oktagonie podczas walk najlepszej organizacji MMA na świecie? Toż na naszej rodzimej ALMMA-ie miałem raz taką sytuację, że przeciwnik darł mi gilotynę z połówki ponad minutę a sędzia ani myślał przerwać walkę bez klepania czy też mojego spłynięcia. Czyli u nas na krajowych [...]

No i kvrwa zmuszasz mnie do odpowiedzi a mam mało czasu dzisiaj};-) Lecim... Dremor, cytuje tu słowa Korwina: "...nie można pozwalać na to, by jakaś grupa szantażowała całą Polskę, jak niedawno górnicy, którzy zażądali po 50 tys. zł. To był taki sam rabunek, jak włamanie do mieszkania. Kazałbym strzelać do takich rabusiów.". Korwin najpierw [...]

[...] Korwinem, ale zdaje sobie z tego sprawę. Z chęcią dyskutuję z ludźmi o innych poglądach, szanuje ich zdanie, staram się ich zrozumieć. A już wiele razy zdarzały mi się sytuacje, w których wyznawca Korwinizmu zaczął odpowiadać w sposób chamski tylko dlatego, że moje poglądy różniły się od jego. I dlatego Steven śmiem twierdzić, że część z [...]

[...] Korwinem, ale zdaje sobie z tego sprawę. Z chęcią dyskutuję z ludźmi o innych poglądach, szanuje ich zdanie, staram się ich zrozumieć. A już wiele razy zdarzały mi się sytuacje, w których wyznawca Korwinizmu zaczął odpowiadać w sposób chamski tylko dlatego, że moje poglądy różniły się od jego. I dlatego Steven śmiem twierdzić, że część z [...]

Póki co to po wyborach obracają sytuację o 360! I dalej jest chvjnia :D