Wraz z ziomkami na miejscowej siłowni mamy dziwną sytuację. Otóż kiedy kiedy zakładamy na sztandze do wyciskania płasko talerze 10kg wszystko jest ok, wyciskamy jak wariaty, a wystarszy że zamienimy dwie dziesiątki na jedną dwudziestke i dzięją się cuda %-) Sytuacja jest na tyle komiczna że ja wyciskając "dziesiątkami" jestem w stanie dojść do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Tobie ułozyć diete i jakoś zmieścic sie w czasie żeby to wszystko zjeść , ustalić daną ilość kcal jeśli chcesz masować i patrzeć na efekty czy rośniesz jak nie to dodawać aż do skutku , co do jakichkolwiek supli jeśli dieta nie będzie dobrze trzymana to nie ma co o tym narazie myśleć , wrzuć jakieś foto jak możes żeby ocenić sytuacje ;) Pozdro.
Remi masz 100% centowa rację:lewactwo sie szerz jak to powiedział mój znajomy na sytuacje przed atakiem na Irak, na te wszystkie deminstracje:oficer prowadzacy byłby zadowolony"jak ktos wie o co chodzi to zrozumie jak nie to niech dalej głosi swoje hasła o złej Ameryce. PO DRUGIE NIE JESTEM FANEM USA ALE PRZYPOMNIJCIE SOBIE KTO DOPROWADZIŁ DO [...]
[...] jechać. W rozmowach z nimi wtrącano takie zdania, że jeżeli nie pojadą, ich służba może stanąć pod znakiem zapytania" - mówi. "Co na to Ministerstwo Obrony Narodowej?" - pyta dziennik. "Jeśli rzeczywiście takie sytuacje się zdarzały, to jest to skandal. My jednak takich przypadków nie znamy" - mówi płk dr Piotr Pertek.
Pekin 2008: Polscy sprinterzy mieli trenować na garbatym tartanie w Gdańsku "Warunki na zgrupowaniach mieliśmy bardzo dobre i nie jest prawdą, że dach przeciekał, zwłaszcza że prawie w ogóle nie padało" - ten cytat z filmu "Miś" pasuje do przygotowań polskich sprinterów przed igrzyskami w Pekinie, którzy na treningi dojeżdżają [...]
Tomek -głowę masz na miejscu,to najważniejsze.Myślałeś dobrze i dobrze,że nie wdawałeś się w jakieś chore akcje,typu walka ze "znajomymi",skoro ich było tak wielu.Lepiej dostać ze trzy strzały i mięć ujmę na honorze,niż jak to Hutnik napisał walczyć,ale potem się kurować przez kilka miesięcy i wydać trochę kasy na dentystę,czy dobrego [...]
"Niektórym wcale nie przechodzi z wiekiem,choć to mniejszość. " Wiem, dlatego napisałem tez, że po pewnych sytuacjach. Ale tez nie każdy ma możliwość przeżyć takie sytuacje, a niektórzy mają ich więcej :P "Szczury polują tylko na najsłabszych." Nie tylko. Wystarczy, że są w stadzie. "Porad co, jak, komu jak również [...]
ale ubierz(cie) się tak by cię nie rozpoznali to jeszcze niech sobie twarz zmieni ewentualnie w ciepły,normalny dzień popierdziela w kominiarce przez miasto "Ale co to w ogóle jest za akcja że wołają go "znajomi" a potem biją? " Normalna sytuacja, która występuje codziennie na ulicach. I nie tylko w naszym kraju. Mnie to nie [...]
No właśnie, co to za "znajomi" wogóle? I jakim sposobem zaskarbiłeś sobie u nich taką "sympatię"? Dla mnie sytuacja raczej niecodzienna, no chyba że chodzi o jakieś niewinne "gnębienie" klasowej/szkolnej/dzielnicowej ofermy. Autor jednak inaczej tą sytuację przedstawił, generalnie to zaleciłbym się do rad mlkv.
Czasem są takie sytuacje w życiu, że choćbyś był mistrzem świata w jakimś skutecznym stylu (Twojego do takich nie zaliczam bez obrazy) to i tak stoisz na straconej pozycji. Nie masz się co martwić.Przynajmniej wiesz co warte jest Kyokushin którego się uczysz ... Lepiej, że przekonałeś się o tym w sumie bezbolesny sposób. A w Twojej sytuacji [...]
Juz w sumie wszystko zostalo powiedziane.Ja kolejny raz dodam-nie lam sie bo wszyscy mieli lub beda miec takie sytuacje-a poza tym Ronowicz juz to niezle opisal-i Herkules dupa( :) ) kiedy ludu kupa :) Ezop
[...] wolalbym bys zapasnikiem - pierwszy leci suplesem ( czy jak to sie nazywa ) a potem to juz jest one on one :) Teoretyzuje sobie oczywiscie... Do autora postu - tez mialem taka sytuacje - postawilem sie, dostalem butelka w glowe ( w pociagu ) i przez dwa dni mialem 'sciane' przed oczami.. dzieki Bogu tylko tyle.. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ
Panowie zgadzam się z zabajakub nie każdy jest zawodowcem więc nie można rezygnować z wszystkiego. Wiadomo, w życiu są sytuacje, że alkohol jest nieodzowną częścią np. wesele, więc podyskutujmy lepiej jak przygotować organizm do sytuacji, gdzie wiemy, że będziemy pili. Piście więc jak minimalizować skutki picia alkoholu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rybę w puszce mogę zastąpić, kupując makrelę wędzoną, to pewnie nawet większy zasób białka. Tylko nie wiem co z tymi orzeszkami ziemnymi ;/ Orzechy włosie są bardzo drogie, a zawsze mam taką sytuację., że między 3 posiłkiem, tutaj o 12;20 a 4 ( 18:20) mija aż 6 godzin... muszę coś zjesć w międzyczasie, macie jakiś pomysł ? Analogicznie jest na 1 [...]
https://i.imgur.com/eoWmtOi.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Dustin Poirier jest gotowy na trylogię z Conorem McGregorem, ale czeka na decyzję Irlandczyka oraz dobrą ofertę Dustin Poirier uważa, że trylogia z Conorem McGregorem jest faworytem wśród jego potencjalnych następnych walk. Poirier czeka jednak na krok ze strony McGregora, a [...]
[...] cos hehe;) ale co tam nie przejmue poki nie sa to obcy ludzie tylko ode mnie z kursu:) a najwieksze u mnei klopoty to wejscie wraz z pcozatkiem frazy ja sie czase mz tym spozniam i wychodza smiedszne sytuacje.poza tym jestem troche spiety bo cwicze tez na silowni juz bedzie drgoi rok ale spox wszystko nadrobie i dopracuje dziex wam za te linki
Jezeli chodzi o suplementy to czytalem i bralem co zalecaja ale wszystko co bym nie bral zaleczalo chwilowo.Ja moze zle troche zinterpretowalem moja sytuacje bo problem wystepuje tylko i wylacznie w barkach a raczej w lewym barku bo prawy mialem chwilowo uszkodzony przez wypadek ,jednak chrzastka rekina go wyleczyla a z lewym dalej sie zmagam...
Czernias ma rację mądrze mowi a jak zobaczyłem ten filmik to takich emocji specjalnych nie było bo wiem jak zachowują się kibole gdy grożą im konsekwencje za swoje czyny zrobią wszystko żeby uniknąć kary. Z resztą nagrali to kibice wisły czyli jego kumple filmik trwa 1.5 minuty nie wiadomo co działo się wcześniej. Równie dobrze mogłbym zabić [...]
KOPT, Ja nie mówię o pozbawianiu wolności. Mówię o jej ograniczaniu, mając na myśli takie sytuacje jak legitymowanie, kontrola drogowa, przeszukanie itp. Ludzie tego nie lubią, budzi to w nich bardzo negatywne emocje, które zamieniają w niechęć/nienawiść do funkcjonariuszy. Tych "rozsądnych ludzi", którzy rozumieją potrzebę takich [...]