sytuacje

Witam Ostatnie kilka stron rozjaśniło mi troche sytuacje i zwyczaje panujące tutaj...nie sądziłem że niektórzy chcą robić z forum "zamknięty krąg" do którego dostają się tylko "wybrani".Rozumiem że niektórzy są tutaj bardzo długo i oczywiście mają większe prawo do forum niż "nowe lolki", ale dlaczego kogoś jechać, [...]

Domis współczucia serdeczne z mojej strony miałem identyczną sytuację z tym, że ja miałem blisko do domu Erulf bierz jakiejś znanej firmy np. creative, sony i bedziesz zadowolony, sądze, że tu nie ma w czym zbytnio wybierać

Pierwsza połowa i ogromna przewaga drużyny Lecha. Sytuacje 10-1 Strzały 11-2 Jedna groźna kontra Widzewa na szczęście bez konsekwencji, Lech jak w poprzednich meczach nie strzela bramek w pierwszej połowie, do tego się już coraz bardziej przyzwyczajamy więc lidze na 2 połowe, powinni się rozstrzelać

Po wyścigu nastroje w teamie Fiat Yamahy były świetne. Ich zawodnik po raz kolejny wygrał w tym sezonie, nie był to Rossi ale dodatkowych powodów do dumy dostarczyło zdobycie tytułu mistrzowskiego wśród konstruktorów już na 3. wyścigi przed końcem sezonu. Do pełni szczęścia brakowało tylko dobrego rezultatu ze strony Valentino. Najwyraźniej tor w [...]

Brzmi dość poważnie. Jest jakiś sposób żeby to zatrzymać? Ewentualnie czy ma to jakiś bezpośredni wpływ na staw skokowy w sensie czy możesz nadal biegać i trenować intensywnie czy jednak jakieś ograniczenia się pojawią? Tak jest możliwość zatrzymania tego, co z resztą powoli następuje. Muszę zmniejszyć obciążenie stawu, dbać o jego dokrwienie, [...]

Analizując Twoją sytuacje basenową zastanawiam się czy niektórym ludziom po prostu brakuje wyobraźni czy mają się za najświętsze krowy @@-) To samo widać na drogach, chodnikach, ścieżkach rowerowych eeeeh

Analizując Twoją sytuacje basenową zastanawiam się czy niektórym ludziom po prostu brakuje wyobraźni czy mają się za najświętsze krowy @@-) To samo widać na drogach, chodnikach, ścieżkach rowerowych eeeeh To dzieje się wszędzie, ale przestałem się patyczkować i zwracam uwagę. Inaczej się nie zmieni... Większość ludzi po prostu nie potrafi [...]

[...] nie wolno przynajmniej ja na takie trafiłem, a na mojej sprzętu jakoś mega dużo nie ma w sensie, jakichś dziwnych wypasionych sprzętów ale przynajmniej można sztangą piznąć o ziemię :-)) To racja, jak można sztangą p***nąć o ziemię, to już jest duży plus, chyba głównie tego potrzeba, bo są sytuacje, gdzie no kurde nie da się i trzeba zrzucić.

Paawo gdzieś już chyba widziałam tą tabelkę :-) Rzeczywiście w klasycznych planach biegowych są dwa szczyty formy, a w przypadku ultra poleca się max. jeden start w roku (dotyczy 100km i więcej). W ocr zawodnicy mówiąc o szczycie formy mają na myśli dyspozycję biegową. O szczycie formy przeszkodowej nie słyszałam. W sumie albo się umie pokonać [...]

Dzięki, umówione na dzisiaj. Bo mamy ostrą sytuacje z szyją w domu %-)

[...] ciagle bardziej w kosc niz lewa. Nazbieralo sie wszystkiego i tak to wyglada. Dodaj do tego naderwania przyczepow podgrzebieniowego w barku i mamy dosc skomplikowana sytuacje. Obecnie odkopuje wszystkie rzeczy, aby wyrownac napiecia przod vs tyl ciala oraz lewa vs prawa w biodrze. Odkrylem co powinienem zrobic aby wyrowanc to wszystko. [...]

Dobra sa sytuacje wyjatkowe gdy noz moze uratowac. Osobiscie mi ani zadnemu z moich znajomych nie zdarzyla sie taka sytuacja. Ale jak bym wiedzial ze ktos mnie napadnie to raczej bym cos przy sobie nosil, chociaz wolalbym cos innego niz noz. Na logike uzycie noza czyli ciecie moze zabic albo powaznie okaleczyc, lepiej jakas paleczka po nogach [...]

MASA DAY 31 TRENING Legs 1 1. Sq r10 suwnica 10x50 / 10x60 / 10x70 / 10x80 / 10x90 (film) https://www.youtube.com/watch?v=AAkl8Rk-4O8 https://www.youtube.com/watch?v=VWgnBvMvjx8 2. Wyciskanie na suwnicy 10x130 / 10x130 / 10x130 / 12x120 / 15x110 +10kg 3. Sumo Squats 10x35 / 10x35 / 10x35 / 10x35 / 10x35 4. Uginanie leżąc hantel 10x26 / 10x26 / [...]

Chodzi o to, że na weglach masz większy apetyt, niż na vlcd / LC? Do MPW 2020 masz ponad rok, to dużo czasu, może jednak się uda :-) No tak, dokładnie i to w dodatku co najgorsze na słodkie :-( Na LC zawsze udawało mi się trzymac czystą michę, na UD 2.0 z tego co pamiętam 8 tyg wyrobiłem, choc tam ładowania były czwartkowo-piątkowe, co ratowało [...]

26.01 - DNT Wrzucam zaplanowaną na dzisiaj rozkład i pomiary. Łydki mnie dobiły. Zrobiłam też rano, przy okazji pomiarów, zdjęcia w lepszym świetle i w pozycjach takich, jak te pierwsze, dlatego, gdybyś Saida chciała zobaczyć i ocenić, jak tu zajrzysz, to wrzucę. No i z jednej strony po wymiarach wydaje mi się, że wszystko stoi w miejscu, a po [...]

Dyscypliny brakuje ;-) systematyka pracy , najważniejsza . Dalej do przodu od 6 tygodnia treningu na programach które wykonujesz , będzie się obserwowało dokładnie sytuacje i wprowadzi kolejne zmiany ewentualnie . Jak masz jakieś sensowne w miarę pytania - pytaj !

[...] np 140 cm - dla kazdego powinien on byc szeroki . Chwyt 140 cm jest szeroki - ale takze nalezy patrzec na lokcie. Moga byc one szerzej, weziej lub rownolegle. Dobrze- sytuacje ze sztanga mamy opanowana. Pora na wiekszy koszmar - sztangielki. Tu dochodzi kolejny atak radialny obkrecany w poziomie. Wezmy za przyklad uginanie mlotkowe stojac. [...]

[...] ale opierają się jedynie na przeglądzie badań prospektywnych, to i tak prędzej skłonię się ku dobrze przeprowadzonemu badaniu z randomizacją i ślepą próbą. Są jednak sytuacje, że podwójna ślepa próba jest niemożliwa do wprowadzenia, dotyczy to badań z dziedziny żywienia człowieka, które sam często przeglądam. Są również i takie [...]

[...] Mogło to mieć jakiś wpływ na to liczbę spożywanych napojów słodzonych w różny sposób. Autorzy badania starali się również zaadresować obawy podnoszone wcześniej - chodzi o sytuacje, w których picie napojów ze sztucznymi słodzikami może powodować wzrost apetytu i wagi. Autorzy potwierdzają występowanie tego objawu krótkoterminowo. Natomiast, [...]

dzis rano na wadze stanalem i widze 98,8kg, czyli 1,8kg mniej niz przed wczoraj. Skad taki nagly spadek? czy to jest utracona woda od biezni na ktorej cwicze wlasnie od 2 dni? Pilem b. duzo wody wiec jestem troche zdziwiony. Mam podobną sytuację: zmiany w żywieniu, wpływ ruchu fizycznego (treningi siłowe+aeroby), poprawiający się metabolizm i [...]