qrcze dzisiaj dostalem rozwolnienia jeszcze na to jak tak dalej pujdzie to przerwe cykl bo nie moge juz wyrobc z tym bólem. wydaje mi sie ze to jest albo po kretce albo po glukozie dzisiaj dokladnie zbadam sytuacje <={SFD CLEAN CLUB}=[==
ja tam najtanszy jem - bialy ale kupuje 2 rodzaje z torebkami 125g i 100g ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Tak, odpowiednia dieta i trening spowodują (jeśli nie wystąpią inne nieprzewidziane sytuacje) przyrost masy (mięśniowej bo zakładam, że o taką chodzi). Więc zacznij od czytania tematów podwieszonych w tym dziale, dziale junior i trening dla początkujących, no i rośnij chłopcze na zdrowie :)
Przez ten miesiac moze za wiele się nei zmieni, chyba że redukujesz to miesiąc jest sporo mozna sporo w ciągu tego miesiaca zrobić. } Ale są takie sytuacje na które wpływu nie mamy
Dziś postanowiłem obadac sytuacje i wyszlem biegac,bo wsumie nie odczuwalem juz bólu. Rozgrzalem się,zakupilem buty do biegania (roznica kolosalna w biegu) i zacząlem "trening" nie bieglem zbyt szybko ok 10km/h,przebieglem 10km ale chciałem mniej ale fajnie sie biegalo i poszło,w czasie biegu nie odczuwalem bólu ani dyskomfortu. Po bieganiu się [...]
Tydzień temu skończyłem 19 lat. Mierzę około 176 cm. Czy jest mozliwe, aby lekarz przepisał mi hormon wzrostu lub wykonać badania, które wykarzą czy jeszcze urosnę ? Miał ktos podobną sytuację Proszę o pomoc. Możesz zrobić badania oczywiście GH nie dostaniesz, to raczej w wieku 9-15 lat jeśii masz stwierdzoną np karłowatośc 176 to oik wzrost
ale problem wziasc banana czy jakis inny owoc... jedyna opcja zastosowania carbo to po treningu nie widze innej mozliwosci wymien mi inne sytuacje gdzie carbo to dobry wybor? tylko nie podawaj mi jakis extrmalnych sytuacji...
wtedy piłka wyznacza linie spalonego Pamiętam kiedyś taką własnie sytuacje. Mistrzostwa jakieś, parę lat temu. Koleś wychodził sam na sam, podał swojemu zawodnikowi, który był wyżej, niż on i był własnie spalony. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-10-31 15:52:03
Hej, żeby cokolwiek podpowiedz trzeba mieć podgląd na sytuacje więc pasuje żebyś dodał zdjecia sylwetki , Przód i tył wystarczy , zdjecia z dalszej perspektywy ( samowyzwalacz albo ktoś niech zrobi ) naturalne światło , ręce wzdłuż tułowia. Może się okazać że masz zwyczajnie za duży poziom tkanki tłuszczowej w tych okolicach i wystarczy skupić [...]
Oczywiście, że nic się nie stanie, w sytuacji gdy okazyjnie opuścisz jakiś trening. Różne sytuacje w życiu się trafiają i czasami po prostu nie ma wyjścia. Nie rozumiem jednak kwestii autobusu w tym wszystkim. W czym problem, aby pojechać kolejnym autobusem? Zakładając, że te 30 minut spowoduje, że nie wyrobisz się do pracy/szkoły, to przecież [...]
[...] prochu - lacz z carbo Pamietaj o diecie bez niej nie ma efektow Jezeli to jest nty cykl mozesz sprobowac kreatyny citro lub piro BTW: http://www.sfd.pl/search.asp - odpowiedzi na wszystkie pytania ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2004-01-17 13:04:05
cena glukozy i carbo jest mniej więcej porównywalna >>>>500g carbo 14zl, 100g glukozy 1zl ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
wiesz ty rozpisz to jeszcze raz (bardziej przejrzyscie) bo troche nagmatwane (szczegolnie pod koniec dnia) a i nie rob brzucha przed snem tylko na treningu silowym ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
aha to jak chcesz masy bo na gorze napisales, ze masz diete masowa :) jezeli chcesz schudnac przeczytaj przede wszystkim ostatniego linka ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
No cóż mimo, że posiadam uprawnienia z zakresu prowadzenia kobiet w ciąży przez internet "diagnozy" bym nie stawiał, ale jak widać niektórym to nie przeszkadza. ;-) Jak i nie reklamujemy tu innych portali. Sytuację proponuję konsultować ze specjalistami na żywo nie w internecie. ;-)