SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • jak zapobieec??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i tutaj sie z toba patryk wogole nie zgodze, bieganie, aeroby sa wskazane przy KAZDYM rodzaju treningu, nie ze robisz mase to siedzisz wdupiasz mieso i cwiczysz, cialo to nie ma byc ociezala kupa miesni , tylko ma byc gibkie wysportowane i silne, bieganie 2 x w tygodniu po 35-40 min jak najbardziej zalecane.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2006-09-17 14:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie co wy gadacie,to ze jest silny ?? i taki ma byc ,dosc juz supli ktora nie sa silne i wogule nie odczuwamy ich dzialania, a jesli jest cos co dziala to odrazu jest zakazane bo skuteczne , , 6-oxo powoduje to co powieniem robic tribulus, zma itp ale tego nie robia, nie oszukujmy sie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2007-06-12 23:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto brać DAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem. Zapytałem się, bo łykam 5 tabletek Różańca górskiego SFD + żeń-szeń GOLD OLIMP i powiem Wam, że jak mnie szurnęło po 14 dniach to silne wzwody, penis lepiej ukrwiony, "instynktowne szukanie wszystkiego co jest ciepłe i ma dziurę". dobry nastrój. I od momentu łykania (3 dni) DAA wszystko spadło. Pomijając fakt, że ma kolosy na uczelni i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2018-11-15 11:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może ktoś zerknąć na moją dietę ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    REDUKCJA MI NIE POTRZEBNA DOBRZE WYGLĄDAM NIE JESTEM GRUBY, NIE MAM TŁUSZCZU NA NOGACH NA BRZUCHU MOŻE TROCHĘ ALE TO NIE PRZESZKADZA WYPRACUJE TO, MIĘŚNIE BRZUCHA SILNE,

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2014-07-06 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać zeby przytc nie za drogie??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kostya źle słyszałeś.kretanabol ma silne wiązania na pozycji alfa(co kolwiek to znaczy) z kretyniną która jest pochodna mety(to fakt) i ma coś tam pozmieniane i dodane z sekstetem elektronowym.kuzyn gadał ze to angole z oxfordu badali,pare biednych myszek pozdychało na watrobe ale poświęciły sie dla nauki,ja to szamam jeszcze nie mam problemów z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2010-07-01 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ikaryna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w Hmoże łagodzić efekt hamowania fosfodiesterazy-5 – enzymu , który "wyłącza" wzwód penisa, a tym samym Icarin może przedłużyć erekcję. Działanie tego środka jest nad wyraz silne. Ikaryna zwiększa produkcję tlenku azotu (niezmiernie istotny związek przy erekcji), a także w pewien sposób naśladuje testosteron. A o tym, że jest to hormon istotny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2015-04-25 08:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No masz rację ale trzeba by stopniować silne środki. Jak piszesz teraz 1 cykl z kreatyny i już na tren siup

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2021-05-03 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja żona poszla na fitness!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem poleć jej Fat burnera!!! Najlepsze rezultaty przy stosowaniu Fat Burner można osiągnąć ograniczając ilość spożywanych kalorii o 500-1000. Ponieważ cholina i inozytol wykazują wyjątkowo silne działanie, podczas stosowania suplementu wskazane jest spożycie dużej ilości płynów (2-3 litry dziennie) ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2003-03-21 14:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie side'y po winie

    Post
    Doping

    jezeli wezmiesz stanabol to moga wystapic bole po lewej stronie tulowia nie sa jakies silne ale moga wydawac sie niekomfortowe.. profil lipidowy tez sie pogorszy.. moze troche wlosow po cyklu poleciec w zasadzie nic wiecej..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2005-04-17 20:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które partie mięśniowe...

    Post
    Trening w domu

    Silne miesnie brzucha - co przez to rozumiesz? Trudno sprawdzic "sile" miesni brzucha. Mi dalej wydaje sie ze to wlasnie miesnie brzucha w glownej miarze, tak jak w przypadku robienia "flagi". Tak z ciekawosci: ile wazysz Ty, a ile twoj kolega

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-04-12 19:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan+Magnum+Dibencozide Force

    Post
    Odżywki i suplementy

    z dieta? czy jedzac byle jak ale majac na szczescie suplementy ktore uzupelnia braki z jedzenia i wywyolaja eksplozje wsrod cwiczonych miesni dajac im silne bodzce do rozrostu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-07-07 21:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaltka piersiowa brzuch

    Post
    Trening w domu

    [...] głowy nie przyszło jakiś supli kupować. rób sobie trening wyłącznie z własnym ciałem, a jak już ćwiczysz to całe ciało, nogi również (tylko nie mów że grasz w piłke i masz silne nogi) pompki, spięcia brzucha, przysiady (najlepiej bez ciężaru, EWENTUALNIE możesz z tymi hantelkami, bicepsik z hantelkami, podciąganie, wiosłowanie hantelką, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-07-31 22:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuch, dół pleców na końcu. Zauważ, że jeżeli uda Ci się biodra utrzymywać blisko ściany to dużo korzystniej obciążasz chwyty (szczególnie jak są obłe). Trzeba do tego mieć silne wszystkie mięśnie posturalne, ale dół pleców (prostowniki grzbietu) jest akurat najbardziej zaniedbywany. A tak w ogóle to co tak mało tej ścianki - raz w tygodniu? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2003-02-12 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu. Już dosyć długo stosuję tę metodę i jak na razie działa dobrze. Robię sobie oczywiście lżejsze treningi, czasem odpuszczę jakiś, ale staram się, aby ramiona cały czas otrzymywały silne bodźce - to jedyny warunek do tego by się rozwijały. Poza tym możesz spróbować zastosować metodę bombardowania, może ona trochę ruszy Twoje ramiona.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2005-08-05 08:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    To, że będziesz trenował do upadku mięśniowego w każdym ćwiczeniu lub też w większości wcale nie oznacza uzyskania lepszych efektów. Generuje to często zbyt silne zmęczenie układu nerwowego, pogorszenie techniki ćwiczeń i generowanie błędów, które przekładają się wraz z biegiem lat na stan chociażby rotatorów (w przypadku barków/klatki [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2023-11-01 09:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks a uderzenia w głowe

    Post
    Sztuki Walki

    Duzo drazka,pompek i brzuszkow do tego dozuc,a zobaczysz w przyszlosci jakie z tego miesnie wyrosna silne jak bedziesz z wiekiem mase lapal.Nie lap sie za sztangi z duzymi ciezarami,mozesz cwiczyc na silowni ale ciezar lekki i cwicz dynamicznie..Bardziej sie przyda podczas walki niz to jak bys walil w tym wieku duze kilosy.Wytrwalosci zycze pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2010-05-30 01:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brał to ktoś meta

    Post
    Doping - zdjęcia

    coo w pierd**icie u mnie na osiedlu to szamaja i efekty sa ładne nie tak silne jak po innych metkach ale działa na 100%

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2009-10-14 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem styczność z meso, pobudzenie było zbyt silne i zamiast dobrego treningu to chodzilem rozkojarzony za to przy noxie treningi na maxa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-06-22 18:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Bomb4

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] taka że stał się już obecny na naszym rynku a zła że jego cena wacha się 160-170zł za 60kap.Oto kawałek z artykułu o nim z magazynu FA: ( Osoby testujące H-Bomb4 opisują silne przyrosty masy miesniowej,pozbawione jakiejkolwiek retencji wody, ogromne postepy siłowe we wszystkich cwiczeniach oraz ostre pompy, czesto na granicy bolesności!) He [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2006-06-07 13:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o sile bicepsow.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ciekawi mnie jedna rzecz. Czy biceps ktory jest dlugi i bic ktory jest krotki obaj maja ten sam obwod. Czy beda tak samo silne czy ktorys z nich bedzie silniejszy? Mi sie wydaje ze dlugi bedzie silniejszy mimo ze ten krotki bardziej wystaje chyba jednak jest go mniej. Nawet jezeli ten sam obwod co o tym sadzicie? Bez sensu pytanie, nie bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2018-05-18 10:37:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)