SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • [...] 5 dni. Potem aż do 1 lutego 2022 biłem 150mg tygodniowo.Nigdy nie robiłem hcg czy odbloku. Wszystko było dobrze dopóki w ostatnim półroczu zaczełem mieć bezsenne noce oraz silne codzienne bóle głowy, swędzenie głowy i różne dziwne objawy. Morfologia w badaniach wychodziła standardowo testosteron górna granica lub troche ponad kreske, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2022-03-28 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są zbytnio łopatki co wygląda śmiesznie gdyż mam jako tako rozbudowana klatę. Kolejny problem to stopy, stopy tak samo jak dłonie są wyżarte, strzelają, czuć kości, ale są silne, pewnie to kwestia łydek bo też mam w miarę rozbudowane wraz z udami. Na dodatek strasznie strzelają bądź ocierają - nie wiem - stawy... jest to bardzo krępujące. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-11-05 22:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCA PROFESSIONAL

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] jednocześnie białka przed katabolizmem. Preparat zabezpiecza przed efektem jo-jo, który zwykle występuje po zakończeniu kuracji odchudzających. Preparat został wzbogacony o silne substancje lipotropowe: L-karnitynę, cholinę i inozytol, które wraz z HCA umożliwiają efektywne spalanie tłuszczu już przy minimalnym ograniczeniu liczby spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-07-13 11:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozwala na zintensyfikowanie procesów anabolicznych w organizmie, przy jednoczesnej ochronie układu nerwowego. Kwas liponowy uzupełnia działanie kreatyny, a także posiada silne działanie przeciwutleniajające. Regularne stosowanie Fitmax Kre-Alkalynź + R-ALA: - powoduje efektywniejsza syntezę białek mięśniowych, sprawia, że komórki mięśniowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9019 Data: 2008-07-13 20:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów :( Wina diety ? Genetyki ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi sie chce robić czy nie . Trening nigdy nie jest u mnie taki sam . Wszystkie partie mięśniowe są wyczerpane to tez muszę więcej spać . Ciężar jest bardzo duży , żeby były silne bodźce np wiosłowanie plecy 60-75 kg (2-10 powtórzeń) , a potem biorę 30 kg i 30-50 powtórzeń wtedy ciężar wydaje się bardzo lekki :) . Problem mój wygląda tak , że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2012-12-24 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś między trójbojem a kulturystyką

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] o mnie. Gram w koszykówkę, bo to moja pasja, siłownia od 3 mcy zaczęła mnie interesować, tak więc wziąłem się i za nią (na 2-gim miejscu ). Moim priorytetem są kolejno: silne plecy i nogi, a także barki i ramiona. na brzuch (nie mam diety), po prostu nie przykładam tak wielkiej wagi z powodu jak już napisałem braku diety. Doszedłem też do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2006-06-30 13:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a sporty walki - pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] I jeszcze jedno pytanie, czy jak mam lekko krzywy bark oraz jedną nogę krótszą o 0,3cm (ta sama strona co bark) to mógłbym ćwiczyć rwanie sztangi? Chciałbym mieć strasznie silne nogi więc za 2miesiące zaczynam trening nóg do tego, ale ćwicząc ciężary miałbym łatwiej, gdyż raz, że by mi nie przeszkadzało (bo na ciężarach wskazane jest dobre [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-10-24 01:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Amino Acids 3000

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] skrócenie czasu potrzebnego na odbudowę mikrouszkodzeń włókien mięśniowych. Ułatwia również powrót do zdrowia po przebytych kontuzjach sportowych. Amino Acids 3000 posiada silne właściwości antykataboliczne, a także pomaga zwiększać odporność organizmu na przeciążenia fizyczne. Przyspiesza rozwój siły mięśni. Amino Acids 3000 charakteryzuje się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9127 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PLAN !!! OCEŃCIE PROSZE :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening) + aeroby + rozciaganie pt - sob -aeroby + rozciaganie niedz- j.w. (jak nie uda sie w sobote to w niedziele bede je robil) brzuszki - codziennie (chyba ze silne zakwasy beda - wtedy 1 dzien przerwy) wychodzi na aeroby 3 razy w tygodniu po 45 minut + rozciaganie i codziennie brzuszki. dieta - pomalutku sie ucze.. mam juz tabele [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2004-06-14 16:53:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Somatotyp budowy ciała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam tyb budowy : ekto , mezo , endo czy domieszka jakich typów budowy ?:) Celem moich treningów jest zwiększenie masy mięśniowej , lubię nabite spore szerokie sylwetki i silne , niekoniecznie suchy mięsień :) co myślicie aby do tego co jest dołozyć mase tak do 100kg ?:) Trening jaki będę praktykowal to split 3x klata biceps , plecy triceps , [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 13947 Data: 2015-11-06 21:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste skurcze mięśni nóg.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam problem i mam nadzieje, że ktoś mi pomoże. Otóż od paru lat cierpie na bardzo silne skórcze mięśni nóg. Zaczeły się krótko po tym jak rozwaliłem chrząstke w kolanie i wylądowałem w gipsie ale nie wiem czy ma to coś wspólnego (od tamtej pory kolano "skrzypi") Nie jestem zbyt dobry z anatomi więc nie określe dokładnie jakie to mięśnie ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 11:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem jak to jest, ale mimo że ćwiczę już 2 lata, podciągam się lajtowo 15razy, albo i więcej - dawno maksa nie sprawdzałem; nie mam problemów z "pompowaniem" na drążku , mam silne mięśnie brzucha to za cholerę nie mogę zrobić muscle-up'a, co mnie strasznie wnerwia bo to fajny "skill" i dość uniwersalne ćwiczenie. Mój trening nigdy nie był [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2011-04-28 01:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - MCT Oil

    Temat
    Fitmax

    [...] czy protein), przy jednoczesnym szybkim czasie wchłaniania. Fitmax MCT Oil: - to doskonałe źródło energii - nie wykazuje tendencji od odkładania się w organizmie - wykazuje silne działanie antykataboliczne - zapobiega proteolizie białek mięśniowych - prawdopodobnie stymuluje wydzielanie insuliny i somatotropiny - wspomaga procesy redukcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8833 Data: 2008-07-13 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-CARNITINE+GREEN TEA

    Temat
    Pożeracze tłuszczu

    [...] ciepłotę ciała) oraz lipotropowe (rozpuszczające molekuły tłuszczu), co korzystnie wpływa na przyspieszenie usuwania tłuszczy z organizmu. Zaletą Green Tea jest również silne działanie antyoksydacyjne oraz energetyzujące. SOFTGEL LIQUID - to linia produktów występująca w formie praktycznych kapsułek żelowych. Zawiera ona wewnątrz najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10735 Data: 2008-04-12 21:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Kre-Alkalyn

    Temat
    Nutrend

    [...] jest preparatem, dzięki któremu rozwijanie zdolności wysiłkowych zachodzi znacznie szybciej. Ułatwia on osiągniecie wymarzonej, umięśnionej sylwetki. Produkt ten posiada silne właściwości promujące wydajność mechanizmów regeneracji powysiłkowej - zachodzą one szybciej i skuteczniej. Pozwala również na skuteczniejsze pozbywanie się zbędnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9172 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci masy i siły: Kreatyna zwiększa produkcję energii (ATP), stymuluje wzrost mięśni, potęguje siłę skurczu mięśni oraz zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych. Posiada silne właściwości antykataboliczne, wydatnie przyspiesza okres regeneracji potreningowej. Tauryna transportuje kreatynę do mięśni, co powoduje jej bardziej efektywne [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2010-01-13 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nigdy nie patrzyłem więc dokładnie nie powiem ;/ wczoraj podniosłem na ławce 70 i wrażenia to na mnie nie zrobiło ( mam silne ręce ). Zapotrzebowanie kaloryczne: Współczynnik BMR 1824.33 Aby utrzymać wagę Kalorie 3466.23 Węglowodany 55% 1906.43kcal = 476.61gram Białko 15%% 519.93kcal = [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-05-12 18:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pure L-Glutamine Opis Pure L-Glutamina: - uzupełnia dietę o najważniejszy aminokwas w organizmie - wykazuje silne działanie antykataboliczne, - magazynuje azot w komórkach, - przyspiesza regeneracje Glutamina jest najważniejszym aminokwasem budującym masę mięśniową. Stanowi ona 60% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2012-06-26 17:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz zastosowałem Nitro Bolon dwa dni przed wyjazdem na obóz. Na treningach odczuwałem silne pobudzenie , przyrost siły oraz znaczne napięcie mięśniowe. Będę stosował Nitro Bolon i polecam go osobom uprawiającym sport. Czekam na wasze opinie i zapraszam do dyskusji. Wkleję zdjęcie przed i po zastosoawniu tego suplementu. ps. obóz [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 09:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii (ATP), nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych, potęguje siłę skurczu mięśnia oraz zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych. Posiada również silne właściwości antykataboliczne, wydatnie przyspiesza okres regeneracji potreningowej. Regularna suplementacja Activlab Creatine Powder zwiększa beztłuszczową masę ciała, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12331 Data: 2013-09-30 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)