SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Meta anabol:)) pierwsze słyszę Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-21 23:28:43 chcesz kupić pare paczek, lepsze to niż ruska meta ../../1/images2007/20071229173806.jpg Daj ankiete działu bo nie wiemy czy tak silne środki Ci nie zaszkodzą. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-22 07:23:40

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2018-08-22 07:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coming soon... Agmatin Sulfat

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] do mięśni, normalizuje poziom glukozy we krwi. Funkcjonuje jako neurotransmiter, umożliwiając sprawniejsze funkcjonowanie centralnego układu nerwowego. Wykazuje silne działanie antyutleniające, skutecznie zwalczając, szkodliwe dla naszego organizmu, wolne rodniki. Posiada właściwości lipolityczne, a tym samym pomaga redukować [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2013-10-12 06:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILABOLIN-RUS

    Post
    Doping

    Początkującemu kulturyście w zupełności wystarczy 1ml(50mg)siłabolinu co 4-5dni. Nieco bardziej zaawansowani powinni zmniejszyć odstępy czasowe pomiędzy zastrzykami do 2-3 dni. Okres stosowania nie powinien być dłuższy niż 6 tygodni, gdyż po tym okresie nie występuje już tak silne działanie anaboliczne. Bez kasy nie ma masy!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2003-02-20 20:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasypianie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] spać. Gdy chcesz poczytać lub coś przemyśleć przed snem, zrób to zanim się położysz, na przykład siadając na fotelu. Z kolei gdy rano się obudzisz, wstań od razu. Zachowaj silne skojarzenie miejsca gdzie śpisz ze snem. Chcę abyś naprawdę zwrócił na to uwagę, ponieważ jest to bardzo ważne. - Jeśli masz problemy ze snem, wyeliminuj drzemki w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2013-07-28 19:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening -pomozcie to dla mnie wazne

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ps:chcialbym tez miec silne ciosy itp .... mam przyrzady do ccwiczen takie jak :worek ,gruszka refleksowka,obciazniki 2kb,Packa do kopniec ;p z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-12-21 23:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata - warto pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet silne (nielegalne) spalacze tłuszczu nie odchudzą człowieka jeżeli nie będzie na deficycie kalorycznym. Niektóre z nich hamują apetyt i podkręcają metabolizm znaczącego ale i tak trzeba się pilnować. A zielona herbata zapewne nie obniża apetytu a i metabolizmu zapewne nie podkręca, co najwyżej minimalnie jeżeli w ogóle. Już lepsza na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2024-01-11 21:45:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powiekszenie BICA

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy to chcesz osiągnąć. Czy chcesz, aby Twoje nogi były umięśnione, wytrzymałe czy silne... Na pewno samym bieganiem nie uzyskasz świetnych efektów, ale bieganie możesz użyć jako uzupełnienie. Np. jest bardzo dobre na rozgrzewkę, tzn. przed treningiem jakichkolwiek partii w celu podniesienia temperatury ciała i mięśni. Mam np. kolegę, który gra [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2009-05-13 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 183 i waże 76 - 77 kg. Z natury mam b. silne mięśnie czworogłowe, nieporównywalnie do dwugłowych, dlatego trenuje bieg przez płotki, gdzie głównie biega biega się przednim odbiciem, czyli większość siły z czwórek. Na siłowni robię dużo dynamiki, takie ćwiczenia jak: wyskoki z progu, wyskoki z półprzysiadu (to jest najlepsze ćwiczenie i wcale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2010-08-09 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sugeruje twoja rozpiska. 4.Clomid to nie jak to powiedziałeś "osłonka" lecz środek mający ograniczyć spadki po cyklu poprzez odblokowanie przysadki i jąder, ma też silne działanie antyestrogenne. Na pierwszy cykl radzę ograniczyć się do jednego środka. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2003-11-30 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki w życiu

    Post
    Trening w domu

    [...] piersiową i triceps również pracują przy trudniejszych pracach w domu i poza nim, nawet jeżeli pracują jako stabilizatory. A siła łap to co? Jak musimy coś podnieść to nogi mają g**** do gadania, i choćbyście mieli słabiutkie nogi a silne łapy, to i tak dacie rade..... Ale po tym co powiedziałeś, nawet nie wiem czy jest sens Ci to tłumaczyć.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2011-09-10 23:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na mase a brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    żadnych systemów typu A6W dwa , maksymalnie trzy treningi brzucha w tygodniu oczywiście z różną intensywnościa po jednym ćwiczeniu na każdą część (skos, dół , góra) Mieśnie brzucha maja być silne i spełniać zadanie stabilizujące , ładny zrobisz na wycince gdzie zredukujesz poziom bf

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-08-23 11:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki supplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Paradoks sportów siłowych: większości wydaje się, że trzeba mieć po prostu silne/sprawce ciało, a tak naprawdę czy jest to bodybuilding, czy powerbuilding, to trzeba mieć najbardziej sprawny mózg by coś osiągnąć.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2012-08-25 11:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ma, ale aby ćwiczyć z wyprostowanymi trzeba mieć odpowiednio silne mięśnie dolnego grzbietu, inaczej łatwo o kontuzję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2004-04-08 09:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc ?pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    selen jako ze ma dosc silne wlasciwosci jako antyoksydant daj w porach NIE okołotreningowych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-06-18 15:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie po wysiłku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wytworzyć duże ciśnienie. Krew spokojnie przepływa przez naczynia, puls jest przyspieszony, bo trzeba więcej subst. odżywczych w organizmie, ale nie występują obszerne i silne skurcze mięśniowe. Przykładowo: Jeśli ćwiczysz na siłowni z powiedzmy 5-10 letnim stażem Twoje mięśnie, Twój organizm ma wykształcone tyle połączeń nerwowych do włókien [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2011-10-29 11:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga i wyniki są prawdziwe i nie są jakies wielki (jedynie klatkę i barki nam silne jak na swoją wagę) a ułożyć cos tam potrafiłbym ale wole zapytać sie i poprosić o pomoc w kilku źródłach. Co do przejścia na propa na koniec cyklu to zawsze doradzali mi tu na forum zeby kończyć krótkim teściemmialo to na celu szybszy i łatwiejszy odblok. Mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-04-14 08:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ethyl Oleate..?

    Post
    Doping

    [...] Zapobiega to "wypadaniu" jej (kryzstalizacji) z roztworu w miejscu podania i tym samym zdecydowanie obniza subiektywne odczucie bolu. Ze wzgledu na bardzo silne wlasciwosci hydrofobowe zwieksza rozpuszczalnosc zawieszonych w nim substancji (dlatego stosowany glownie przy krotkich estrach). Zrobienie propa w stezeniu 150 czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2009-02-26 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    Aby ciosy były silne najważniejsza jest technika. Na siłę ciosu wpływa siła całego ciała. Narazie idź na trening.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2011-01-06 19:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci kontuzje. Na co rowniez zwrocilem uwage to to,ze boxerzy czy kickboxerzy nie trenuja przedramion i uchwytu. Ja sie dowiedzialem na wlasnej skurze jak wazne jest miec silne i odporne na udarzenia piesci lamiac nadgartek w wielu miejscach oraz przesunieciem kosci. to mi dalo taka nauczke, ze dbam o miesnie przedramion tak jak o inne wazne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2007-06-20 00:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca i silabolin

    Post
    Doping

    Jesli bedziesz łączyć silabolin i dece to musisz b. dobry cykl mieć doracowany i silne odblokowywacze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2005-03-17 15:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)