biliwiget nie robie przerw teraz---nie chce mi sie odpoczywać ... OK, CO NIE ZNACZY ZE ZAWSZE SLUCHANIE SERCA JEST POSLUCHEM DLA CIALA.. Gym_Maniac 1. Można wykonywaæ unoszenia bokiem najpierw jedną potem drugą ręką?? PEWNIE ZE MOZNA, LUDZIE CWICZA TAK NP NA WYCIAGACH DOLNYCH I CHWALA CWICZENIE. DBAJ JEDNAK BY OBIE RECE WYKONALY [...]
Jeżeli chodzi o serce - to logiczne... Jego akcja często przyspiesza - na skutek odwodnienia. Możliwe, że hipernawodnienie po glicerolu reguluje akcję serca podczas wysiłku.
[...] robione ogólne badanie krwi, a nie pamietam czy jest tam wyszczególnione żelazo. Ale jak poczytalem o objawach to dużo rzeczy by się zgadzalo, wlacznie z zaburzeniami rytmu serca. Czasami wystarczy, że np. zrobię jakiś gwaltowny ruch i nagle serce przez jakis zcas zaczyna bardzo szybko bić. Zdarza się, że bez powodu czuje ucisk w mostku. Tylko, [...]
[...] "sklepal" i nie bylo "krfi, flakoof i siniakoof"? 6.Czemu bawicie sie w jasnowidzow? Przeciez nikt z nas, procz Polhobby, nie wie jak bylo. Ot takie pytanka, nic osobistego - moje reflexie... Pozdrawiam wszystkich "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."
HM golota nie ma serca do walki nie da sie ukryc ze umiejetnosci jakies tam posiada ktore pozwolily by mu zaistniecz w czolowce swiatowej klasy bokserow ale jego psychika szfankuje nie ma instynktu wojownika a przynajmniej go zupelnie zatracil niestety same umiejetnosci nie wystarcza a co do salety to tragedia nie wiem jakie walki poszly ze zdobyl [...]
[...] z nich śmiał to bym od niego uciekała :P A z dietą może być odwrotnie- jak będziesz miała tak rygorystyczną dietę to możesz w końcu rzucić się na jedzenie :) Weź sobie do serca te rady. 1500 kcal to niewiele ponad BMR czyli ilość energii którą potrzebujesz żeby leżeć, pachnieć i oddychać. :) Jeśli dodasz do tego jaką kolwiek aktywność- [...]
Dobrych kilka miesięcy byłam na diecie Montignac ale przeczytałam na forum dużo pozytywnych opini na temat diety wysokobiałkowej i postanowiłam od dzisiaj na nią przejść i w związku z tym mam do was kilka pytań NAJPIERW USTALMY CO UWAZASZ ZA DIETE WYSOKOBIALKOWA Może zaczne od tego że nie mam nadwagi a jedynie chce poprawić swój wygląd i pozbyć [...]
Nie wiem czy przyczyną spadków nie jest za szybkie bicie serca, bo kalorii znowu aż tak mało nie dostarczałem. Od dłuższego czasu nawet przy niewielkim wysiłku serce mi mocno bije, a zmęczenia nie czuję, np. nawet przy chodzeniu dość spokojnym tempem.
[...] za taką kasę skoro wszystko można znaleść w necie. Może gdybys sprzedawał to za np 7-8zł z przesyłką to by to ktoś zakupił ale tak to masz marne szanse na dorobjeniu sie majątku na tym. ps. Ja kiedys wysyłałem ludziom po kosztach przesyłki tak z dobrego serca:) !!!!!!!!EdYtUj PoStY!!!!!!!!!! Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2005-12-27 17:56:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Uda i łydki przy bumpresach po wykrokach i syzyfkach mi płonęły Litości.. burpees Jest lepiej, widać, że wziąłeś sobie moje uwagi do serca. Zobaczymy, jak będzie wyglądało kolejne nagranie. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-08 23:06:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No mało jakoś dodałem tych warzyw, za mało ;/ Następnym razem sypnę od serca ;d Te ziemniaki to zupa była pieczarkowa i do niej ta tuszka ale nie mogłem w kalkulatorze grzybów dodać ;d To miska zupy + trochę kury do obgryzienia . Białko + banan zawsze po treningu :) Ale już resztki mam białka więc czymś trzeba będzie zastąpić
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Każde podroby są tańsze od mięsa nie zależnie jakie to mięso. Poza wątróbką są jeszcze serca, żołądki, ozorki, płucka, nerki (te dwa ostatnie trzeba umieć przygotować ale pyszne są).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z każdym dniem robię postępy. Prawda jest taka że boli cię to że się nie dostałeś, o ile się w ogóle zgłaszałeś, i hejtujesz bezsensownie. Arphiel- twoje rady wezmę sobie do serca. Był to 1 mój trening tym planem więc zrobienie jego bez błędów jest prawie nie możliwe ;P Pokorę mam ale nikt mi nie pisał o SDLHP ani PP, cenne rady zawsze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z każdym dniem robię postępy. Prawda jest taka że boli cię to że się nie dostałeś, o ile się w ogóle zgłaszałeś, i hejtujesz bezsensownie. Arphiel- twoje rady wezmę sobie do serca. Był to 1 mój trening tym planem więc zrobienie jego bez błędów jest prawie nie możliwe ;P Pokorę mam ale nikt mi nie pisał o SDLHP ani PP, cenne rady zawsze [...]
[...] - bieganie.pl, ale potem nasza katowicka grupa biegowa upadła i samo jakoś się rozpadło, byłem jednym z ostatnich piszących, do innych grup na forum potem nie miałem serca, biegałem sobie sam i startowałem w jakiś zawodach. Co do tematu: Jak już mówiłem, jestem kaleką, mam niedowład czterokończynowy i silną spastykę z rodzaju tych [...]