serca

[...] więc nie szaleję. W RDLu chwyt puszcza :-( Wykroki to masakrator, uginanie też. Ostatnia seria w uginaniu na raty :/ Zaczynam lubić wytrzymki :-D Wzięłam sobie do serca słowa obliques z dziennika mariolki, że w burpees to się przecież leci na ziemię, tego się trzymałam, także wszystkie męskie, podobnie w zwykłych pompkach - te drugie w [...]

[...] bo będą problemy hormonalne {{:-( I jak ja mam budować wytrzymałość i siłę 10% bf to dociecie na maksa - raczej nie liczylabym ze to wiarygodny wynik. Podobnie info ze jest za niski poziom tluszczu i przez to beda problemy hormonalne - jak nie masz dociecia jak zawodniczka na scenie, to raczej bym sie nie brala sobie do serca tego ryzyka :-)

[...] lustrze. Ale kwestie diety trzeba wziąć pod uwagę. Bo rzeczywiscie mogę nie dojadać. A jeśli chodzi o moją wagę to właściwie sie nie zmienia od lat czy trenuję czy nie trenuję zawsze jest 60-do 63kg max Co przy moim wzroscie i wieku jest dobrą wagą. Napisałam o tych wynikach tak w ramach ciekawastki i absolutnie nie biorę sobie tego do serca :P

Serca jak robisz ? Pomiary sukcesywnie pokazują efekt :-)

[...] się DZISIAJ nie udało podnieść 100kg, to zrobiłem sobie i tak trening, bez skosu i bicepsa, tylko płaska, rozpiętki i jednostronna brama. Po próbie wycisku oczywiście cały stres ze mnie zszedł, kamień z serca spadł... i tak mi się udało spompować klatkę: Z flashem: Bez flasha: --0-----0-- Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-04-14 14:25:54

[...] bede do koncazycia żałowała) Po treningu 1g wit.C Przed snem Magnez cytrynian 500mgi Sanprobi IBS 1 kaps glutamina 5g nac 600mg Omega 3 1 kaps ashwaganda 1g 1. bullet proof (jest sens liczyć to jako posiłek?:P 2. serca indycze, sałata, ogórki kiszone 3.jw + smietanka 30% TRENING 4. buraczki,fasolka szparagowa, masełko, kurczaaaczek<3

Kilka screenshotów z wczesnych UFC. Jak widać, ludzie byli przerażeni wszędobylską, niehumanitarną brutalnością, nienawidzili tego z całego serca. Gale te to w ogóle był totalny underground (patrzcie - pay per view i strona internetowa) i w ogóle ludzie byli za McCainem, żeby ten zakazał organizowania tych bestialskich gal. Jako ciekawostkę, [...]

serca wołowe - wow w sobotę zaczynam swoją "sercową" przygodę - umówiłam się z moją Mamą na wspólne gotowanie gulaszu z serduszek kurzych wg Tajnego Rodzinnego Przepisu :%-)

Mariusz, nerek niestety nie jadłam, ale za to uwielbiam żołądki i serca @-) a wątróbkę polecam w sosie śmietanowo/jogurtowo-musztardowym z czosnkiem %-) 19.10.2014 trening: LEGS 1. przysiad ze sztangą na barkach 3 serie rozgrzewkowe (20,30 i 40kg) + 60kgx 6 + 50kg x 8 + 45kg x 12 + 40kgx 12 (trzy serie) 2. fronty na suwnicy, z zatrzymaniem 4x 12 [...]

Wątróbka i serca moje ulubione zamienniki piersi z kurala :-D

a co ja mowie ze to moje glowne hobbyy ? wszystko tak na powarznie do serca sobie bierzecie

Majbah następny głąb Co to, dzis wszyscy są pijani czy jak? Wyrobi 1000zł, bo w Sylwestra rzadko komu chce sie isc do pracy, kazdy woli ten czas spedzic wiadomo na czym...Więc to jest normalne ze tyle zarobic Tego głąba nie bierz sobie do serca

Everr wlasnie wzioalem twoje rady do serca i mam zamiar od poniedzialku wracac na silke bo to nie ma sensu zeby zmarnowac to na co ciezko z WODYNEM pracowalismy przez laske. Bede o nia walczyl lecz mimo wszystko od teraz silownie bede stawial ponad wszystko. Przynajmniej to jest milosc ktora nie odejdzie. Zastanawiam sie teraz jak wrocic na silke. [...]

[...] - głowa zaczęła siadać po 10 km. Na 16 kolano chciało straszyć, a od 19km pojawiały się myśli z cyklu "przecież jak zwolnisz do 5:0 to nic się nie stanie" . Nie mam serca wojownika, nie mam głowy wojownika.. mogę biec dlugo, mogę się sprężyć, jednak głowa zawsze siada pierwsza i zawsze w każdym biegu jest to najtrudniejsza część. [...]

[...] połykania z oddychaniem. Miała wstawione sterydy to wysuszyły ją sterydy - (nie wiem czy dobrze że dostała sterydy (niby słabsze sterydy) bo ma zaburzenia rytmu serca. Napadów tych co miała to już nie ma od ponad miesiąca. Ma czasami drżenia ciała (podejrzewają Mioklenie czy coś podobnego tj. upośledzenie coś między komorami) Potrafi [...]

[...] gdyby była potrzebna inna pomoc jak podwiezienie gdzieś czy tym podobne proszę o kontakt .Znam też dobrego neurologa w Białymstoku : dr Sobaniec i Dr Wołk . Z całego serca życze zdrowia dla maleńkiej córeczki. Panie Pawle gdyby potrzebował Pan się ze mną skontaktować , gdyby potrzebna była Wam pomoc w Białymstoku to proszę podać mi swój [...]

Anton, Twoim celom kibicuję z całego serca :-)) Igor, zniechęcanie jest dla słabych 8-)

dzięki Leonidasa biorę do serca ;-D

Każdy cwiczy żeby doyebać. W mniejszym, większym stopniu ale każdy. Nie liczymy tych, dla których trening siłowy jest uzupełnieniem. Tak, oszukuje, zazdroszcze mu z całego serca%-) Ten internet Wam źle robi. Propsy gimnastyk! Oby tak dalej! Pasuje?

A o której się prać będą ? Za mało ich znam żeby któremuś "z całego serca kibicować", więc stawiam na Lesnara bo grappler :-D