serca

miałam zrobić gulasz z serc. I okazało się, że serca to towar deficytowy! Nie ma, nigdzie! Oooo, to mogę CI wysłać, mam z pół kilo :-)

[...] na rowerku codziennie 2km do sklepu porównywała się i czepiała zawodowych kolarzy że pokonują setki kilometrów dziennie i rzygają z wysiłku po krzakach doprowadzając swoje serca do przerostów a płuca na skraj wycieńczenia. Hm, ja tego tak nie odebrałam - raczej jako podkreślenie, że forma startowa to forma startowa i nie da się jej utrzymać [...]

[...] na rowerku codziennie 2km do sklepu porównywała się i czepiała zawodowych kolarzy że pokonują setki kilometrów dziennie i rzygają z wysiłku po krzakach doprowadzając swoje serca do przerostów a płuca na skraj wycieńczenia. Hm, ja tego tak nie odebrałam - raczej jako podkreślenie, że forma startowa to forma startowa i nie da się jej utrzymać [...]

[...] na rowerku codziennie 2km do sklepu porównywała się i czepiała zawodowych kolarzy że pokonują setki kilometrów dziennie i rzygają z wysiłku po krzakach doprowadzając swoje serca do przerostów a płuca na skraj wycieńczenia. Hm, ja tego tak nie odebrałam - raczej jako podkreślenie, że forma startowa to forma startowa i nie da się jej utrzymać [...]

[...] pełne 10 x brzuszki ze zwisu na poręczach 10 min ORBI WRAŻENIA: dziś mam jakiś dołek psychiczny,czułam brak mocy i jakoś tak nawet w trakcie treningu było ciężko. Z tego powodu tylko 3 obwody na brzuch i tylko 10min aero, ale naprawdę dziś nie miałam do tego serca. I jeszcze MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a9b3157c68b74ecfafb32b47152e27b8.png

Malina, serca nie masz..tak zartowac z zapracowanych i zmeczonych ludzi :-)

serca indycze są super!!

Ooooo Hasa, mam zapas podrobów w zamrażarce :D Wątróbkę, serca i żołądki :) Chyba się ładnie uśmiechnę do Ciebie po przepis na gulasz to bym sobie upichciła w weekend :)

wczoraj wypróbowałam treca vanilla sky whey 100 i nie podbiło mojego serca, hawaiian chocolate również :/

Hasa, i Ciotka prosze o spowiedź od serca do mnie z trzymania diety z ostatniego roku na priv chę znać prawdę całą prawdę i tylko prawdę

Nienawidze sprzatac, z calego serca %-) Nie nudze sie, rozkoszuje sie, maly spi na balkonie po spacerze a duzy bajke oglada :-D

[...] Ciosu nokautującego nie ma, i pewnie mieć nie będzie. więc musi nadrabiać gdzie indziej. Pod koniec walki już się bawił i trochę wydziwiał. Czy z Kliczką ma szansę? Ha! To jest pytanie. Wg mnie małe. Ale będę mu kibicował z całego serca. Chociażby dlatego, że swój potencjał <z jakim się urodził> wykorzystuje na maksa i do tego mądrze.

Kacperson - piszesz tak, jakbyś uważał, że osoby stosujące doping wkładają w treningi więcej serca, niż ci, którzy po doping nie sięgają. Ja również pogodziłem się z tym, że w zawodowym sporcie niedozwolone wspomaganie jest oczywistością (przynajmniej wśród najbardziej utytułowanych zawodników), ale wierzcie mi - wolałbym oglądać zmagania [...]

przerwy takie zeby rytm serca i oddech wrocil do normy. Nie ma wyznaczonego czasu

Djay 3 takie treningi do ziemi i staw barkowy do wywalenia gelo90 przerwy takie zebys mial sile na anstepna serie i oddech/praca serca sie wyrownaly a obciazenie dobierz tak zebys ostatnia serie robil z trudem ale poprawnie technicznie Volter14 brzuch jest przydatnyi nie nalezy go zaniedbywac cwicz go przynajmniej 2x w tygodniu pozadnie [...]

robertjudi jak najbardziej bercik1993 przerwy takie zeby organizm ochlonol, byla sila na anstepna serie, oddech i praca serca sie wyrownaly dotyczy to wszystkiego przerwy pomiedzy seriami i cwiczeniami

[...] PIĄTY: sałatka z tuńczyka, kukurydzy, groszku i ryżu Nie jem codziennie tego samego to tylko przykład. W sumie dietę trzymam dopiero od tygodnia więc może macie rację i przytyłam bo jem wiecej niż przed dietą (góra trzy posiłki)mam nadzieję, że za kilka miesięcy zobaczę poprawe, dzięki za odpowiedzi zrzuciliście mi kamień z serca, pozdrawiam

[...] spoleczny w kierunku osob bez maski - beda pobicia, samosady - ludziom zaczynaja puszczac nerwy, a z biedy beda puszczac jeszcze bardziej - opoziona profilaktyka chorob serca i nowotworow Brak normalnosci niszczy bardziej niz sam kryzys finansowy. Bo one zawsze mijaja, normalizacja stosunkow spolecznych trwa dluzej. Kto nie teskni za [...]

[...] 20 tys mozna do kieszonischowac, bo tu wychodzi ok 30 tys dziennie !! To sa liczby zasługujace na miano pandemii. Btw znam 2 osoby które olały grype i dzis maja wydolnosc serca rzedu 60 procent. Zapewne z koncem roku poznam kilka kolejnych ktore beda miec podobne uboki od covida ale zwracam tylko uwage, że choroby są, były i beda. Luk122 - [...]

Masz wybór możesz jeść zdrowo trenować badać się regularnie leczyc unikać stresu używek, umierające z głodu dzieci na całym świecie takiego wyboru nie mają, więc doceń to gdzie żyjesz i skoncz farmazonic o szkodliwości rozwoju otyloaci i chorobach serca.