serca

jest takie zagadnienie w medycynie sportowej i fizjologii ukladu sercowo naczyniowego jak hartowanie serca..... wlasnie na skutek aktywacji ukladu adenozynowego i rybozowego wzrost wydajnosci beztlenowej da kardiomiocytu jest rzedu 50 procen przy zupelnym braku doplywu tlenu do tkanek i kilkunastokrnie wiekszy w przypadku jego procentowych [...]

[...] stajesz i nie możesz zmież sobie sekundnikiem puls przyluż dwa palce do tę tnicy szyjnej i na sto pr.go wyczujesz nastepnie w czasie piętnastu sekund policz ilośc uderzeń serca czyli zmierż palcami puls puzniej to pomnurz przez cztery a następnie i to da ci winik na który da ci odpowiedz w czym problem.A problem jest wtedy kiedy puls jest [...]

aleks : Wysokie cisnienie krwi(duze obciazenie dla serca),drzenie rak,zawroty glowy. to prawie zawsze jest podczas brania clenu i nie zaleznie czy to podczas cyklu czy nie.

no tworca tego planu plecal 2-3 razy w tygodniu delikatne aeroby 30 minut zeby dbac o kondycje serca. moze byc RDL zamiast zurawia?

[...] Paragwajski) podobnie jak Simaluma kontroluje apetyt. Ponadto wykazuje działanie moczopędne, wyciszające system nerwowy i wspomagające prace układu trawiennego oraz serca. Wzmacnia i oczyszcza organizm, a także przeciwdziała przemęczeniu fizycznemu i psychicznemu. Pochodzące z ekstraktu z Green Tea katechiny (EGCG), jedne z [...]

a tam zbieraj kase, kupuj sam, nie mow starym im mniej ludzi wie, tym lepiej , po co sie chwalic ja mam cala szafke supli/odzywek. caly arsenal, jak jestem na cyklu i jakby starzy to otworzyli to chyba zawal serca mowie prawde: nie mow.../to jest twoja sprawa tylko

na echu serca kiedys wyszlo mi lekki przerost lewej komory i cos tam mialo sklonnosc do wypadania w sercu jakas zastawka czy cos ale nie wypadala do konca

Dobra, dzisiaj było tak jak poniżej poniosło mnie z tłuszczami i trochę za mało białka (wszystko przez tą karkówkę) jutro muszę się bardziej przyłożyć zamiast karkówki będą serca drobiowe /SFD/Images/2016/2/24/f52d25bdabe04dff9fd3da3d1be009b2.jpg

ArnoldClas chłopie co ty wygadujesz. Jak bym chciał to bym nabrał w rok z 10 kg masy tylko po prostu nie chce bo chce być szybki na 100 metrów i wytrzymały i być zdrowy. A im wyższa waga tym wieksze obciążenie dla serca i wyższe ciśnienie a ja mam ksiązkowe czyli 120/80. dla mojego wzrostu maksymalnie 82 lub 83 kg i to jest maks a nie ulane prosie

jak dlugo robiles sztanga,to taka zmiana na sztangielki naturalnie,ze Cie bardziej dopompuje,teraz jak bedziesz dlugo robil hantlami to pozniej jak znow na sztange przejdziesz,to bedziesz mial poodbny efekt i tyle "Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac beda"

Zrób sobie echo serca żeby upewnić się że to tylko sprawa ciśnienia ew.psychiki.

Może trenujesz za ostro? Lub możesz mieć ukrytą wadę serca, z takimi rzeczami nie ma żartów.

[...] trzeba uwazac co sie je bo sraka i bole watroba j/w prostata to trzeba chyba byc pechowcem albo bic kolosalne dawki przez dziesiatki lat ogolnie to najgorszym sajdem jest lekka depresja ze czlowiek juz sie nie czuje tak jak mlody bog niektorzy maja przerosniete komory serca i to chyb atyle Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-03-27 18:23:00

[...] biore bronka i lulam slodko Ale wiadomo ze jak to polkniesz to uczysz sie dobrych kilka godzin a nie po 60 minutachy kladziesz sie do wyra. I wiedz ze po tyrozynie nie bedziesz czul tego co po efie.Mi szybka akcja serca nie przeszkadza, dobrze sie czuje i jeszcze te przyjemne dreszcze ahh Zmieniony przez - benzedrine w dniu 2005-12-12 23:16:29

[...] węglowodanów w NW była równoważnikiem ilości węglowodanów zawartych w mleku. Głównymi markerami testu były: czas w jakim następuje wyczerpanie w 2gim teście, średnie tętno serca, poziom postrzeganego wyczerpania oraz całkowita praca wykonana podczas treningu wytrzymałościowego. Czas w jakim następuje wyczerpanie organizmu oraz całkowita [...]

czyli cholesterol miałby powodować niby bezpłodność? wydawało mi się, że on powoduje tylko choroby układu krążenia i serca tak czy siak, pójdę za jakiś tydzień zbadać krew, żeby rodzice dali mi spokój i przestali mówić, że umrę jak będę jadł 4 jajka dziennie ten artykuł też im wydrukuje

[...] z wiekiem. Na siłowni mój staż nie jest długi. Ale cały czas coś sportowego robiłem. I np. po karatę nie moge polegać w 100 % na swoim barku. Co przeszkadza przy wyciskaniu. A powołujecie się na Arnolda? Przecież on miał już kilkanaście operacji. W tym jedną serca. Więc to nie jest najlepszy przykład zdrowego wpływu siłowni od młodego wieku.

arni miał operacje na serce, raz że było to skutkiem brania sterydów, dwa że miał wrodzoną wadę serca, a niektórzy widzę nie mogą dopuścićdo swojej pustej główki że nie mają racji, 13 lat? zawodowcy? Powiedz mi (autor tego zdania) gdzie wyczytałeś że Arnold zaczął mając 13 lat?! może w wikipedii?! najbardziej wiarygodnego źródła w świecie?! w [...]

to do badan lekarskich potrzebne jest zaswiadczenie okulisty?? ja nigdy czegos takiego nie potrzebowalem-tylko badania glowy, serca, krwi i moczu;p. Wiec rozumiem ze lekarz moze mi nie podbic ksiazeczki z powodu slabego wzroku?? A co do tego kasku z szybka to ja bym czegos takiego nie zalozyl, to jest chyba bardziej nie bezpieczne niz bez kasku.

Hm jezeli chodzi o biedagnie to tematow jest multum. W bieganiu chodzi o tetno. Wazne zeby utrzymac je na odpowiednim poziomie. Tetno mierzy sie tak (220-wiek)*0,6do0,9. Arytmi serca to raczej sie nie nabawisz :) co do truchtu przemieszanego ze sprintem to mam mieszane uczucia. Lepiej zrobic bieganie przemieszane z marszem.