[...] nie wychodzi z powodu diety? niech sie skusi na pizze . Nie przytyje od jednej. sprawdzone i potwierdzone. Myslisz ze np Ronaldo nie pije bo sie boi ze straci forme i bramki nie walnie ? Spali na treningu ! btw nie bierzcie tego co mowie do serca. Kazdy robi jak lubi. Wiem ze dla niektorych odstepstwa zle sie koncza. Nie dla wszystkich ...
SAW zawiera bardzo dużą ilość kofeiny, podobnie jak energetyki, więc jeśli to zmieszasz, możesz skończyć z kołataniem serca i uczuciem niepokoju oraz innymi objawami przedawkowania kofeiny. Nie wiem jak u Ciebie wygląda tolerancja na kofeinę, wiele osób może ładować dawki, które mnie by wystrzeliły w kosmos. Ciężko oceniać zatem. Ale nie wiem czy [...]
[...] etapie. Jesteś na początku drogi i w żadnej mierze nie są Ci potrzebne suplementy. Wystarczy dobrze skomponowana dieta z nadwyżką kaloryczną. Z chęcią wysłuchałbym argumentacji za tak szeroką suplementacją po 1 miesiącu treningów... Radzę Ci od serca - olej tego niekompetentnego pseudotrenera! Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-10-17 20:48:12
trzeba uwazac z poterminowymi odzywkami sporo eksperymentowalem w tym temacie bo czasem wpadaja mi w rece odzywki po dacie i nie mam serca zeby wyrzucac te dobroci do kosza Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-10-30 22:39:37
Więc byłem u lekarza i to jest niedobór magnezu! tak jak mówiłem niedobór magnezu zakłóca pracę serca + skurcze.. czyli to co ja mam:) Kupiłem już sobie magnez + b6 i łykam od dziś :) Wie ktoś może ile tak mniej więcej trzeba to zażywać żeby objawy ustąpiły?
w Bałej Rawskiej mieszka pan Mariusz, nazywa się jakoś na P jak chcesz być wielki i silny to zadzwoń do niego: 696 484 393 P.S. Powiedz że jesteś od piotrasa to zniżka murowana !!! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.
[...] stymulantów(sama kofeina wypłukuje magnez) jest przydatne BOOSTERY NO - mogą polepszyć trening, jednak kłócą się trochę z spalaczami w jednej porcji. Spore obciążenie dla serca. Witaminy - podstawa jak dla mnie. Zwłaszcza jak ktoś redukuje w zimie(aktualnie ja) to jest się skazanym na warzywa mrożone i nie ma takiej obfitości i jakości warzyw [...]
Trzepik- jsak już się uparłeś na te 5 razy w tygodniu to coś spróbuje poradzić na to- bylebyś sobie wziął to do serca... dwa razy grupa na tydzień to max- nie ma względem tego żadnego ale... więc tak; 1 dzień/poniedziałek/; klatka, barki, 2 dzień/wtorek/; plecy, nogi, 3 dzień/czwartek/; KLatka, biceps, triceps, 4 dzień/piątek/; barki, nogi, 5 [...]
Więc często można zobaczyć, jak jedzą ryż, który przynoszą sobie na siłownię w słoiczkach – mówi Konrad. B. ktos sobie bierze nasze rady do serca zeby brac sie za miche.. pokazują się nago bogatym homoseksualistom. Inni pozują do zdjęć albo grają w filmach porno. Niektórzy mają stałych „opiekunów”, którzy za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sluchaj moj przyjaciel tez jest w pewnym sensie fenem silowni i ma wrodzona wade serca. Na wizyty chodzi regularnie co miesiac, zeby sprawdzac swoj stan. Lekarz mu zabronil ale on to kocha i dogoadal sie w ostatecznosci. Chodzi i wykonuje cwiczenia ale tylko rekreacyjnie, tak zeby sie nie przeforsowac. Ale to tez jest ryzyko, bo najcenniejsze jest [...]
to bedziesz wiedzial na przyszlosc.teraz tez dozuc biostyminke i tran,szybciej sie wygrzebiesz z choroby.pamietaj ze branie przeciwgrypowych lekow ze sterydami jest bardzo szkodliwe dla serca,no i biorac caly czas mete w znaczny sposob obnizasz kortyzol,ktory pomaga wyzdrowiec w pewnym sensie :)
nie bede oryginalny. juz koledzy powyzej uchwycili sedno zagadnienia. ja moge dodac. cwicz systematycznie i progresywnie,jedz i odpoczywaj,wloz troche serca w to,co robisz,a zobaczysz czym bozia cie obdarowala. pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-04-27 19:33:29
[...] I z takowymi też eksperymentują. Co do dynamitu - są i tacy, którzy nie unikają nitrogliceryny jako boostera NO. I nie mam tu na myśli osób z niedokrwienną chorobą serca. Zresztą nic dziwnego, skoro sprzedawana jest w sklepach z suplami. W jednym internetowym dają nawet dwie tabletki viagry gratis... Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu [...]
wystarczy napewno przerwy miedzy superseriami takie zebys zlapal oddech i praca serca sie wyrownala superserie mozna stosowac zawsze niekoniecznie podczas zastoju
Na forum niestety nikt nie będzie Ci w stanie doradzić. Tak, jak już napisał Balboa5 treningi z wadą serca mogą się skończyć tragicznie. A poza tym, co to za lekarz skoro nie jest w stanie stwierdzić, czy możesz uprawiać coś czy nie?