ruszac

U mnie weekend wyjazdowy. Trzeba podpinać psa pod rower i ruszać w Kampinos

Jiz za rogiem nie ka co narzekać u mnie i poniedziałek z urzędu wolny . Wiec szykuje się dłuższy weekend . Coś zle spałem dziś na rece zapewne . Wstałem nie mogę prawa ręka ruszać , nadkarstek się buntuje i walczę z myślałem czy isc na trening czy dziś odpuścić ...

Pora z piesami ruszać "na patrol"

Cześć! Robiłem szrugsy i coś z obojczyku strzeliło aż usłyszałem. Dziś nie umiem ruszać ręką. Czy prócz naderwania mogłem coś bardziej uszkodzić? Tak się złamać raczej nie da Co?8-)

Witam, śniadanie na słodko jak to u mnie jest i za chwile będzie można ruszać w bój. %-)

Ja już swoją formę zrobiłem n ten rok , później wakacje i centralny odpoczynek od ciężarów . Dziś rowno miesiąc , ostatni trening robiłem 4 sierpnia . Od czasu jak wyjechałem na wakacje do teraz 9 kg up. I tak się motywuje , żeby zacząć się ruszać coś w końcu , ale jakiś jestem jakby zaziebiony . Ciężko się ruszyć dylek , ale już o tym Mysle [...]

Czas ruszac w teren /SFD/2020/12/29/0af16e9d7ea94a1e8e5d607e15fc0737.jpg

Trzeba ruszać z tym spamem

i ruszać na gym łapy robić

Wanna, jakiś szybki szejk i na pociąg trzeba ruszać

Dzięki problemom gastrycznym byłem zmuszony ruszyć się z kanapy i zacząć się ruszać . Tak zaczęło się moje zamiłowanie do ćwiczeń na siłowni ;) Naturalne metody oczyszczania organizmu są bardzo skuteczne. Mi osobiście pomogła kuracja colonpackiem... Od tego czasu minął rok, nadal ćwiczę, zdrowo się odżywiam i czuję się świetnie :)))

mogliście ruszać nogą

stara mi mwi ze nie bede mogl ruszac palcami'

co się dzieje gdy nie da się ruszać kostkami u ręki?

mam bardzo mocne bóle palców,ze az nieumiem nimi ruszac.co to moze byc?/

Mam pytanie robilem zastrzyki po 1 ml w barki tescia propa I strasznie bola mnie barki tak ze nie umie ruszac rekami interesuje mnie dla czego

Trenować go mniej/w ogole/ruszac co jakis czas? Interwały opuszczacie kompletnie?

co zrobić jerzeli noga boli tak bardzo że nie moge się ruszać a czuje jagby mnie paliła?

witam. niewiem czy się uderzyłem ale spuch mi palec moge ruszac i troche boli jak ruszam czy jest wybity ??

zdjeli mi gips reka nie moge ruszac zginac co mam robic i do tego strasznie boli mialam ja zwichnieta .;/