SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • push/pull/legs szukam pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Daj jeszcze ankietę zgodnie z regulaminem działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2014-05-02 22:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą być od e2. Schodzenie bez odbloku to głupota bo będzie albo bardzo ciężko i długo czyli stracisz dużą część tego co na cyklu zrobiłeś i będziesz czuł się jak kupa, albo odblok się wcale nie uda i będzie jak wyżej tylko jeszcze dłużej. Skąd pomysł na takie zejście? Ile masz lat? Więcej info po wypełnieniu ankiety bo taki regulamin.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2023-05-18 19:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu masa,poprawienie jakosci miesnia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html bez wypelnienia ankiety nie ma szans na korektę planu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-04-22 17:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu? Dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znam regulamin (wkleje Wam tą ankiete). Liczyłem na fachową odpowiedź ehh... ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata (z przerwami, kontuzjami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 kg OBWÓD BICEPSU: 39,5 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2012-11-23 07:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stara data!!! przeczytaj regulamin SFD

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2013-05-10 07:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2015 FIT FESTIVAL

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ZAPRASZAM DO ZAPOZNANIA SIĘ Z REGULAMINEM ZAWODÓW :-) http://olimpzabrze.pl/images/stories/regulamin%20debiuty%202015%201.pdf

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10436 Data: 2015-01-21 01:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Potrzebuje solidny Plan na mase isile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html oto tematy dla ciebie- miłej lektury. jeśli już nabierzesz pewności, ze plan ktory z ich pomioca ulozysz nadaje sie do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2009-09-30 20:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulamin dzialu cie skresla 0 wiedzy i goowno w glowie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2009-09-07 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałaś regulamin i koncepcję działu? Poczytaj, tam jest MASA wartościowych informacji i artykułów: dieta - jak powinna wyglądać, treningi - gotowe plany - wszystko na tacy. Notatki nawet warto zrobić, nie będziesz się gubić i będziesz mogła zacząć działać. ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2013-10-30 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrożnie pisz o pewnych sprawach - przeczytaj regulamin działu/forum. Masz problemy ze sobą, saa/test nie załatwi sprawy, w dłuższym okresie pogłębi problemy psych (huśtawka horm). Niski test wynika (być moze reszta badań też +/-) wynika z podst choroby. Na tym się skup, ewentualnie dodatkowe konsultacje u uro/endo/androloga, a nie po netach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2022-10-08 14:03:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę ocenić mój plan na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj, proszę zapoznać się z regulaminem działu oraz wypełnić ankietę. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-08-08 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee tam nie jest tak źle regulamin dopuszcza odkopanie topic sprzed ok. 3 miechów, są tacy modele co sprzed kilku lat odkopią

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10657 Data: 2008-10-16 19:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytałeś regulamin?!?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-02-25 18:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie po stracie 41 kg

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2016-04-20 15:12:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAK TO ZROBIĆ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak są różni ludzie, jedni pytają drudzy odpowiadają, ale jest też regulamin tego działu: Reguły obowiązujące w dziale Odżywianie: Zanim zadasz jakiekolwiek pytanie w tym dziale sprawdź w wyszukiwarce, czy nie ma podobnego tematu. PAMIĘTAJ, WYSZUKIWARKA JEST PO TO, BY Z NIEJ KORZYSTAĆ -> http://www.sfd.pl/search.asp Jeżeli Twoje pytanie będzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2007-01-05 14:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla początkującej

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, przede wszytskim musze usunac linki, ktore lamia regulamin naszego forum. druga sprawa, nie wiemy na jakiej podstawie trener ulozyl Ci plan suplementacyjny, wiec bys musiala nam napisac cos wiecej o sobie wypelniajac ankiete dzialu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2018-01-20 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przełamać strach

    Post
    Sztuki Walki

    poszukaj, dobrze archiwum - juz bylo tutaj duzo takih pytan GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2003-01-16 09:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co Ci az tyle białka? trening też- jak na 5 lat stażu- powinien być raczej lepiej dostosowany. jednak wypelnij dokladnie ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-02-25 21:02:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2011-02-25 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w polskiej piłce...

    Post
    Piłka Nożna

    Musi obowiązowyć regulamin narzucony przed rozgrywkami Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-17 21:08:42

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2007-04-17 21:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby ktoś mógł rzucić okiem . Split.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2011-12-12 16:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)