To jest juz wkurzajace.. Dlaczego kazdy zlewa ten regulamin... Poza tym dziewczyna pewnei sie naogladala Anji Rubik w TV i na Pudelkiu weic teraz bedzie sie glodzic do 50 kg %-)
[...] 1-3 minutki (bo ja to robię w rozciąganiu statycznym w DNT i w krótszym w DT po treningu). Za to to HIM muszę sobie wypróbować. To jest tak jakby kawałek rozgrzewki przed treningiem, tak? W sensie, że ma poszerzyć zakres ruchomości np. w przysiadach? Koncepcja i regulamin? Nie czytałam %-) Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2014-02-04 09:34:42
[...] wyliczeń) JEDZ poprostu i staraj sie wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe. suple są dla ludzi co maja staż , wiedze i traktują to jako narzedzia do osiagniecia danego celu. dla ciebie teraz to TRENING sensowny , odpowiednia ilość składników odzywczych i odpowiednia ilość snu wzgledem wysiłku. regulamin ankieta jeśli chcesz indywidualnej pomocy.
Również myśle że będzie ciekawa zabawa, orzeszq ja już mam pewien pomysł a w zasdzie część pomysłu ale musze jeszcze go dopracować. EDIT: Zapomniałem dopisać do regulaminu jeszcze odnośnie punktacji: Bramka samobujcza -3pkt. Bramka z karnego +1pkt. (obojętnie kto będzie strzelał) 2 zółte kart. w meczu - 3pkt. Później zrobie normalnie cały [...]
REGULAMIN LIGA Lista uczestników: - bodymaker - Vieira - pio_87 - orzeszq - KafarXXL - Baca - PuMa613 - pawiel - infin1ty - erminho - BaltykGdyn - pawlikus - Impostor - BeeV Każdy uczestnik powinien wybrać 6 zawodników i podać przy ich nazwiskach klub w jakim grają. Wybieramy po 2 zawodników z każdej formacji (oprócz bramkarza). Zawodnicy niemogą [...]
[...] Wszystko się zgadza tak jak napisał mój poprzednik erminho, lista już jest podana na poprzedniej stronie, jednak odnośnie tych meczy bezpośrednich to raczej nie przejdzie więc powoli będe kończył regulamin i niedługo tu wkleje żeby się powoli każdy zapoznał, chyba że jeszcze znajdziemy kilka osób Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-07-17 13:02:33
[...] będzie trzeba już zacząć działać, szczerze myślałem że jeszcze się ktoś zgłosi ale niestety, więc system punktacji będzie taki sam jak w poprzednim sezonie. Już mam prawie regulamin napisany więc niedługo wszstko podam. A tymczasem myślcie już powoli nad swoimi zawodnikami, jednak będzie tylko możliwość wyboru z 8 lig. Zmieniony przez - BeeV w [...]
[...] 17. Malpoludek Użytkownik kaczy został skreślony z powodu braku aktywności na forum Jeśli się zgłosi jeszcze jedna osoba to mogę zrobić terminarz meczy bezpośrednich, zaintetesowanych odsyłam do tematu Liga SFD 2007/2008 gdzie jest regulamin z którym możecie się zapoznać i ewentualnie się zapisać Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-07-26 13:07:51
[...] samobujczy - -3 pkt 11. Do punktacji liczą się tylko i wyłącznie mecze ligowe. 12. Dopuszczalne są transfery pomiędzy użytkownikami tylko i wyłącznie w przypadku wyrażenia zgody oby stron. 13. Organizator będzie podliczał punkty wg. stron z poprzedniego sezonu. 14. Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany regulaminu w czasie trwania ligi.
Zawsze jest jakieś "zaskakujące ćwiczenie", czy sposób wykonania.. A na koniec oceni po swojemu, mając regulamin w pewnym ciemnym(podobno) miejscu. Chyba nie wiesz ale.pisalem o tym czwarty post od dolu http://m.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_%C5%BCycie%3Aplany%2Copinie%2Ckomentarze_-t1122200-s182.html
[...] i brak takiej lub inne uchybienia będziemy sobie wytykać aby się doskonalić Na moje temat już możesz założyć w dziale dla zaawansowanych co i jak już wiesz aby napisać regulamin Zobaczymy czy ktoś się skusi na rywalizacje, ja dołączę pewnie w styczniu tak że na razie nie wystrasz ewentualnych chętnych pierwszymi wynikami. Tak chodzi o [...]
Dobrze ale poczekam na Ciebie z utworzeniem tematu . Tym czasem zacznę wstawiać filmy z próbami w moim temacie i opisywać szczegóły projektu które sobie dopniemy do końca żeby wstawić w nowym temacie już gotowy regulamin z opisem wykonania jak i możliwego do użycia sprzętu i przede wszystkim samego nagrywania.
[...] wielokrotnie startował w strongmenach z najlepszymi i w niektórych konkurencjach wygrywał z nimi :-) można przytaczać tak nazwiska w dipach i drążkach też ciężary niesamowite potrafią przypiąć do pasa , mógłbym tu wstawić filmiki ale pewnie zostaną usunięte bo regulamin złamie. Armwreslerzy też na linie śmigają ze hoho i to z obciążeniem 25 kg .
[...] porównania poglądów innych ludzi. po drugie to jest forum jeśli ktoś pyta, to ktoś drugi odpowiada. Nikt z wymienionych przez Ciebie osób nie omijał tematu ani nie łamał regulaminu, co więcej regulamin mówi " # Forum służy wymianie informacji i doświadczeń wśród entuzjastów sportu. # Każdy ma prawo zadać pytanie lub udzielić odpowiedzi [...]
Moglbym tak robic . Ale piszac juz w poscie tytulowym ze beda sogi nie mam nawet na mysli edytowac i poprawiac posty. Usuwajac komus raz , daje mu znak ze lamie regulamin i on tego drugi raz nie zrobi bo wie ile stracil ,a co stracil? Wszystkie porady w temacie ,ktory zalozyl bo taki cham jak ja wpada nie patrzy ile odpowiedzi i usuwa bez [...]
Wiesz chcieliśmy dać wszystkim równe szanse, nawet nam do głowy nie przyszło, że będą problemy. Pamiętaj to ma być w formie rywalizacji ale zdrowej i bardziej w formie zabawy. Nagraj film i wrzuć bez problemu. Konkurs miał być prosty nie chodzi o to żeby rozpisywać regulamin w 50 punktach bo to też niczemu dobremu nie służy.