SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Co nieco z dzisiaj ode mnie : Naleśniki - mleko ryzowe - jajko - mąka gryczana - mąka ryżowa - sól, oregano, papryka słodka - proszek do pieczenia - masło klarowane mlekovita Dodatki - Cielęcina mielona doprawiona przyprawą Shoarma, smażona na boczku - Boczek wędzony podsmażony - Kapusta kiszona - Keczup łagodny -60% kcal [...]

    Odpowiedzi: 17809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 20:25:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kokosowo gryczane gofry Gofry: - mąka kokosowa - mąka gryczana - olej kokosowy - słodzik - proszek do pieczenia - woda - jajka Dodatki: - banan - wpc vanilla heaven zmieszane z odrobiną wody i wiórkami kokosowymi - borówki - dżem czarna porzeczka http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/2/20/19018641860e438fbc51db4bb5ab66ad.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 16:28:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] białym pieczywem lub frytkami i zieloną sałatą. Tak sporządzona ryba jest smaczna również na zimno. Dorsz po krymsku Składniki: 4 filety z dorsza, 3 czerwone, papryki, mąka, olej, śmietana lub jogurt naturalny, sól, papryka słodka w proszku. Papryki sparzyć wodą, zdjąć skórkę i pokroić w paski. Filety obtoczyć w mące i usmażyć na złoty [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Naleśniki: Mąka pszenna typ 650 50gr. Kasza kukurydziana(lub mąka) 50gr. Mąka sojowa 50gr. – hit sezonu jak dla mnie 50% białka Mąka żytnia razowa 50gr. 2 białka jajek Mleko 0,5% 600ml. Biały ser chudy 200gr. Olej 5gr. Do wysokiego naczynia wbijamy białka jajek, dolewamy 500ml mleka, następnie wszystkie mąki i mieszamy. Na dużej [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 01:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pełnoziarnisty vs razowy vs graham

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hmm nie znam odp na wszystkie twoje pytania ale...moim zdaniem to chleb pelnoziarnisty to chleb z pelnymi ziarnami (sa one widoczne) chleb razowy jest z maki zytniej lub pszennej razowej i pszennej zwyklej a chleb graham z maki pszennej graham i pszennej zwyklej i zytniej...chleb pelnoziarnisty moze byc zrobiony z kazdej maki a do tego dodawane sa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 01:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierogi - wartości odżywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Przepisy na pierogowe ciasto mogą się nieznacznie różnić. Najczęściej ciasto na pierogi przygotowuje się z mąki pszennej. Podstawowe składniki ciasta na pierogi to: • mąka • woda, • jajko (1 lub 2 na kilogram mąki). Możliwe jest również przygotowanie ciasta na pierogi bez użycia jaj. Do mąki dodajemy wówczas letnią wodę i sól. Ciasto musi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2017-05-14 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki bialkowe OLIMP????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bardziej pszenicy, w składzie zawarty mamy: kompleks białek roślinnych: izolat białka grochu, koncentrat białek ryżowych, żurawinowych, migdałowych, konopnych, do tego m.in: mąka ryżowa, błonnik akacjowy, olej mct, mąka kokosowaaa, mąka migdałowa, mąka z batata, siemię lniane, lactowise (bacillus coagulans mtcc 5856, galaktomannan). Jest to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19332 Data: 2024-03-05 07:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] ewentualnie będę robić dwa różne ćwiczenia na trica, zobaczymy. Miska: 1 629,2 kcal 125,4 g B 141,9 g W 62,2 g T 1. i 2. jaja, osiane, jabłko, marchew, len mielony, mąka kokosowa 3. pierś z kurczaka, bataty, oliwki + ogórek, pomidor trening 4. łosoś, ciecierzyca + sałata, pomidor [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 10:44:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Oby mi starczyło zapału na regularne ćwiczenia a będzie ze mną dobrze ;-) Miska: 1 539,6 kcal 118,5 g B 108,4 g W 70,2 g T 1. jaja, whey, dynia, jabłko, owsiane, mąka gryczana, len mielony 2. łopatka wieprzowa, pęczak + pomidor, rzodkiew 3. jaja, whey, dynia, jabłko, owsiane, mąka gryczana, len mielony 4. łosoś, czekolada 90% + [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 09:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] to się działo w poniedziałek, ale widać nic ciekawego, bo nic nie wymyśliłam }:-( Miska: 1 735,9 kcal 132,5 g B 148,3 g W 68,1 g T 1. jaja, banan, whey, borówki, maliny, mąka gryczana,migdały 2. pierś z kurczaka, makaron żytni, ser kozi + szpinak, papryka 3. udko z kurczaka, makaron żytni + szpinak, papryka 4. jajka, łosoś wędzony, parmezan, [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 10:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 1 Miska: 1 881,3 kcal B:126,7 g W:190,9 g T:67,9 g 1. jaja, siemię lniane, nektarynka, orzechy brazylijskie 2. mięso mielone wołowe, ryż basmati, cukinia 3. jajo, owsiane, sliwki, jogurt naturalny, mąka kokosowa 4. łosos, mąka gryczana, pomidor, sałata, jalapenos, truskawki, wafle ryżowe /SFD/2016/9/1/9807913f38cf4657a402579e85e823dd.jpg

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 10:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla grupy krwi 0 rh-

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] - Fasola copper, navy, nerkowata, tamaryndowa, soczewica amerykańska, czerwona, zielona Zboża + Nie ma, ponieważ należy całkowicie wyeliminować je z diety - Kiełki pszenicy, mąka z owsa, mąka zbożowa, otręby z owsa lub z pszenicy, płatki familia, kukurydziane, siedem-zbóż, grape nut, pszenica, skrobia Chleb i grzanki + Chleb esseński, chleb [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 17:05:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] wędzony na gorąco, ciecierzyca + warzywa wieczorem martini /SFD/Images/2016/1/4/6da697d2c43b4d16897e053f7a3aa595.jpg 01/01/16 DNT BTW 120/70/100 Miska: 1. jaja, banan, mąka gryczana, twaróg, jogurt, whey, kakao 2. krewetki, masło, owsiane, olej kokosowy + warzywa 3. jaja, parmezan, chleb żytni + warzywa [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] dwójkach i stety niestety w czworobocznym. Micha super, pełen wypas. Nawet trochę się przejadłam \-) Miska: 1 915,5 kcal 122,1 g B 198,6 g W 70,3 g T 1. i 2. jaja, whey, mąka gryczana, ryżowa, kokosowa, kakao, maliny, borówki, cukinia 3. pieczeń z kurczaka, chleb żytni, groszek + cukinia, papryka, cebula trening 4. jajo, kasza jaglana, [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 09:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] zapeszyłam, że micha jest super, że jeść się nie chce. Już mam zachcianki i już bym pojadła coś więcej. Miska: 1 901,9 kcal 118,9 g B 202,8 g W 68,3 g T 1. jaja, banan, mąka gryczana, truskawki, czekolada 85% 2. pierś z kurczaka, kiełbasa domowa, ziemniaki + cebula, kalafior, marchew 3. pierś z kurczaka, kiełbasa domowa, ziemniaki + cebula, [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 09:27:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ŚRUTA Z NASION ORZECHA CEDROWEGO (MĄKA CEDROWA) Sypka masa bez domieszek. Możliwe jest występowanie grudek, rozpadających się przy oddziaływaniu mechanicznym. Zawartość wody w masie – nie więcej niż 9,2%. Zawartość tłuszczu – 1,2%. Ilość surowych protein – nie mniej niż 35%. Smak – właściwy smakowi nasion orzecha cedrowego, przypomina smak mleka w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14806 Data: 2012-05-01 17:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 85kg większość smalec ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): 1.klatka,bic/tric 2. barki,brzuch,kaptur 3.plecy 4.nogi,przedramie ; dieta teraz 2600kcal (węgle->ryż brązowy;mąka typ 1850, masło orzechowe, syrop klonowy, etc ; tluszcze, oliwa,orzechy glownie ; bialko whey 100 kurczak, jajka głownie|||| aero 3x w tyg STAN ZDROWIA(choroby, problemy [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 16:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem nie wcześniej niż 40min po przebudzeniu i 1,5h przed snem, w miarę regularnie, unikam chemii, jedzenie głównie na naturalnych składnikach, rzadko kiedy smażone..jeśli mąka to żytnia/ cukier brązowy/ oliwa z oliwek, często siemię lniane do posiłków, sporo pieprzu i innych rzeczy podkręcających metabolizm STAN ZDROWIA(choroby, problemy z [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Może kiedyś wypróbuję bo na oko "wygląda" nieźle. Ja kiedyś robiłem bezglutenowy i bez jajek, przepis znalazłem na jakimś wegańskim blogu kulinarnym. Muszę przyznać, że był zaj**isty a i białka było w nim całkiem całkiem (jak na chleb) bo była tam min mąka gryczana i mąka z ciecierzycy.

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] się jedna.Jadłeś chleb Pro-body.? http://chlebprobody.pl/images/temp/_home_main_pic.png. Osobiście polecam.Jest smaczny. Jak kupujesz chleb patrz na numer przy typie mąki np.mąka pszenna 750, żytnia 720, 1400 no i robion na zakwasie im wyższy numer tym mąka mniej przetworzona najwyższy jest 2000. Wyższych w handlu nie ma. No i nie dawaj się [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)