[...] no sos pomidorowy z koncentratu to profanacja. Dobre pomidory są ogólnie dostępne Generalnie tak, jak robię więcej porcji to kupuje pomidorki Mutti ale dla 1/2 pizz nie otwieram jeśli wiem że ich nie zużyje bo szkoda wyrzucać. Podobnie z mąka mozna zrobić na włoskiej Caputto, mozarelle dać tłustą a pizze polać oliwą :-P haha to akurat prawda :-D
Chyba sobie żartujesz, że mąka z wodą wpłynie korzystnie na rozwój ogólnie pojętej formy sportowej. Nie wiem skąd takie herezje, ale to się nazywa podejście patologiczne do tego sportu - nie żadne poświęcenie. Nie bierz tego osobiście, teraz abstrahuuje od Twojego przypadku, ale gdyby w obieg weszła teoria która promowałaby spożywanie kociej kupy [...]
Pełnoziarnisty znaczy że mąka robiona jest z pełych ziaren, czyli nie oczyszczonych, polerowanych z tej dobroczynnej oslonki... Co wy o tych mielonych... ?? W testach jeden z testujących niedawno nawet robił wlasny chleb razowy i jest przepis ze zdjęciami. Jak ktoś chce się pobpawić i ma czas to fajna sprawa :-]
Ja tam nosze se w pudle kanapke z kurakiem albo potrawke kurakową z ryżem i wcinam w miejscu publicznym , fajna faza. A zapewniam cie że lepsze to od maka(mcdonald).
[...] powinno bys skoro roznica polega tylko na aromacie . ale mniejsza, jesli sklad i aminogram to bialeczko ma prawdziwy to jest dalej bez konkurencji, ale musze chyba unikac bardziej podejrzanych smakow.. nie wiem jak to powiedziec.. po rozpuszczeniu kokosa np mam wszystko plynne.. a to jest takie jakby tam byla mąka lub piasek.. cos takiego czuc..
[...] ilość dostarczonych witamin, ale zbyt słaba wchłanialnośc układu pokarmowego( np.zaburzenia w budowie kosmków jelitowych spowodowane np. oczyszczonymi produktami typu biała mąka).Bardzo ważne jest także źródło witamin.Najlepiej wchłaniają się witaminy i minerały pochodzenia naturalnego, gdyż tam występują z wieloma związkami towarzyszącymi [...]
Co do Magnum to moze wedlug ciebie to nie jest bialkowa odzywka a weglowodany albo lepiej moze to jest mąka :) tak jak wszedzie nie wiem do czego sie czepiasz nie chce mi sie scierac nawet i dyskutowac jadlem i wiem ze dobre moze sprobowac i wedlug mnie dobrze zrobi i tyle.
- Mleko // byle nie tluste i nie za duzo jesli lapiesz latwo tluszcz - Ryby // swieze, ew. filet z pangi - Jaja // moze byc - Ser Zółty // jak najmniej - Ser Biały // bdb - Ryż // bdb - Kasza // bdb - Makaron // bdb polecam z pszenicy durum - Tuńczyk // w sosie wlasnym, ale unikaj tych najtanszych ze wzgledu na rtec - Wędliny // unikaj, to [...]
Naleśniki bardzo roznie, zalezy jak mi pasuje do makro akurat ;-) Czasem z samych ubitych bialek, czasem z bialek i otrebow, czasem "normalnie" z jaj i maki gryczanej/ryzowej/orkiszowej/pszennej/zytniej (do niektorych typow trzeba dodac lyzke skrobi ziemniaczanej , zeby sie nie rozpadly) a czasem tylko woda + maka kukurydziana i wychodza takie [...]
Panowie czy z takiej maki da sie wyrobic ciasto? Czy ona ma byc jedynie dodatkiem do innej maki? I jeszcze jedno jaki ta maka ma smak? Zmieniony przez - Gruby17 w dniu 2010-08-16 10:15:39
Kilka ogólnych porad, byś się nie zalał: -Ogranicz smażenie, pieczone czy gotowane potrawy smakują równie dobrze. -Zrezygnuj z wędlin i kiełbas, do kanapek dodawaj samodzielnie przyrządzone mięso. -Panierki do mięs zastąp mieszanką ziół i przypraw. -Wprowadź do menu więcej ryb. -Pieczywo smaruj masłem(min 82% tłuszczu) zamiast utwardzanymi [...]
Kurde ale nie o tym przeciez chcialem mialo byc o suplementach :)) Ok w zaleznosci od potrzeb wagowo-silowych: Kreatyna z glutamina daje wiecej sily i wytrzymalosci ale u mnie i doszla masa jakies 5 kilo podczas cyku - po cykl spadlo:)) Treraz to wyglada jaks tak: w dzien treningu MA 3 x POLLEN przed kazdym posilkiem 1 x Zenszen przed treningiem [...]
Trenuje w zaleznosci od nastroju :)) JJ min 3 razy/tydzien do 5/razy Silownia 4 razy/tydzien biegam rano 5 razy /tydzien a tu jest link to MAKA: www.vilcacora.com Pozdrowionka DANZAN RYU RULEZ
Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Patronatem Prezydenta miasta Będzina – 29.06.2013r. W hali sportowej w Będzinie/Łagisza odbyły się Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Honorowym Patronatem Prezydenta miasta Będzina Łukasza Komoniewskiego. Udział w [...]
[...] niskotłuszczowych produktów mlecznych oraz owoców i warzyw. 2) Zboża i produkty zbożowe. Produkty z tej grupy, takie jak różnego rodzaju pieczywo, przetwory zbożowe, ziarna, mąka i związane z nią wypieki oparte są na węglowodanach — dostarczają także białko, witaminy i składniki mineralne. Cała cywilizacja Zachodu rozwijała się w [...]
[...] testy nie wiem ile ich było ale 1000 tyle na 100% i skoro testy wykazały działanie l-glutaminy że pomaga np w tym i w tamtym to chyba z palca sobie tego nie wyssali ?? Chyba że ty myślisz że to mąka sama jest i oni żadnych tesów nie robili tylko stworzyli jakiś proszek co w ogóle nie działa i napisali na opakowaniu tylko taki głupoty Zastanów się
Skład surowcowy: żyto(41%), pszenica(21%), płatki owsiane(10%), kasza jęczmienna(10%), otręby pszenne, błonnik: inulina(5%), ziarno słonecznika, mąka z amarantusa (0,8%), sól. taki to to ma skład