mąka

Mozesz zmielic owsane i bedzie maka.

mąka i kupa chemi nadającej smaki

[...] w końcu troszę luzu w domu ;) wrzucam miske starałam sie z tymi kaloriami jeszcze muszę popracowac bo nie wiem jak wcinać więcej węgli i zrobiłam ta pizze ale tylko mąka zytnia woda ciut soli pomidor twaróg koncentrat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/440faa755a76431589c1798cd721511a.png Zmieniony przez - PaniGosia w dniu 2013-02-14 20:12:06

[...] szafki kuchennej różnych produktów uzbierała się wielka siata pierdół ... Akurat proszków fixów i innych pierdół nigdy nie używałam ale poszły wek jakieś kisiele , grzanki , mąka pszenna itd i jutro przez to dopiero konkretne zakupy bo kolejny dzień kaszę jadłam a w moim sklepie osiedlowym nawet ryżu brązowego nie ma :-( przez to że wszystkiego [...]

mąka żytnia +woda +ciut soli ....wymieszane ....rozwałkowane na to koncentrat pomidor cebula papryka i bazylia do piekarnika 12 minut na to twarożek i 2 minuty i powstała niby pizza policzyłam tylko to co dałam oprócz warzyw w sumie nie wiedziałam jak lepiej bo wcześniej liczyłam wszystko razem i przeliczałam ile ma to na 100g Zmieniony [...]

sniadanie: omlet 2 jajka, 2 lyzeczki maki orkiszowej bez cukru, lyzeczka siemienia lnianego, ostrovit wpc 80 30g, owoce 100-200g lub platki owsiane 30g, ostrovit wpc80 30g, 300ml mleka sojowego 2 sniadanie; pieczywo lekkie + avokado/ troche sera zóltego/ mozarella/ szynka sojowa+ warzywa+ siemie lniane lub platki blonnikowe, jogurt, owoce, siemie [...]

nie wiecie jest tam może mąka żytnia razowa typ 2000? bo ja to bardziej lidl... Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2009-09-30 16:20:59

[...] w procesach przemiany materii, chronią tkanki przed ich wpływem oraz mają właściwości przeciwnowotworowe i miażdżycowe. Głównym źródłem witaminy E są jajka, mięso, wątroba, mąka owsiana. Dotychczas jeszcze nie dokładnie określono zaburzenia towarzyszące niedoborowi wit. E. Przypuszcza się, że mogą to być zmiany neurologiczne, zwiększony rozpad [...]

[...] ~100gr j/w Posiłek IV Ryż brązowy/kasza 100gr Oliwa z oliwek 10ml Wołowina/Indyk/Pierś 100gr Warzywa ~100gr j/w Posiłek V Coś ala "Placek" Kasza gryczana (mąka) 150gr Maślanka 0,5% 125ml Jaja kurze 60gr Ser żółty 30gr Ogórek/pomidor 150gr jedno jajo za mało Posiłek VI Ser twarogowy chudy 150gr Cebula+Pomidor dla smaku [...]

Czyli ewentualny trening i tak nie pomoze? A czy sa jakies standardowe przyczyny gubienia miesni i bledy w diecie to powodujace? Rzuce przykladowy dzien: NAZWA ILOŚĆ Białko Tłuszcze Węglowodany strawne Wartość energetyczna Posilek 1 Bułki pszenne zwykłe 50 4 1 28 136 Baleron gotowany 100 15 20 1 244 Pomidor 100 1 0 2 15 Musztarda 3 0 0 1 5 Masło [...]

[...] mam zbytnio gdzie je upchać. To lecimy; Śniadanie; 130g (2kajzerki) ciemne wieloziarniste 20g masła 3jajka (jeśli dt to 2 jajka) jakiś owoc. W szkole; Omlet -2 jajka -70g mąka owsiana -20g rodznyki -20g orzechy włoskie Przed treningiem; -130g ryż basmati - piers z kurczaka, a jeśli DNT to serek wiejski/wpc/jajka -warzywa Odrazu po treningu [...]

[...] 2g, bo zabiera Ci trochę kcal https://www.sfd.pl/-t1135648.html Jest sporo białka, ale zwierzęcego równe 160g czyli 2g na kmc Odnośnie omleta, to dotychczas robiłem omlety mąka żytnia 30g + płatki 30g + jajka i dżem lub masło orzechowe i takie tylko znam. Czy są wersje omleta zawierające same białko i tłuszcze? Czy dokładać jakieś węgle i [...]

Ciężko teraz o legity z CEL. Lepiej jw dołożyć i mieć większą pewność, że w środku jest to co ma być, a nie np mąka.

PUCHAR POLSKI w WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC – SOSNOWIEC 13.02.2016 r. W Sosnowcu 13 lutego w Hali Sportowej przy ul. Żeromskiego 9 odbył się Puchar Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Patronat nad imprezą objął prezydent miasta Sosnowca Arkadiusz Chęciński a uroczystego otwarcia zawodów dokonał dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w [...]

Maka semolina z pszenicy durum. Lubella jest ok, ale cenowo juz troche drogo, szczegolnie jak ktos jada sporo makaronu. Tanszy zamiennik mozna kupic w biedronce. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-05-27 11:03:47

[...] 400ml 3) szejk na bazie 3 jogurtów naturalnych + owoce + odżywka białkowa 4) jajecznica ok 5-6 jajek + kilka kromek bezglutenowego chleba 5) omlet z ok 4-5 jajek + owoce + mąka bezglutenowa Przed snem zazwyczaj białko typu: pierś z kurczaka, jogurty naturalne lub odżywka białkowa :) To tak na szybko, jutro wypełnię całą ankietę etc. bo dzisiaj [...]

Skoro naleśnik to dla CIebie dobra opcja - ok. Możesz sprobować z mąką typu 2000 - o większym przemiale, ewentualnie razowej. Czysta pszenna to średni wybór. Możesz rozważyć również dodatek np. migdałów/orzechów do diety, by nieco te tłuszcze wzbogacić. Nie będzie probleme zjedzenie ich np. w pracy, a moga posłużyc jako dodatek do naleśników. Nie [...]

gulasz to nie jest a zupa ale jak byś dał śmietany i mąki to by zgęstniało ale wiadomo mąka ma słabe ww a śmietana 12 no wiadomo....ale masz soga bo smakuje z pewnością super Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2010-02-09 20:31:21

Dawno nic nie wstawiałam bo dużo zajęć było taki omlecik po bieganiu z kakaem, mąką owsianą i oczywiście truskawkami puki jeszcze są, na wierzchu śmietana 18% /SFD/Images/2015/6/28/b1747c69595445b19aa0cd368619d166.jpg Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-06-28 21:10:24

Dzięki za przepis ;) Sznycel z indyka Musztarda miodowa i mąka kokosowa ;) /SFD/2017/8/19/98709864e0d64077b3b94141754e61c7.jpg /SFD/2017/8/19/86fe0a4b12a849339586bcdec32acfde.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-08-19 14:48:44