musli

I pytanie: czy ja przy niedoczynności mogę jeść jakieś musli?

[...] ziemniakow, bialego pieczywa, sokow owocowych, napoi slodzonych, smietanki do kawy, cukru, slodyczy, tlustych wedlin, zoltego sera, paluszkow, dzemu, miodu, slodzonego musli, majonezu, piwa...musle, ze od samego tego powinno zejsc Ci z 5 kg calkiem szybko:). Nie martw sie, mozna sie przyzwyczaic do wszystkiego (wiem cos o tym). Dasz rade. [...]

[...] mięso mielone na kotlety z indyka 480g 2 za 12 koszulki i spodenki ADIDASa 45 Lidl 29.06.-5.07.: tydzień francuski, czyli wszystkie możliwe sery żurawina suszona 200g 4,99 mleko świeże PILOS 3 za 5 (1,67/L) płatki musli premium 750g 7,99 świeża kaczka 7,77 salami suszone z orzechami 7,77 kujawski 4,99 a od czwartku pstrąg tęczowy patroszony 16,9

Batoniki musli /SFD/Images/2015/7/19/ae959e2755ae45869e9146ea24de9a6e.jpg Te batoniki to robisz z mlekiem skondensowanym?

na pierwszy posilek lepiej dodac musli z rodzynkami i orzechami gotowy czy moze samemu zrobic taki mix z owsianych i rodzynek? Zmieniony przez - lolexy w dniu 2010-06-30 15:20:01

kawa i musli i idę coś przed szama na rowerze pokręcić. Słońce, coś złapie opalenizny.

[...] 2. serek wiejski, gruszka 3. cyc kurzy, 50g ryżu brązowego, marchewka z jabłkiem 4. whey, granola (owsiane, truskawki, rodzynki, wiórki kokosowe, miód, banan) 5. mleko, musli, rodzynki, żurawina suszona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Suple IHS: przed treningiem: whey 30g, High Kick 15g po treningu: BCAA 10g [...]

Siemka. Musli i kawa. Piatek piateczek piatunio

Siemanko! Musli i kawa na salonach.

Odżywki I suplementy ViTALMAX Monohydrate Creatin Classic 500g Główny AS cyklu jeśli chodzi o przyrosty. Wydaje mi się że najtańszy suplement na rynku z jakim miałem się okazje spotkać. Kreatyna Vitalmaxa posiada konsystencję przypominającą piach , mimo małego rozdrobnienia 250 mesh , nie odczuwałem za bardzo różnicy między innymi kreatynami [...]

z dieta jest tak ze jem codziennie to samo... rano musli gotowane jajka, około 2kg banany dziennie , tunczyk, piers z kurczaka(indyka), ryz, oliwa z oliwek !!! raz w tygodniu pozwalam sobie na jeden "oszukany posiłek" to jest np. kebab z baraniny ;] heheh Więc co wziąść do tego dianabolu zeby troche spuchnac ale i zeby zachowac definicje [...]

Przeczytałem gdzieś, Koniu napisał komentarz komuś do diety: "kupne musli, orzeszki ziemne, grahamki, mrożone warzywa z biedronki i inne tanie - to przede wszystkim do wywalenia." Moje pytanie - czemu warzywa z biedronki/lidla sa do doopy? Myślałem, że warzywa to warzywa i nie da się w nich nic popsuć. Są jakoś przetwarzane/tracą witaminy? Dzięki [...]

Rano nie mam czasu na jakiekolwiek przygotowanie jedzenia ( 1posiłek) Do tej pory jadłem 50g musli: 5,5g bialka 30g ww(7 cukry) 3g tluszcz Czy jeśli teraz zjem 2 batoniki, które są o wiele lepsze, skład: 50g batona: 3g bialka 33g ww(14 cukry) 7g tluszczu Przy zachowaniu bilansu makroskladnikow to mocno zaszkodzi ten wyższy poziom cukru? Dodam, że [...]

Dzięki za pomoc której mi udzieliliście, moja dieta po zmianach i wyliczeniach wynosi ok 650zł, wyrzucilem dzem i musli tak jak radziliscie. Tutaj liczylem na kolacje z twarogiem ktory bede zamienial na lososia z warzywami. Mysle, ze teraz jest lepiej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9509a846f5e4c74a41f25d0ccbfe9bd.jpg

Na pewno nie otręby. Jeśli już kierujesz się na musli to zrób je z niewielkiej ilości płatków owsianych oraz owoców np. suszonej moreli, żurawiny niedosładzanej. Pestki słonecznika mają dużo n-6.

[...] pełnoziarnisty + 100g kuraka (z reguły w postaci naleśnika by Bialymis) + jakaś surówka tu bez warzyw i bez tluszczy VI Posiłek 21:30: - to już raczej jakaś przekąska jogurt musli 150g. + orzechy włoskie 20g. z czasem dorzucę jakieś białeczko na noc na noc bez wegli daj np.twarog/tune+warzywa+oliwe czy nie za duzo masz tluszczy 2g na [...]

[...] potem sniadanie, przegryzka, obiadf i pora na danie ulubione: serek wiejski 2 lyzki jogurtu naturalnego otreby orkiszowe otreby owsiane orzechy włoskie i laskowe musli ze śliwką łyżka kakao (decomoreno) slonecznik pestki dyni troche siemienia lnianego troche jabłka w kostke pokrojonego szczypta cynamonu i kilka rodzynek tu tez chyba [...]

mam jeszcze 3x carb bx krete 300g chyba za mało i sobie szczeliłem musli gajnnera na sprubunek

czy taki koktail rano da rade: 100g musli tropikalne 50g ryzu 20g gain bolic 400ml mleka ?

lepiej zjedz troszkę płatków owsianych lub musli nie dawał bym warzyw