muscle

Czytam właśnie o banie na mr o, ifbb i cala resztę niby za wystąpienie z Muscle meds, ile w tym prawdy, nie dowiemy się pewnie nigdy ;)

na RX muscle oglosili ze po tej olimpi bigrami odchodzi od wspolpracy z farrahem i wraca do aceto...

nawet jakby rzeczywiscie miało to jakikolwiek związek to byłby to tak mały wpływ na muscle ze nawet nie byłoby w stanie tego zaobserwować %-) To tylko witaminka, suplemencik, a nie prawdziwe HMB %-)

nawet jakby rzeczywiscie miało to jakikolwiek związek to byłby to tak mały wpływ na muscle ze nawet nie byłoby w stanie tego zaobserwować %-) To tylko witaminka, suplemencik, a nie prawdziwe HMB %-) jak witamina C nie działa to trza dodać więcej teścia i zaraz efekt jej działania będzie widoczny%-)

ASNF - dzis juz za pozno bo po treningu jestem %-) na nastepnym zrobie, a dzis wkleje foty tego co jest aktualnie, ale wiadomo jak to na treningu - bomby nabite ze nie widac ksztaltow tylko obłe bochenki %-) %-) moze i dobrze, bedzie widac przemiane - jak sie wycinaja pooowolutku :-D Trening 03.11.2015 Nogi Wypychanie na suwnicy - 10x320kg, [...]

Karpiu - na debiutach to ja bede polowe mniejszy od Ciebie ;-) Luki - znaczy w sieciowkach to zadnych dresow nie ma - bo ubieram je to leza jak leginsy %-) Crazy_Thug - to poka jakie ma, ocenimy czy nie klamiesz %-) %-) FiQus - jeansow nie mam ani jednych :-( szukalem po sklepach ale nic sie nie znalazlo. Moze i bym znalaz np. z Gasp ale nie [...]

Trening 12.11.2015: Barki Wyciskanie maszyna czubek glowy - 12x60, 6x90, 4x136, 3x194, 3x194, 3x194, 4x194kg, 25x90kg Unoszenie hantli na boki siedzac 12.5kg - 16x, 16x, 16x, 16x, 16x, Unoszenie hantli w przod siedzac 12.5kg - 4serie po 8powt na reke Arnoldki siedzac 12.5kg - 15x Unoszenie hantli w gore przodem 12.5kg - 10x Triceps Kickback [...]

Chlopaki powiem Wam szczerze %-) ten trening od Darka co robilem na bicki i na tricki ... to mi zniszczyl leb %-) domsy coraz mocniejsze, bice i trice mega bola, mam wrazenie ze coraz bardziej :-D aaaaaaaaaaaa dzis nogi polecialy, dopiero sie doczolgalismy z silki do domu, chyba nastapilo przetrenowanie czy cos %-) zoladek tak scisniety ze trza [...]

Dobra, po filmie juz widzicie ze mam chora glowe %-) Aaa dzis wypiska: Trening 19.11.2015: Plecy RackPull - 10x50kg, 6x80kg, 6x130kg, 4x180kg, 4x220kg, 2x250kg, 1x310kg Sciaganie drazka wyciagu gornego za glowe - 10x68kg, 10x86kg, 10x104kg, 10x114kg, 10x124kg Szrugsy stojac sztanga prosta 130kg - 12x, 12x, 12x Szrugsy stojac wyciag dolny46kg - [...]

Ło ! Dzien dobry wszystkim :-D Zyje jakby kogos to obchodzilo %-) Trening wczoraj: Plecy Sciaganie uchwytu /\ do klatki - 16x58kg, 12x68kg, 12x68kg, 10x68kg, 10x68kg Przyciaganie drazka wyciagu dolnego siedzac do brzucha - 16x68kg, 16x78kg, 16x78kg, 16x78kg, Sciaganie uchwytu jednoracz z gory siedzac 33kg - 2serie po 10 powt na reke Szrugsy z [...]

kolejne fotki z Scitec Muscle Beach 2015 /SFD/Images/2015/8/7/166f279ae1f84db194729b0dc73a6d02.jpg /SFD/Images/2015/8/7/107f4338bc05455a99cbd8807af1265c.jpg /SFD/Images/2015/8/7/0deaae01d2714aada86c9641775fc76f.jpg

kolejne foty z pokazu na Muscle Beach /SFD/2018/8/8/d1fe486b4e034d19aaa23e1c71068cc0.jpg /SFD/2018/8/8/566b83a6b67d4b28817813b0df5bbede.jpg /SFD/2018/8/8/0545d4839f6243c7bd6879b7546d89b7.jpg /SFD/2018/8/8/a608070885964f879ee741d300f7ceab.jpg

[...] z powrotem wziąć się w garść i odzyskać dawną formę. Za niecałe 2 tyg wraca moja luba a ja suchy, chudy i bez siły. Wczoraj bawiłem się trochę na placu zabaw. Forma kiepska: muscle up 8x3 nachwyt 4x12 dipy 8x15 pompki w staniu na rękach 5x3 wznosy nóg 4x25 A dzisiaj ledwo rękami ruszam. Zakwasy wszędzie gdzie się w górnych partiach(oprócz [...]

Muscle Test to sterydy oralne w ładnym opakowaniu i z napisem "Dietary supplement".

[...] bedziesz sie smial ze kiedys przez taka jedna tyle smutkow miales:) dokładnie, zwlaszcza ze kiedys mozesz zostać sam,z toną supli i 50 cm w bicepsie %-) a co do tego ze muscle zostaną, zostaną jak bedziesz miał szczescie :-D jedna większa kontuzja i połowy Cie nie ma, nie mówiąc juz o rzeczach gorszych niż jakieś zerwanie czy coś :-D i [...]

[...] dzieje a nasz siłacz cos się chwieje co się potem okazało on się napił,to nie mało a wypił bolsa,nie kakao i tak ostro podchmielony wskoczył w drązek obciążony wnet wywalił muscle upa aż mu wyszła goła d..... mam nadzieje ,ze sie nie przyobraziłeś :) oczywiscie sog za nowy sprzęt do siłki :) Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-04-13 22:23:11

wczoraj po śladach na śniegu widać było że tylko ja jestem takim desperatem, żeby biegać w taką pogodę jak wczoraj astry1 - dzięki za podpowiedź, faktycznie nie pomyślałem o tym, mam klika koszulek Dri-FIT i climalite w których gram w tenisa, uruchomię je również podczas biegania flex1976 - a co tam, trzeba twardym być nie mientikm jak mówił Jurek [...]

kuba - każdy chciałby zapomnieć o redukcji (to najtrudniejszy czas dla każdego). Przysiady wielokrotne to masochizm a nie aeroby! nie no w pewnym momencie, a mam nadzieje że to będą okolice końca wakacji, moja obecna redukcja się skończy, czyli wychodzenie z otyłości skrajnej, bo w takiej się znajdowałem na początku oczywiście zdaję sobie sprawę [...]

chodzi o to że ma mniej tłuszczu i więcej mięśni :-D, taki myk - jak zejdziesz do 10%BF też będzie wszystko ładnie widać a drugi myk to porównaj sobie Wasze nogi ;-) http://bamboocorefitness.com/wp-content/uploads/2013/01/fat-vs-muscle.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-10-02 16:02:21

koszulka jest firmy XXXL authentic british muscle clothing :D takie cos na metce pisze koszulka taka sama jak na nim