Ostatnio próbowałem zrobić prawidłowo jednego Muscle Upa mój wyniki to ---> 0 hehe dlatego jeszcze większy szacun dla Was chłopaki nie zaskoczyłeś mnie cudów nie ma nie ma też szans byś wazył kiedykolwiek mniej niż 100kg to nie jest konkurencja dla olbrzymów Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-10-07 13:10:02
[...] http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=UhjcfgPbBcY http://www.youtube.com/watch?v=vZ-Zcglf2l0&feature=related Iniesta out for three weeks Andrés Iniesta has a tear in the hamstring muscle of his left leg Alexis Sanchez on the injury list, with the Chilean out for one to two weeks with a pulled shoulder muscle.
Fajne plecki :D Muscle ładnie się komponują z tattoo :) Dzięki Kochana , tattoo do poprawki jeszcze , zwłaszcza skrzydła , mam ochotę je powiększyć troszkę ;-)
[...] tworzac rzekomy "super program", czyli de facto ludzie, ktorzy pierwszy raz lapali sie za sztange wykonywali po 5 cwiczen w tym 3 to izolowane, o zadnym mind-muscle nie ma mowy na tym etapie choc przez chwile - stad byly szybkie zastoje, szybkie kontuzje... za to mnostwo kasy wyrzuconej w jeszcze bardziej owiane "slawa" [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PODSUMOWANIE MASY TYDZIEŃ 4 Siemaaaaano %-), niestety w wyniku braku swojego laptopa (obecnie korzystam tylko ze służbowego) jakość moich wpisów dostaje po dupie za co bardzo przepraszam ale jestem mega ograniczony w niektórych kwestiach korzystania z tego komputera. Pokrótce o odczuciach- czuje się super- na prawdę mega, rzadko zdarzają się [...]
[...] tego typu. Facet chce trochę zarobić, dopóki jeszcze trwa jego 5 minut, nie dziwię mu się. Inna rzecz, że to jest żerowanie na naiwności małolatów, którzy usłyszą o tym muscle teście czy jakimś innym super specyfiku z jąder bizona na potężne bajsepsy i siłę. Różnica między tym a kreatyną czy Carnivorem reklamowanym przez Kaia jest taka, że [...]
krete 10 gram ed no muscle pump 1 porcje dziennie przed treningiem a w dnt ? not ? bialko wiem - napisze jak kazdy fachowiec doradzajacy- w celu braków w diecie, braków w diecie nie bedzie, ale podbicie bialka bedzie no muscle tez brac 2-3 miechy ? krete tez 2-3 miechy ? jaki spalacz potem moze przejscia na cos innego koorwa macie glowy do [...]
Ciekawa impreza się szykuje.Będzie chyba sporo ludzi,bo ma być w tym terminie Ogólnopolski Zjazd Street Workout.W czerwcu mają być podobno M.P w Muscle up.Trochę jest tych imprez :) Sierpień,to M.P w podciąganiu i może wcześniej jeszcze jakiś Puchar Polski.Jak u Ciebie Mariusz wyglądają plany startowe w tym roku? Gdzie planujesz się pojawić? [...]
Mariusz-fajne te Twoje muscle z obciążeniem. Przygotowania do zawodów już chyba ruszyły pełną parą? :) Szczerze - To dopiero pierwszy dzien się poczułem na 100%, ten antybiotyk tak mie zniszczyl że jeszcze wczoraj sraczkę miałem nie wąską. Od dziś ruszam pożądnie z treningami - już z 10 kg Muscle - To już lepiej ze mną.
Masakra... ;D ile konik zrobisz max ? Cholera ostatnio muscle up robilem chyba z 3-4lata temu :D Najlepsze jest to ,ze ostatnio zauwazylem ,ze robie od miesiecy cwiczenie ktore podobne jest do muscle up heh xd ciekawy jestem jak mi to pojdzie :D w pon rano pojade na zalewik gdzie mam prawdopodobnie drabinki,drazki itp.. i sprawdze :)
21.05.2013r - Siłownia Na początku rozgrzewka Burgenera http://www.youtube.com/watch?v=eofyhBfzdKc Potem nauka muscle snatcha i rwania. Potem power cleanów pare Maxwell jak wybijać sztagę przy muscle snatchu? Bardziej jak pod power clean czy snatch? I potem kompleks - 4 rundy po 3 powtórzenia, sztanga 60kg Power Clean Pompki na sztandzie Martwy [...]
Jeszcze troche. Azazel-3-4 lata temu firmy nie myslały o takich składach.Pierwszy Muscle Tech zrobił Anator p70 przed nie całym rokiem i jest juz kilka firm,które robia podobne produkty. Brak innych amino to nie przpadek.Poczytaj dlaczego dodaja sama Leucyne lub rózne jej formy do suplementacji potreningowej i wypowiedz sie. Zobacz LeuciBolic z [...]