muscle

Dlaczego kpina, wziety z gazety Muscle i Fitness, wegle o wysokim IG, jem ten posilee tylko w dni treningowe. Dieta choc nie wyglad ma tyle kalorii kkcal dokladnie 3,956 ( moglem cos u gory pouscic ale nie sadze) Bialko 240g Wegle 566g Cukry 100g ( prawie wszytskie po treningu) Tluszcz 106g Blonnik 43g W sklad wchodzi mniej wiecej, bo jestem [...]

http://cool-muscle.com/wp-content/uploads/2013/07/8678_522969231102569_1384935072_n.jpg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1441484_316091051867272_125660006_n.jpg Zmieniony przez - desss w dniu 2013-11-08 22:20:46

[...] trzymasz się zakresu 5 powtórzeń, nie atakujesz 3 ani 1 RM. Przerwy 60 sekund. Siła całego łancucha. Ćwiczenia 2 Stały ciężar, unikanie upadku mięśniowego . Totalne mind muscle. Nie czujesz – nie liczy się, ani powtórzenia, ani seria, ani ćwiczenie. 1 sekundowe ściśnięcie tuż przed negatywem dla każdego ćwiczenia. Przerwy pomiędzy [...]

[...] maszyny - wykonanie na suwnicy smitha - zawsze 1-2 serie bede filmował ( 1 tydzien ) ew bede filmy w domu dokręcal żeby złapać technike , większość wydaje się kumam , mind muscle powie mi czy na pewno - dieta na początek taka jako że złapałem 12 kg od zawodów chce wrócić szybko do formy a potem już zwiększać ilość dni węglowych narazie [...]

Trening T1b 2 Wycisk - czemu taki krotki ROM. Nie ma F=ma. W markerach idziesz jak zwierze, wogole nie myslisz o mind muscle - zupelna odwrotnosc czesci plastycznej. Sternum chinup - nie ta mechanika ruchu. Dociagasz sie do drazka po skosie. Ruch polega na pionowym podciagnieciu sie do gory i w fazi wykonczenia odchylaniu sie do tylu i dotykaniu [...]

JA PRÓBOWAŁEM SRODKÓW MUSCLE TECH!PRÓBOWAŁEM HYDROXYCUT ACETABOLAN I CREATINE 6000 ES!!POWIEM JEDNO!MASAKRA!ALE TERAZ I TAK KOVACS REKLAMUJE INNĄ FIRME!! FLEXXXXX

Nie rozśmieszaje mnie....To taka sama szumna firma jak Twój Kovacs.... Mają przegięte reklamy (choćby ta śmieszna reklama Nitro-Techa) i równie przegięte ceny... a jak chcesz podyskutować na temat suplemetacji to zapraszam do naszego działu... MT nie umywa się do takich firm jak choćby NOW, Twinlab, EAS, SAN, Syntrax, Met-Rx itp. Jadłe za dużo [...]

JA TAK SAMO PRÓBOWAŁEM DUZO RÓZNYCH FIRM I UWAZAM ZE MUSCLE TECH I JESZCZE JEDNA FIRMA ALE NIEZDRADZE JEJ NAZWY SĄ NAJLEPSZYMI FIRMAMI!!A PO DRUGIE TO WIDAC JAK WSPANIALE NA CIEBIE DZIAŁAŁY INNE ODZYWKI BO TWOJE OBWODY I SIŁA POZOSTAWIAJA WIELE DO ZYCZENIA!!!NO ALE TAK JAK NAPISAŁES TAMTE ODZYWKI DZIAŁAŁY SUPER NA CIEBIE!:)HEHE!POZDRAWIAM!TYLKO [...]

moze wreszcie porzadny magazyn na miare dawnego muscle lub flexa ,tylko czemu dwumiesiecznik, jak dla powiniem byc tygodnik,wszak wydaja to od 1967 r wiec mamy sporo zaleglych nr do nadrobienia i cieszy mnie ze bedzie bez cenzury

no za***iscie!!! mam nadzieje ze gazeta bedzie orginalana (mam na mysli cosporzadnego a nie w stylu muscle albo iron bo tam idzie takie glupoty poczytac ze szok, po drugie jak koles uprawiajajacy karate bardziej profesjonalnie niz kulturystyke moze pisac gazety dla kulturystow) a wiecie czemu nie wydaja juz FLEXa u nas? mi sie ta gazeta bardzo [...]

Zaraz po smierci Andreasa pojawily sie w gazetach artykuly w ktorych podawano jaki cykl stosowal przed smiercia.Po kilku latach okazalo sie,ze cykl jaki podawano jako pojedynczy byl zlozony z kilku mniejszych cykli.Wlasnie przeczytalem ksiazke "Muscle" - autor Jon Hotten(scisle zwiany ze swiatem sportu zawodowego i ceniony za rzetelne [...]

POWRÓT I OPINIE NA TEMAT ODŻYWEK Niedawno znowu wróciłem na siłownie i teraz dam opinie na temat wygranych odżywek z firmy activlab(przepraszam za zwłokę, ale gdy nie ćwiczyłem to ich nie jadłem.) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2bbe141c69eb410aac60d8ec017da91a.JPG MUSCLE UP PROTEIN Smak - 8/10 Smak nie jest rewelacyjny, ale jest dobry i można spokojnie go [...]

Narciarz oprócz pleców angażuje też ręce, pracuje triceps i bark. Jeśli te mniejsze mięśnie są dużo słabsze to wtedy bardziej się czuje właśnie ręce a nie plecy. Zresztą to jest ćwiczenie które czasem wykorzystuje się jako wzmacniającej do nauki Muscle up czy front lever uczące napierania na drążek i odpychania się :-)

wiec go nie męcz i mu odpuść, a jak przyjdzie apetyt na kogoś zrobionego w muscle to oferty wyżej masz

wiec go nie męcz i mu odpuść, a jak przyjdzie apetyt na kogoś zrobionego w muscle to oferty wyżej masz Niech tylko mój wróci do chaty, to pokażę mu chlubę SFD i może zmądrzeje i pójdzie na siłownię, bo jak nie.... }:-(

Oki, moja (prowizoryczna) lista wygląda mniej-więcej tak: (w kolejności alfabetycznej:) [)@IVI!@/V , _1_8_7_, Adi-hi-tec, Aidstep, Al Bundy, Ancy0, Badu, Bastard, Bikiniarz, Biniu, blo, Borsuk, Brutus, ceo, Cichy, Colter, Coolbart, crs, Darkthorn, DaV, Deke, dekeyras, Dezir, DiDL, d.j666, DJscream, Duck-man, E-lite, enwu, Enzo, Ermac, Esco, [...]

dla mnie bez rewelacji ten napalm duzo lepsze z FA Muscle serum, choć narazie chyba tylko próbki są

nie wiem, ktore cla wybrac: http://cgi.ebay.co.uk/360-x-MAX-STRENGTH-CLA-BODY-FAT-STRIPPER-MUSCLE-BUILDER_W0QQitemZ200148377589QQihZ010QQcategoryZ31820QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem http://cgi.ebay.co.uk/270-x-Lean-Toned-Figure-CLA-WEIGHT-LOSS-Slimming-Pills_W0QQitemZ200149434372QQihZ010QQcategoryZ11781QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem [...]

Nie no żartuje hehe tylko chce wiedzieć czy ktos juz szamał tego muscle test bo podobno ma osłonki w sobie wiadomo ze micha jest ważna bez tego nie ma na co liczyć

[...] ze idealnie trzymaja jakosc, stezenia, 0 zanieczyszczen itp, byl czas gdy moglem mozliwosc prowadzenia szczegolowych badan, dlatego uwazam ze tanio nie znaczy kicha i mozna dobrze wybrac. Nie mowie tez ze muscle test jest cos nie tego, ze skladu wyglada na dobry srodek, ale nie za ta cene. Zmieniony przez - kult w dniu 2012-05-29 13:46:59